王女士身边有一两个从小玩到大的朋友。
认识多年，所以关系还不错。
因此，王女士对自己的人际关系还是有点信心的。
但是进入职场后，却发现自己和公司同事之间的关系总是处不好。
现在在这个单位，和自己关系好的同事没有一个。
不过表面都还过得去。
可是她们有什么私人活动，其他人都叫了，就是不会叫王女士参加。
王女士一直不明白问题出在哪？
为什么进入职场后，总是处理不好人际关系？
直到有次，王女士在机缘巧合之下，和前同事有了联系。
才知道自己的问题所在。
前同事觉得王女士太不会说话了。
王女士之前一直认为自己属于心直口快的性子。
从来都是对事不对人。
但没想到，在别人眼中，是情商低、不会聊天。
其实，有不少人都有王女士这样的情况。
想和大家搞好关系，但是总是屡屡碰壁。
还不知道自己的问题出在哪？
那么怎么知道自己与他人搞不好关系。
问题是出在情商低、不会聊天这方面呢？
如果你的嘴边常说这4句话，那么就说明你的情商低，还不会聊天。
01
“你的观点是错的，我觉得….”
职场中，领导组织大家开会，决定下一步工作该如何开展时。
同事之间，很容易存在观点不一致的情况。
当一个同事阐述了自己的观点时，如果你当场说：
“你的观点是错的，我觉得应该是….”
那么无形之中，会导致整个会议的氛围会变得极其紧张。
被驳斥的那位同事，感到十分丢脸。
即便你是对事不对人，并没有针对他的想法。
可还是会让对方对你的印象，急转直下。
这是因为这是一种以自我为中心的说话方式。
给人一种强势、只关心自己利益的感觉。
不管是对同事，还是对朋友。
这种跳出来反对，不留情面地强行把自己的想法灌输给他人的方式。
在大多数情况下，都会引起对方的不满。
甚至还会导致激烈的冲突。
交往心理学认为，人总是对他人的直接否定，持有一定的愤怒和排斥。
无论你说的观点是否正确。
他人潜意识里总会产生不快和抵触。
02
“嗯、哦”
在网上聊天时，用“嗯”、“哦”等词汇回复别人很常见。
但是在比较正式的场合下，这种回复方式就显得很敷衍、不尊重人。
当别人向你表达了很多信息或者情感。
而你回复给他的只有简短的“嗯”或者“哦”。
这无疑是给他浇了一大盆冷水。
交往心理学认为，这样极其简短的回复方式。
代表着你从来没有考虑过对方想要的是一个什么回复。
一般，与人聊天是一个双向传递信息的过程。
不是一个人单方面的倾诉，不然就失去了沟通的必要。
这样的回复也会在某种程度上，让人无法继续聊天。
有时还会人的不满和反感。
03
“你太棒了！”、“太好了！”
心理学家认为，具体的表扬远比宏观的表扬有效。
因为在他人心中，这代表了你是仔细思考之后得出的结论。
他会认为你是真正理解他，听进去了他的想法。
他会觉得，自己引起了的重视。
所以他会产生极大地满足感，更想和你沟通。
例如，当他阐述了自己对某一件事情的观点后。
你对他说：“你的这一句话，太精辟了！”
他会十分愿意和你沟通其他的事情，表达他的看法。
如果你对他说：“你说得太棒了!”
则会让他觉得这是不过脑的恭维，并没有真正认同他。
有些人甚至会进行恶意的联想。
觉得你是故意这样讽刺他，从而产生误解。
04
“没什么大不了的”
很多人在安慰别人的时候，很喜欢说：
“这没什么大不了的。”
其实在交往心理学中，这是一种无意识站在自我角度的表达。
你并没有真正站在他的角度去看待这件事。
所以，这不仅不能让他感受到你想安慰他的好意。
还会让他对你的印象变差。
他会觉得你这是在敷衍他，或者是在幸灾乐祸。
比如，当你听说朋友滑冰比赛没获奖。
你对朋友说：
“这没什么大不了的。”
虽然你说这句话，是想让对方不要继续难过下去。
但是如果对方把这次比赛看得很重要，付出了很多努力。
听到你说这话后，可能会感到更加伤心。
而且还会产生果然你没有真正了解他的想法。
与你的关系也会逐渐有了裂痕！
因此，在与人聊天时，最好不要常说这4句话。
不然对方对你的印象可能会很不好！
以下是我摘自网上达人的，我自己觉得说的很对
1：先了解其他同事的性格、爱好，这样和他们比较容易沟通，沟通多了关系自然就好了。
2：积极参与集体活动，象一些同事间的聚会呀！春游什么的，一定要参加，这是促进感情的最好机会。?
