恋爱恐惧症是因为什么导致的

说到恋爱恐惧症，有些人对其深有体会。恋爱恐惧症患者害怕建立亲密关系，担心自己在关系当中会受到伤害，不相信自己能够拥有健康的亲密关系和美好的爱情。今天小编和大家一起来聊聊恋爱恐惧症的心理成因。

一、不安全型依恋

依恋理论最早由英国精神病学家鲍尔比提出，依恋指的是婴儿与其照顾者（一般为母亲）之间的一种特殊的情感关系，它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。

不安全型依恋是依恋类型之一，包括回避型依恋和焦虑型依恋。回避型依恋的儿童对母亲是否在场不是很在意，母亲回来以后他们会选择不理会或者短暂接近一下便离开。焦虑型依恋的儿童会对母亲的离开表示强烈抗议，母亲回来以后一方面会粘着母亲，一方面又会对母亲表现出愤怒的情绪。

依恋理论不仅适用于儿童，同样适用于成人。在恋爱关系当中，回避型依恋的人会和对方保持情感上的距离，对对方缺乏信任；焦虑型依恋的人一方面会渴望与对方接近，另一方面又带着对对方不满的情绪。这两种不安全型依恋是恋爱恐惧症的重要心理成因。

二、对恋爱的错误认知

个体对恋爱的认知一般来自于个体的恋爱经验或者是习得他人的恋爱经验。个体在过往的恋爱经历中遭受过伤害，或是身边有亲人朋友有糟糕的恋爱经历，甚至是影视剧电影里面的恋爱桥段都有可能会影响个体对恋爱的认知。这些情境对个人的影响因人而异，如果个体受到这些因素的影响并形成了对恋爱的错误认知，产生了恐惧心理，那么个体会有此发展成恋爱恐惧症。

以上是小编和大家一起来聊聊恋爱恐惧症的心理成因。