孩子老记不住东西有什么方法分享四种方法！

孩子读一年级后，开始需要记忆不少的知识，比如老师上课时教的汉字和拼音字母，甚至是老师课后布置的小任务，都要求孩子自己记住，然后回家告诉家长。但是有些家长发现，孩子每次回家后，都不记得当天学了什么知识，记忆力也特别的差，整个人学习就不在状态。那么，孩子老记不住东西有什么方法呢？下面分享四种有效的方法。

孩子老记不住东西有什么方法？

1、家长引导孩子培养良好的记忆情绪

心理学研究表明：在记忆一些知识点时，最好保持中等强度的焦虑比较好，过高或过低的情绪只会影响到孩子的记忆效果。

所以，当孩子在进行记忆活动时，家长可以要求孩子保持深呼吸、脑海中回忆一些高兴的事情，以愉快的心态去记忆一些重要的东西，尽量避免在紧张、担忧、恐惧、焦虑的情绪中去进行记忆。

举个简单的例子：在生活中，小莫的妈妈总会选择在其高兴的时候，开始训练他的记忆能力，而且小莫也会积极地配合妈妈去完成一些有关的记忆训练，所以，不管是在生活上还是在学习上，小莫都是一个记忆力比较好的孩子。相反，隔壁的小花就没那么好的家长帮其引导了，她的妈妈经常动不动就骂她，逼着她去写作业背书，在情绪及其低落的时候，内心充满了紧张和恐惧，生怕自己记不住而被妈妈训斥甚至打骂，在这样的环境下，自然记不住任何东西。时间一长，形成记忆恶性循坏，成绩怎么弄都提不上去。这就是家长在引导孩子培养良好的记忆情绪的重要性，家长们要引起重视！

2、帮助孩子找到适合自己的记忆方法

在记忆方法上，没有其他的诀窍，关键在于理解记忆。有些家长在孩子还没理解的基础上，就让孩子死记硬背一些知识，即使记住了也不理解文章的意思，尤其是文言文这种复杂的语言，需要理解后背诵，这样才能在考试的时候解释好原文的意思。

所以，家长可以帮助孩子找到适合自己的记忆方法，引导其先理解，再去记忆背诵，这样记住的知识点才不会忘记。

3、帮助孩子掌握记忆的规律

在心理学上，德国的一位著名心理学家艾宾浩斯提出了艾宾浩斯遗忘曲线。这个遗忘曲线描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。家长可以了解下这个遗忘曲线，从中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升孩子的记忆能力。

艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。所以，不管让孩子记忆什么知识点，经常性利用遗忘曲线帮助孩子复习之前学过的东西，以此来强化记忆。

比如在语文学习中，让孩子几十篇抄写课文，不如通过默写、填词、分析、造句等多种方式来重复温习孩子学过的知识，以此来提升孩子的记忆力，这样加深巩固，孩子自然能记住。

4、通过寓教于乐的方式来激发孩子的记忆力

对于年纪小的孩子来说，大多是喜欢玩游戏的。家长在家也可以通过一些游戏来提高孩子的学习兴趣，增强记忆力。

比如与孩子玩记数字游戏，家长念一些数字，然后让孩子马上记下来。或者利用一些拼音卡片、图形卡片、颜色卡片，与孩子比赛看谁一分钟内记住的卡片比较多，这种有趣的游戏方式，让孩子感到非常有趣，在游玩的过程中不知不觉就锻炼了孩子的记忆力。

当然，孩子老记不住东西，家长要找到其根本原因，看孩子是不是看多了电子产品，或者大脑没有得到充足的休息、睡眠不足等原因都是造成孩子记不住东西的罪魁祸首，这些都要引起家长们的注意。

好了，以上就是小编分享的关于孩子老记不住东西有什么方法的一些建议，希望对家长们有所帮助！

孩子记不住东西？多半是这3个原因，教你如何提高孩子的记性

# 育儿 指南针#

导语 :最近发现孩子的记性变差了不少，对他 说过的话一转身他就忘得一干二净 。在学习方面也是，不久前刚背的单词、课文，还没等多久就基本不记得了，甚至长一点的单词就是 怎么都记不住 ，实在是非常烦恼。记性差这个问题不仅生活中受到影响，在学习方面更是会累事。

很多父母都会对孩子说这句话" 你是黄鱼脑子啊，你老年痴呆啦！ "，特别是帮孩子温习功课的父母，刚刚让孩子记住的东西，几分钟以后又像是记忆被格式化了一样。气得家长直跳脚，就恨为什么自己不能代替孩子去记了。

可无奈的就是这点，将来测验考试的都是孩子自己，除了自己想办法记住，谁都没有办法把自己的记忆力分割给孩子的。

可是孩子为什么会记性差呢？这其实是有因素影响的 。

第一种原因：休息时间不充足

现在的孩子在学习方面的压力都是相当大的，除了日常的课业以外很多家长还给孩子报了补习班、兴趣班，就怕孩子的起跑线不够扎实。但这样的负面影响就是会造成孩子的压力较重，以至于孩子的休息时间不够充足。

