冷暴力的婚姻如何解决

在婚姻中，我们经常会听到“冷暴力”这3个字。可能许多人都知道冷暴力大概的意思，但是却不知道婚姻中的冷暴力该如何解决，今天我们就来谈一谈冷暴力的婚姻解决方法。

冷暴力的婚姻如何解决？

1、站在对方的角度去思考问题

婚姻中的冷暴力之所以出现，很大程度上是因为我们总是站在自己的角度去看待问题，觉得对方不好。所以，我们的心中对对方怨恨，才会不想理对方。实际上，婚姻中的许多事都是相互影响的，没有哪一件事单纯的是某一方的错误，我们只要多站在他人的角度去思考问题，就能很好的理解对方，明白对方的难处。

2、主动向对方认错

既然看到了对方的不容易，不如我们就放下身段，主动的向对方认错。在婚姻中，大部分的冷暴力都是因为夫妻双方脾气性格很犟，谁也不肯先低头一步。这种犟不仅会让我们之间的矛盾无法化解，而且还可能使得矛盾升级，转化成冷暴力。所以，夫妻在发生矛盾的时候，无论谁对谁错，我们都应该主动认错。男生应该如此，女生也应该如此，不要好面子硬撑着，得不偿失。

3、给对方一个台阶下

如果夫妻双方有一方主动认错，另一方切不可以沾沾自喜，抱着这个梗不放。如果是这样，对方就会感到无比屈辱和不值得，下次肯定不会主动认错了。既然对方认错，你也应该摆正态度，给对方一个台阶下。最好自己也能向对方主动道歉，这样一来，对方的心里好受，你们的婚姻也更加稳固。

4、及时的去沟通

实际上，在感情中，没有什么事是沟通解决不了的。有的感情就是因为夫妻双方缺少沟通，我们不是对方肚子里的蛔虫，不知道对方到底想的是什么，所以，及时的沟通，了解对方生气的原因，也有利于我们化解矛盾。

总的来说，婚姻中的冷暴力危害很大，我们一定要及时的去解决，否则一旦矛盾升级到不可化解，那一切就晚了！

面对婚姻中的冷暴力，我该怎么解决才能挽留住这段婚姻？

冷酷的暴力是非常”可怕”的东西。你身边的人渐渐变得对你漠不关心，疏远你，你会变得非常沮丧和不舒服。如何解决婚姻中的冷暴力？它能否被拯救取决于这个。

1、真实面对自己，控制自己的情绪。

为了摆脱婚姻和家庭中的冷酷暴力，第一步就是真实地看待自己，控制自己的情绪。婚姻是一种互动的关系。只有通过两个人的共同行动，你才能拥有婚姻生活的晴朗天空。不是因为你温柔，有技巧，正派，慷慨，而是因为你的家庭会幸福。你必须知道你真正的样子，你的价值观和成就感。感觉应该完全取决于你。事实上，有时候，在频繁的争吵之后，并不是他不再爱你了，而是本能地选择沉默来保护自己。你要知道改善家庭中的冷暴力，不是一朝一夕的事。这要求我们要有耐心。我们必须学会控制自己的情绪，学会忍受沮丧，学会发现生活的乐趣。你先变成一个温暖的小太阳，慢慢地另一半也会被你感染。

2、不要惊慌。

当问题出现的时候，我们不应该一开始就惊慌。我相信大多数女人对男人的冷酷和暴力行为都很敏感，也觉得这种关系非常脆弱，有一种敌人般的危机感，但是，我想说的是，当你生病的时候，不要盲目地去看医生，找到正确的方法去做事情。同样的道理。面对这样的情况，女人不应该惊慌失措，然后再考虑如何取悦男人，这会对男人造成伤害。有一种压力相对较大，你们之间的冲突可能会加剧，因为你付的钱越多，你要求的就越多，而且他很容易为你戴上一顶烦人的帽子。

3、学会表达真正的需求。

女人非常情绪化，在亲密关系中往往有不同的要求。因此，真正的一致性要求特别重要。无论何时你想向你的伴侣表达，我希望你已经仔细考虑过了，冷静下来，解决你的需要，而不是一时冲动。表达需要是陈述自己的需要，希望得到对方的帮助、理解或支持，而不是直接评判对方的做法，指出对方的错误。表达需求不是我们强迫对方承认错误的原因，而是真正表达你的需求，让对方更了解你，帮助你们的关系进步。

