如何成为一个合格的父母这三点一定要做到！

在如今，双减政策开始在全国各地落地实施后，家长们开始意识到自己身上的责任变得越来越重了，教育好子女成了父母们头痛的问题。有些父母虽然爱孩子，但是总是在不知不觉因为教育失当而成为一个孩子成长路上的绊脚石。那么，如何成为一个合格的父母呢？下面小编从心理学角度来分享一下成为合格的父母的方法。

如何成为一个合格的父母？

一、多一点倾听和陪伴

在孩子的成长过程中，父母要努力成为一个耐心的倾听者，懂得与孩子像知心好友一样相处，去了解孩子内心最真实的想法。

在现实生活中，出现了太多的留守儿童，他们往往都是因为缺少父母的陪伴而变得内心敏感自卑，作为家长，要多抽些时间陪伴子女，在日常生活中，多给孩子一些合理的期望，这样才能使孩子全面健康地成长。

在教育领域，美国哈佛大学的著名心理学家罗森塔尔曾提出了期望效应，这个效应指的是在人际交往中，一方充沛的感情和较高的期望可以引起另一方微妙而深刻的变化。

比如：在教育孩子的过程中，父母在生活中表达自己的期望，并乐于倾听孩子内心的想法，给予孩子更多的鼓励和期望，通过陪伴来了解孩子的学习生活情况，这样才能让孩子成为自己想成为的那个人。

二、面对孩子写作业拖延的情况要懂得一定的方法

在教育孩子的过程中，相信大多数父母都会为孩子写作业的事情而感到头疼。

比如：有些性子急的父母，面对孩子写作业拖延，恨不得把所有的负面情绪都撒在孩子的身上。而家长不懂的控制好自己的情绪，本身就是不合格。

因为父母控制不住自己的情绪，加上教育方法不当，最后导致孩子学习能力越来越差，甚至产生了厌学的情况。

举个简单的例子：小明是个刚步入一年级的小学生，其父母因为工作繁忙，只有在晚上的一个小时左右的时间来辅导孩子的功课，但是每次都被小明拖拖拉拉的学习习惯而感到异常愤怒，好几次都差点动手打了小明。针对这种情况，家长们就要懂得找到合理的方法来教育孩子。

在心理学上，有一个最后通牒效应，指的是人们在着手做一项工作的时间，如果时间是一周，往往都觉得不用着急，直到该上交任务了才开始手忙脚乱、废寝忘食地去忙活，用超负荷的劳动才能完成既定的目标。

而这个最后通牒效应告诉我们，人们总是习惯于在最后期限即将到来时，才去付诸行动。针对这种拖拉的倾向，家长可以给孩子设定一个最后期限，给孩子制造一种时间的紧迫感，这样自然而然就会给孩子养成好的时间观念，慢慢改变做事拖拉的习惯。

三、懂得激发孩子的潜能

大多数父母每天看似辛苦地教育孩子，实际上却不懂得让孩子从内心真正地爱上学习。每个孩子都像是一座未挖掘的宝藏，只是合格的父母更善于挖掘孩子的潜力，懂得用自我激励的方法来让孩子打心底爱上学习。

美国著名心理学家W·詹姆斯发现：一个人的能力在平时的表现和经过激励后的表现几乎相差一倍。

比如孩子在没有激励的情况下，学习动力很小，学习积极性也比较低，因此在功课上也不尽人意。

所以合格的父母，要懂得让孩子通过自我激励来获得学习的动力。激励一般分为两种：物质激励和心理激励。如果想要激发孩子学习的潜能，孩子的自我激励是不可少的，父母要懂得让孩子学会主动给予自己正面的、积极的暗示，这个过程就是自我激励。

总之，如何成为一个合格的父母远不止以上三个方面，需要父母们不断地去学习，去进步，这样才能做好榜样，让孩子成为更优秀的人。

怎样才算是合格的父母？

父母是孩子人生的第一任老师。父母对孩子以后人生的影响最关键。人类行为与家庭环境研究中表明，家庭环境决定孩子性格，社会环境影响对性格的影响次于家庭环境。

父母的素质极大的影响孩子的人生，因此做合格的父母极为重要，如何做一个合格的父母：

首先，建立一个公平自由的家庭环境，与孩子成为朋友。在家庭里要做到人人平等，父母不要试图掌控孩子，要尊重孩子，多听取孩子的意见。事关家庭的重要事情也要听取孩子的意见，孩子自己的事情让孩子自己决定，家长可以提意见，这样可以增加家庭成员的互动，从小锻炼孩子独立思考的能力，提升家庭凝聚力。