3：多看一些有幽默故事的小段子，在办公室休息的时间讲给大家听，同事笑了，就会觉得你比较幽默，比较容易沟通，有什么事也象朋友一样和你倾诉了！?
4：同事有难第一个站出来，假如你没有能力帮助他，但是也要告诉他你很愿意帮助他，而且做一些力所能及的事情，这样同事就会觉得你很忠交很够意思。
5：不管做什么事，都要将心比心，只要你对别人好，别人肯定会付出的，假如遇到只求回报不付出的人，你最好也离他远点，但是这种人毕竟少。 ——应对过于傲慢的同事。
与性格高傲、举止无礼、出言不逊的同事打交道难免使人产生不快，但有些时候你必须要和他们接触。这时，你不妨采取这样的措施：
其一，尽量减少与他相处的时间。在和他相处的有限时间里，你尽量充分地表达自己的意见，不给他表现傲慢的机会。
其二，交谈言简意赅。尽量用短句子来清楚地说明你的来意和要求。给对方一个干脆利落的印象，也使他难以施展傲气，即使想摆架子也摆不了。
——应对过于死板的同事。
与这一类人打交道，你不必在意他的冷面孔，相反，应该热情洋溢，以你的热情来化解他的冷漠，并仔细观察他的言行举止，寻找出他感兴趣的问题和比较关心的事进行交流。
与这种人打交道你一定要有耐心，不要急于求成，只要你和他有了共同的话题，相信他的那种死板会荡然无存，而且会表现出少有的热情。这样一来，就可以建立比较和谐的关系了。
——应对好胜的同事。
有些同事狂妄自大，喜欢炫耀，总是不失时机自我表现，力求显示出高人一等的样子，在各个方面都好占上风，对于这种人，许多人虽是看不惯的，但为了不伤和气，总是时时处处地谦让着他。
可是在有些情况下，你的迁就忍让，他却会当做是一种软弱，反而更不尊重你，或者瞧不起你。对这种人，你要在适当时机挫其锐气。使他知道，山外有山，人外有人，不要不知道天高地厚。
——应对城府较深的同事。
这种人对事物不缺乏见解，但是不到万不得已，或者水到渠成的时候，他绝不轻易表达自己的意见。这种人在和别人交往时，一般都工于心计，总是把真面目隐藏起来，希望更多地了解对方，从而能在交往中处于主动的地位，周旋在各种矛盾中而立于不败之地。
和这种人打交道，你一定要有所防范，不要让他完全掌握你的全部秘密和底细，更不要为他所利用，从而陷入他的圈套之中而不能自拔。
——应对口蜜腹剑的同事。
口蜜腹剑的人，“明是一盆火，暗是一把刀。”碰到这样的同事，最好的应对方式是敬而远之，能避就避，能躲就躲。
如果在办公室里这种人打算亲近你，你应该找一个理由想办法避开，尽量不要和他一起做事，实在分不开，不妨每天记下工作日记，为日后应对做好准备。
——应对急性子的同事。
遇上性情急躁的同事，你的头脑一定要保持冷静，对他的莽撞，你完全可以采用宽容的态度，一笑置之，尽量避免争吵。
——应对刻薄的同事。
刻薄的人在与人发生争执时好揭人短，且不留余地和情面。他们惯常冷言冷语，挖人隐私，常以取笑别人为乐，行为离谱，不讲道德，无理搅三分，有理不让人。他们会让得罪自己的人在众人面前丢尽面子，在同事中抬不起头。
碰到这样一位同事，你要与他拉开距离，尽量不去招惹他。吃一点儿小亏，听到一两句闲话，也应装做没听见，不恼不怒，与他保持相应的距离。 ?1、沟通多一点，问题少一点。
2、了解多一点，朋友多一点。
3、心平气和点，问题解决点。?