4、理性分析。

如果有一天他变得沉默寡言，不愿意交流，我们需要及时发现并交流。也许是工作上的挫折，也许是同事的冲突，或者是家庭的压力。我们应该学会相互交流，找出他冷酷暴力的原因，给他一些安慰和支持，这样他才能重拾自信。

你会怎么处理婚姻中的冷暴力？

结婚后就会发现有一地的鸡毛小事，两个人会因为一点点的小事就争吵。但两个人的生活就是这样，除了甜蜜也会有柴米油盐酱醋茶。个人是比较讨厌感情中的冷暴力，虽然刚开始恋爱的时候，两个人一吵架，自己也不喜欢说话，但被别人冷暴力过后，才会发现，冷暴力对人的伤害是非常大的，尤其是对一个你最亲近的人。那该如何处理婚姻中的冷暴力呢？

一、多与自己的另一半进行沟通

就算也会与另一半吵架，也要多和他沟通。可能两个人吵架都在气头上，都需要冷静一下，但冷静过后，还是应该好好的沟通一下。是谁的错，谁就主动承认，不要一直抬杠，也不要去整一个输赢，完全没有必要，最重要的是两个人吵架后能够再次和解，而不是吵架慢慢的积累，变成对对方的不满。有时候去想想对方对自己的好，也就舍不得再去生气。

二、两个人约定好：吵架可以，但不要冷暴力

其实无论恋爱还是婚姻，都是两个人在一起，所以一定要约定好，不能冷暴力，就算吵架，也不能隔夜，有事一定要当天解决，有问题也一定要说出来，不要憋在心里，也不要偷偷的在心里给对方减分，两个人要努力一起变好，而不是去挑出谁身上的毛病更多。相互体谅和担待，不要让最爱自己的人受到伤害，冷暴力最伤感情。

以上为个人观点，婚姻中的感情同样也需要经营，需要两个人一起去努力，付出也同样需要双方的努力。只有这样才能在平淡的日子里，感情也不会减淡，这才是真正爱的体现。如果是你，你会怎么处理婚姻中的冷暴力呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

冷暴力的婚姻如何解决

法律主观：
对于冷暴力的婚姻可以选择协议或起诉离婚。,《中华人民共和国民法典》,第一千零七十六条【协议离婚】夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。,离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。,第一千零七十七条【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。,前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。,第一千零七十八条【离婚登记】婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。,第一千零七十九条【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。,人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。,有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：,（一）重婚或者与他人同居;,（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;,（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改;,（四）因感情不和分居满二年;,（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。,一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。,经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。,婚姻中的冷暴力应该被视为家庭暴力的一种，但它与我们所谈论的家庭暴力是不同的。行为人主要从精神层面对受害人进行破坏和虐待。主要原因是当双方发生冲突时，行凶者通过冷漠、蔑视、疏离、言语攻击、怨恨等方式给受害人一种持续的压迫感。长期的冷暴力容易导致抑郁、人格扭曲、暴力等严重的身心疾病。,受害一方可以协议离婚或诉讼离婚，但应注意保留证据，如:录像记录、居委会调解记录、父母或其他亲友提供的证言、精神疾病诊断记录、鉴定意见等。在离婚的情况下，它可以作为一个无懈可击的一方，要求行为人给予物质和精神上的损害赔偿。,法律依据:《民法典》第三十一条规定，自愿离婚的，准予离婚。当事人到婚姻登记机关办理离婚手续。,《民法典》第三十二条男女双方要求离婚的，可以由有关部门调解，也可以直接向人民法院提起离婚诉讼。,冷暴力的受害者不可能如传统暴力受害者一样在身体上留下伤痕。同时家庭冷暴力的施暴人实施冷暴力后也很少留下物证。并且处在家庭冷暴力中的夫妻为了维护自己的隐私和所谓的家庭尊严，一般会选择“家丑不外扬”，因此其家事外人无从得知。那么受害者如何寻找证人证言如何证明自己所言是真实的，在法律上存在着一定的难度。致使受害者收集证据面临着巨大挑战，家庭冷暴力离婚遇到证据阻碍。,关于合法证据，《民事诉讼法》规定了七种证据，包括书证、物证、视听资料、证人证言、当事人陈述、鉴定结论与勘验笔录。,遭遇家庭冷暴力时有哪些证据可以收集：,（一）可以记录相关事实，并找人作证。,（二）对实施暴力之后留在身上的伤痕做医学鉴定，作为他实施暴力的法律证据。,（三）用录音设备进行录音，这也可以作为法律证据。

法律客观：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。《中华人民共和国反家庭暴力法》第三条家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。国家禁止任何形式的家庭暴力。

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