其次，说好话，做好事，做孩子的道德典范。孩子是天生的模仿者，孩子最初的学习对象一定是他们的父母。比如到了一定年龄喜欢偷偷穿妈妈高跟鞋的小女孩，比如小时候偷针大了偷金的孩子。有一句话说：听过很多道理，却仍然过不好这终身。因此父母对孩子最好的教育方式不是跟在后面说，而是走在前面。父母善良孩子就会善良。父母的所作所为对孩子的品格有很大的影响，所以为了让孩子拥有良好的品格，父母首先要做好孩子的典范。

大学时曾经学到，家庭教育方式分三种。一种是父母专制型教育，这种家庭成长的孩子性格唯唯诺诺，对家庭过分依赖，不能自己做决定。一种是民主型教育，这种家庭成长起来的孩子独立自主，活泼大方。一种是放任式，一般对孩子过分溺爱，那些少年失足的孩子大多出身于这种教育方式。

因此，优秀善良的人背后一定有优秀善良的父母，一定有一个温馨的家庭环境，做一个合格的父母对孩子的成长十分重要。

怎样做一个合格的父母？

01对孩子有耐心1、孩子都会犯错误每一个孩子都会犯错误，孩子的成长过程其实也是一个犯错的过程，所以家长要对孩子有耐心。就像节目里的心儿妈妈，从来没有凶过自己的孩子一样。她总是温温柔柔的，把头发盘起来，不施粉黛，做什么事情都温温柔柔的，想要孩子变得懂事，所以家长要对孩子有耐心。2、教育孩子的过程要有耐心很多父母都是爆脾气，他们遇到事情会特别冲，在教育孩子的过程中也是这样的。其实父母是孩子的样本，如果父母脾气太过于暴躁，那么孩子也会学着父母的样子来做事情。在暴躁的环境下，孩子要么会成长的特别暴躁，学着父母的为人处事方式，这样跟同学来交往，或者是孩子会变得特别懦弱，唯唯诺诺做事，没有承担责任的勇气。不论哪一种，都不会教育出来一个懂事乖巧的孩子，所以家长在教育的过程中一定要注意自己的耐心，一定要给孩子耐心。02给孩子陪伴1、陪孩子一起看电视节目里，心儿妈妈经常会抱着心儿一起看电视，心儿会手舞足蹈地喊着“拔萝卜”。正是因为妈妈的这份陪伴，孩子才会成长为懂事乖巧的孩子。现在社会压力如此大，每个人的生活都是匆匆忙忙的，每个家长希望让孩子赢在起跑线上，恨不得自己就是那一条起跑线，于是努力赚钱，努力养家，希望给孩子更好的物质生活条件，但是有些时候，这并不是孩子想要的。在工作之余，不妨多陪陪孩子，不要一直玩手机，不要一直忽略孩子，多关注一下孩子的成长，多关注一下孩子的心理健康。另外。陪伴的过程中要注意专心，不要是孩子在看电视，你自己在看手机。要给孩子高质量的陪伴，而不是陪看。2、一起玩游戏在生活总要陪着孩子一起玩游戏。在陪伴孩子玩游戏的过程，不仅能够给孩子很好的陪伴，给孩子爱的感觉，还能够拉近你们之间的关系。不要觉得孩子的游戏幼稚，就懒得搭理孩子，孩子是你自己的，每个人都是从那个时候过来的，要给孩子耐心，给孩子时间，让孩子成长。另外，如果学校里有什么亲子活动，一定要带着孩子参加，不要让孩子养成自卑的心理，别人都有家长陪伴，而自己什么也没有，这样的孩子是敏感的，他的懂事乖巧会让他不合适的成长。03让孩子感受你对他的爱1、告诉孩子你爱他现在的环境之下，很多孩子都是缺爱的，然而家长可能属于老一辈的思想，他们很难把爱说出口，这就造成了孩子缺爱，家长又不知道如何表达的情况。所以想要教育出来一个懂事乖巧的孩子，你就要告诉孩子你对他的爱意。在平时的生活中，如果孩子做错了事，你可以不要过于责备孩子，要告诉孩子“我爱你，但是我不希望你这样做”。一方面可以表达你对孩子的爱，另一方面可以让孩子知道他这样的做法是不对的。既然给了孩子安全感，又能够让孩子纠正错误，一句话能够实现两个事情，所以家长们不要吝啬表达自己爱意，不要觉得难以说出口，要给孩子表达的时候，要让孩子感受到你对他的爱意。2、用实际行动表现出来在节目中，馨儿妈妈出差把心儿给哥哥照顾，等到她回来以后，第一件事情就是看看孩子有没有受委屈，给孩子给馨儿和哥哥一个亲吻。在这样的环境下成长，孩子一定会变得温柔懂事，因为妈妈给了她无限的爱。所以在生活中要用实际行动表达出你对孩子的爱，所以孩子也会学着你的方式来对待别人，一个充满爱的孩子，他是会乖巧懂事的，一个浑身充满了暴力的孩子，你不要指望他能做出什么乖巧懂事的样子。所以父母是孩子的标杆，父母要做到对孩子的照顾。04平等的对待孩子要学会平等地对待孩子。一个方面，孩子是一个平等的人，所以不要觉得孩子是你生的，你想怎么对待就怎么对待，孩子也是一个独立的人，他们渴望能够被平等对待。另外一个方面，在一些家庭之中，如果有两个孩子，家长往往会偏向于最小的那一个，什么都会让着最小的那一个，但是这样的环境下，就会让比较大的那个孩子缺少父母的爱。他感受不到父母对自己的爱，所以就造成了孤僻的性格，这样的环境下，孩子是不能够成长为一个懂事乖巧的人的。