如果以上方法还是无效的话，建议你离开这家公司，再找过容易与他人·和睦相处的同事的公司去做。
1.看是什么样的人对你产生排挤咯。因人而异吧，如果是自己在某件事情做错了，或者让单位的同事产生了误解，那么就需要自己勇于的承认错误或者去解释了。我们先从自己身上去发现问题，是自己无意中得罪了同事？还是哪些方面做得不好！有人说过，出现问题的时候也就是机会到来的时候，说不定通过这次的教训你可以看清自己哪些方面做到不好，值得改进！这就是提升自己的一个好机会！
2.嫉妒型的排挤。在单位中往往有人觉得你的业绩很好，就拉帮结派的排挤你，那么对于这种人你完全是可以不屑一顾的。
3.也可能是你自己的心态问题，是自己的猜测而已吧，你不能真正了解每一个人的想法，所以最好不要乱猜测，使自己处于很被动的位置。其实你可以问一下自己平时看见同事是否有打招呼，是否是有什么小事帮助了同事，是否是笑口常开！最好是平常多参加团体的活动，不要自己孤立了自己！因为你现在已经是单位的一员，那么也希望你早点融入这个大集体中。集体的力量是伟大的。4.如果真的是自己没有错，就不要在意别人的眼光如何看，“走自己的路，让别人说去吧！”5.职场风云变幻，亦正亦邪，有些东西是我们无法控制和掌握的，最好看开一些，看透一些，看空一些，洒脱一些。留得青山在，不怕没柴烧，只要自己的核心竞争力与日俱增，只要自己身体健康心情达观，总会找到自己的位置的。
工作中处理好人际关系很重要。人在职场，就少不了勾心斗角，那些同事之间的尔虞我诈堪称宫斗剧中的妃子互相谋害。公司就相当于是一个集体，是集体就会有小队伍，比如谁跟谁站一队，如果你站错了队将很难生存，很容易受到排挤。如果在职场中受到排挤，可能就是你有些地方做得不到位。处理好人际关系的前提就是学会圆滑，见人说人话，见鬼说鬼话。
职场里要学会看眼色，处事灵活。还没踏入职场的时候就觉得以后工作了，只要在公司努力勤奋工作就会得到重视，当你踏入职场以后就会发现，人才济济，即使你再勤奋踏实，没有发光点也是不行的。自在职场往往那种脑子灵活会办事，会阿谀奉承的人很吃香，他们就是会处理人际关系，知道笼络人心，知道说什么话会逗上司开心。有时候好业绩不代表领导就欣赏你，好业绩加会办事才是最重要的。
有人因为出风头被排挤，有人因为不合群被排挤。如果是前者的话，只能说明你太优秀了。有时候太过优秀也不是一件好事，树大招风，太优秀会遭到那些能力一般的人的嫉妒，谁都不希望同事胜过自己。所以你要学会忍让，把机会多留给别人一些。如果是后者，你可以试图去融入她们的圈子，尝试了解一下，共同话题多了，自然就不会排挤你了。
职场尔虞我诈很多，要分清是敌是友，对方适不适合交心。
有过。
在大学，在工作中都有过这样的经历。现在我来说说被朋友孤立背后说坏话怎么办
在学校被孤立：
1、首先调整好心态，稳定情绪，积极的去面对被同学孤立的局面；
2、找出被孤立的原因，根据具体情况做出对策，走出被孤立的困境；
3、平时在学校时，多对同学微笑，多帮助和关心自己的同学；
4、尽量避免与同学产生矛盾，需要跟他们搞好关系。
也需要家长的帮助，具体做法：
1、家长需要了解孩子的性格，找出被孤立的原因，帮助孩子走出被孤立的困境。家长首先了解一下自己孩子的性格，孩子是不是偏内向，不喜欢交际。或者也可以向老师了解孩子在学校的表现，是不是喜欢与同学一起玩耍，有没有跟同学发生冲突，找出被孤立的原因，积极的帮助孩子走出困境。
2、需要培养孩子的社交能力，鼓励他多交朋友，帮助他克服斤斤计较、小气的性格。有时候孩子在学校被孤立，有可能是孩子不懂得社交经验，不懂得如何交朋友，与同学之间为了小事斤斤计较，不懂得谦让。这时候家长需要帮助孩子克服斤斤计较的性格，让孩子变得豁达开朗起来。鼓励他能交到更多的朋友。
3、要鼓励孩子自信，重视对孩子的心理素质培养，引导孩子交朋友的兴趣。有的孩子天生很腼腆不爱同别人交流，这时候家长需要鼓励孩子建立自信心，平日里多培养孩子良好的心理素质，告诉孩子要善良、真诚、守信、开朗、率直、理解他人等等。
4、需要鼓励孩子多与同学沟通交流，当与同学产生矛盾时，需要及时化解。平时多鼓励孩子和同学说话交朋友，当与同学产生矛盾时，需要及时的解开。可以鼓励孩子勇敢的承认错误并且道歉。让孩子学会宽容别人，平时多帮助同学，团结同学，友爱同学。
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