爱而不得又放不下怎么办爱情到底是什么

甜蜜的爱情总是令人憧憬，它的美好被无数的书籍和电影所刻画。人们都想要完美的爱情，可以和自己所爱的人携手到老。可现实中，完美的爱情往往稀缺，更多的情况是爱而不可得。当我们爱而不得却又放不下时，我们该怎么办呢？

1、不去放下，顺其自然

既然放不下，那我们就不放下。人的感情常常难自控，想要与这种规律作斗争，无异于自讨苦吃。虽然背负着这种爱而不得的爱，会让我们感觉到情绪沉重，但这样也会让我们真正地感受到爱的沉重，并从中慢慢领悟到爱的滋味。所以，与其拼命放下却又无法做到，并由此产生许多的焦虑感，不如顺其自然，让时间来沉淀这一切。

2、不去打扰，爱是克制

爱而不得时，我们能做到的就是不去打扰。为了满足自己的情绪，而不顾对方的感受，去打扰对方的生活并非爱情的本意。爱情究竟是什么？韩寒的电影《后会无期》中，关于这个问题有个很好的回答：“喜欢就会放肆，但爱就是克制。”当我们足够爱一个人时，即便爱而不得，我们也会做到不去打扰，因为相比自己的心情，对方的感受更加重要。

3、将心思投入在学业或事业上

当我们爱而不得却放不下时，我们就需要转移自己的心思，将心思从爱情中挣脱出来，放到我们的学业或事业中去。既然情场失意，那我们就从其他方面找回生活的节奏。利用情场失意产生的难过情绪，化悲愤为动力，全身心地投入到学业或是工作当中，这样我们至少没有在失意中潦倒，从而荒废自己。

爱情难免遭遇挫折，追寻爱情的路并不容易。但希望我们无论怎样，都不要失去对爱情的信心。或许在下个转口，爱情就出现了呢？

爱而不得又放不下怎么办

爱而不得，又放不下的正确处理方法是：让感情沉淀下来、多把心思放在自己的事业上、扩大自己的交际圈、顺其自然、不去打扰等。

1、让感情沉淀下来

感情的事情，如果总是把全部心神放在上面，总是难免太过沉沦，这个时候，你要做的就是给自己一点时间，暂时放开彼此，让感情沉淀下来。很多时候，正是由于我们的念念不忘，才让对方的影子愈加深入心底，给自己一点时间沉淀，理清自己的思路，想清楚未来的走向，让自己有一个更好的选择。

2、多把心思放在自己的事业上

也许爱情会辜负你，可是事业不会，你的每一分付出，都会拥有一定的回报，拥有独立事业的女人，未来才会有着更多的可能。

3、扩大自己的交际圈

当你的生活之中只有他一人的时候，心里眼里都是他的身影，即使明知爱而不得，却也怎么都无法放下。这个时候，也许最该做的就是走出去，走出这个心里的枷锁，走向人群，扩大自己的交际圈，多认识一些人，多与人接触，慢慢地你就会发现更多有趣的人或者事，生活不再只围着一个人转，眼界也开始慢慢地变得开阔。

4、顺其自然

既然放不下，那我们就不放下。人的感情常常难自控，想要与这种规律作斗争，无异于自讨苦吃。虽然背负着这种爱而不得的爱，会让我们感觉到情绪沉重，但这样也会让我们真正地感受到爱的沉重，并从中慢慢领悟到爱的滋味。

5、不去打扰

爱而不得时，我们能做到的就是不去打扰。为了满足自己的情绪，而不顾对方的感受，去打扰对方的生活并非爱情的本意。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!