从早学到晚，很多孩子等到完成作业都已经12点多甚至1点了， 过度的疲劳也是会导致孩子记性差的元凶之一 ！

第二种原因："诱惑"过多。

现在电子产品、数码产品横行的时代，已经不像以前那样。孩子除了学习最多看看电视、玩玩电脑。现在所有的孩子都人手一部手机，甚至平板电脑、笔记本电脑之类的一应俱全。那么一系列的花样下来孩子都已经玩不过来了。

动漫、 游戏 这类的"诱惑"吸引着孩子一有空就朝上扑。像这类的 电子产品的影响，除了会让孩子没有心思学习以外，大量的辐射还会影响到孩子视力以及脑部等等的发育 。

第三种原因：休息时间不规律。

在孩子生长发育的过程中，良好固定的生物钟也是非常重要的。孩子的大量功课费脑以后还要作息不规律，尤其是要辛苦到半夜的孩子，熬夜对人体的伤害是非常大的。 不规律的休息时间也是会影响到孩子注意力集中的重要因素，从而导致孩子记忆力变差 。

第四种原因：外界因素打扰。

还有一种原因就是如果孩子在专注学习的时候频繁被打扰，比如背单词到一半突然父母拿了个水果或者倒了杯水拿进来；亦或者是父母看电视或聊天声音过大，不安静的环境导致孩子无法集中注意力。这种外界因素的打扰，尤其是在 孩子注意力集中的时候被打断了以后，就会造成注意力难以再次集中 。

第一个方法：量力而行。

还是那句话"一口气吃不成一个大胖子"，首先不要给孩子安排过多的课业。父母想趁孩子年龄小记性好而让孩子能多学点东西的想法是能够理解的。但是不能急于求成，如果操之过急一下子就给孩子安排的太多， 孩子的大脑无法一下子接受那么多信息量，到头来可能样样东西都学不进去 。

第二个方法：在孩子学习时不过多打扰。

在孩子学习的时候，建议很多父母不要去过多的打扰，特别是一会儿问孩子渴不渴，一会儿问孩子要不要吃东西。在孩子专注力集中的时候打断孩子的思绪，再要去集中注意力是要花费很多时间的。长此以往， 孩子集中注意力的能力可能会受到影响 。

总结 ：孩子记忆力差是每个家长都会为之着急的事情，但是要发生这类事情以后 家长应该做到的应该是先从自身找一下原因，而不是先责怪孩子没有用心 。很多时候孩子记忆力受到影响很可能是家庭生活中的某一个因素造成的，家长们应该用冷静的情绪帮助孩子一起纠正改变。

孩子记忆力不好，总是记不住东西，这是怎么回事？如何训练孩子的记忆力呢？

出现这种情况的最主要原因，可能就是因为孩子的记忆力不好，或者是因为营养不全面或者是免疫力低下，都可能会导致这种情况的发生，建议一定要带孩子去医院接受一个相信的检查，避免是因为身体原因出现的这种情况，想要确定一下孩子的记忆力的话，我们可以通过一些记忆力的方式来帮助孩子进行记忆。

孩子背书老是记不住怎么办

最近有家长向我们诉说了自己的苦恼，原来是家里上小学的孩子背课文遇到了困难，虽然感觉背的时候也很卖力，但总是效果不佳，难道是自家孩子比较笨么？其实，记忆力好坏和智商高低没有必然联系。虽然记忆力存在个体差异，但还是有一些通用的方法帮助提高的，就比如下边的这四种。

保持充足睡眠

孩子背书难，可能是他没有休息好。如果睡眠不足，大脑就得不到充分的休息，脑子昏昏沉沉的，就不容易记住新东西。而且实际上，我们的大脑的一些部分在睡梦中也依然在工作，它会在我们睡着的时候整合白天接受的信息，巩固我们所识记的知识，这对我们记东西很有帮助。所以要想记忆力提高，充足的睡眠必不可少。家长要注意尽量不要让孩子熬夜，以免对记忆造成损伤。

饮食均衡

孩子偏食、挑食等不良饮食习惯，造成的饮食不均衡，也可能是孩子记忆力不好的重要原因。建议家长帮孩子养成良好饮食习惯，在保证孩子饮食均衡的基础上，适当添加一些鱼类、牛奶、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质、磷脂的食物，对提高孩子记忆力大有好处。

培养孩子专注力

有的家长可能发现，自家孩子在背书的时候总是心不在焉，或者一会翻看翻看别的内容，或者一会就去趟厕所。这样一段时间里不能够集中精力进行背诵，就会出现好像是背了很长时间，但却记不住的现象。所以，建议家长给孩子定个规矩，尽量在背书之前把杂事办好，然后在一段时间里集中注意力进行背诵。

掌握记忆方法

有时候孩子背书慢，不是因为能力不足，而只是因为没有掌握正确的方法。建议家长教给孩子一些简单有效的记忆方法，比如先理解需要记忆的内容，再进行背诵；或者对要记忆的内容进行切分，然后通过记住每个小部分，最终达到完全记忆。另外，还要注意学会分散学习，不要指望一次就能记住，而应该在不同的时间，多次重复进行记忆。学会灵活运用方法，能让背书变得简单许多。

很少有天生就记忆力超群的人，大多数人还是需要借助一定的技巧，经过长期锻炼，记忆力才能有所提高。所以即便孩子出现背书难等记忆方面的问题，家长也不应该过于沮丧，而应该帮孩子分析问题，最终找出有效的解决办法。

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