如何做一个合格的父母呢？

作为孩子人生的第一任老师，父母的榜样作用，对孩子成长的重要性不言而喻。那么父母的榜样作用，是如何影响着孩子的呢？优秀的父母，是如何通过自身成长带动孩子一起成长的？
家庭教育中父母榜样示范作用
1、以身作则，发挥家长榜样引领作用。让我们家长从身边小事做起，从一言一行、一点一点做起，自觉遵守社会公德，维护公共秩序，爱护公共设施，遵章守法，热心公益，保护环境，助人为乐，礼貌友善，尊老爱幼。大手拉小手，潜移默化地熏染、影响我们的孩子。让孩子在生活中去学会“文明”，在行为中去贯彻“礼仪”，将孩子培养成一个真正的“知书达礼”的谦谦君子。
2、行为榜样是儿童认知形成的基础，儿童观察父母的所作所为，就如同照相机一样将其印刻在自己的脑海中，此时的儿童没有是非善恶的评价能力，无法判断这种印象是好还是坏，只会好奇而极力地模仿。
3、言行榜样，父母在孩子心中具有很高的威望，而且是孩子言行举止标准的提供者，孩子的模仿能力非常强，家长们很多的表现和处事方法都很容易被孩子效仿。因此，父母要使孩子的言行有所遵循，不得言行不一，言行相悖比对孩子放任自流效果更坏。
4、规则榜样，孩子在慢慢长大中，家里定的一些规则，也要慢慢跟着改变。但不管如何改变，顶出来的规则，是一定要遵守的，并且是由爸爸妈妈先遵守，这样不但彰显出示范作用，而且还让孩子有样子可模仿。如果一旦孩子没有遵守，犯了错误，家长一定不要直接就惩罚孩子，而是让孩子知道错在哪里，应该如何去改。否则惩罚就会变得没有意义，只是一个摆设。
家庭教育中父母的作用
1、让孩子健康成长，作为家长，必须关心的是孩子身体是否健康，是否快乐？早上起床让孩子给自己一个笑容，希望这一天都快乐。孩子放学回家，我都会笑眯眯地问孩子，你今天过得快乐吗？孩子就会告诉我，今天在学校发生了什么事情，哪些事情过得很愉快，哪些事情不开心。通过孩子的描述，我们就会知道，孩子今天的状态。能够让孩子健康快乐的生活，就是最理想的！
2、适当激励孩子提高兴趣，兴趣是影响人的行动的重要因素，它能促使人喜爱从事某项活动，但有些孩子学习兴趣低落、学习自觉性较差，于是他们每天做作业都是硬着头皮在应付老师和家长，能拖就拖，能不做就尽量逃避。对于这类孩子出现的作业问题，父母应当从培养和提高孩子的学习兴趣入手，要想办法改变孩子对学习是“大人逼我学”的状态，要让孩子能够变成“我爱学”、“我要学”的主动学习。
3、培养孩子的自律能力，“自律”说起来容易做起来难，自律也不是天生就拥有的，而是在家长的督促指导下慢慢培养出来的，这种督促指有效教育。天天以打、骂、训为主的家长培养不出自律的孩子。
如何帮助孩子顺利度过学习生涯
帮孩子端正态度家长必须帮助孩子提高对家庭作业的责任感，要让孩子明白，每天保质保量地按时完成作业是他必须要做到的，是她作为一个学生应尽的职责，就像爸爸妈妈每天上班时都要尽心尽职地完成本职工作一样，没有任何可以讨价还价的余地；
家长还必须帮助孩子提高对家庭作业的重要性的认识，要让孩子明白做作业是掌握好知识不可缺少的一个环节，是学习的延续和拓展，是巩固知识和提高学习成绩的必不可少的重要手段，并不是可有可无的。

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