原生家庭的伤害怎么治愈

原生家庭，即父母和未成婚子女组成的家庭。这样的家庭往往是幸福的，因为为人父母的，往往会倾其所有地把爱都给予给自己的孩子。但凡事都有例外，有些原生家庭，父母过度严格地要求子女，甚至打骂、折磨子女；还有些家庭，父母漠视子女，对子女的成长不闻不问。这些，都会导致孩子难以健康快乐地成长，以至于影响到孩子未来的人生。那么，如果原生家庭给个体已经造成伤害了，该如何治愈呢？

我们可以将伤害划分为轻重两个层级。如果造成的伤害是比较轻的，那就完全可以通过后天亲密关系的建立来治愈这个伤害。经常见有些在原生家庭难以感受到爱的人，在遇到一个对的伴侣之后，这份缺失的爱被弥补上了，人也变得幸福、乐观起来，这就是通过建立紧密关系来治愈伤害的方式。

那如果造成的伤害较重呢？例如原生家庭父母的责骂或是体罚，造成了个体心灵上的缺陷，例如心情抑郁、悲观厌世、极度自卑等，这时又该怎么办呢？

心理学上，有个研究方法叫做个案研究法。指的是对某一个体、某一群体或某一组织在较长时间里连续进行调查，从而研究其行为发展变化的全过程，这种研究方法也被叫做案例研究法。个案研究法，很适合用来治愈这种因原生家庭导致的心理伤害，我们来看看原因。

原生家庭的伤害，往往不是某件事情或某段时期造成的，而是长期的生活环境导致的，这里面包含了无数的影响因素，而个案研究法的特性就包括深入性，即可以对某一个体进行深入研究，对其心理问题的各个影响因素进行研究，这样就远比其他一些治标不治本的方法要更解决问题。所以，要治愈这种原生家庭导致的伤害，找一个心理医生长期跟随、陪伴和治疗，是一个很适合的治疗方法。

以上，就是对“原生家庭的伤害怎么治愈”问题的分析解答，希望能够帮助到大家。