如何做一个合格的父亲一文看看阿德勒的观点！

在生活中，有些人因为初当爸爸，不知道如何去照顾自己的妻子儿女。作为家里的顶梁柱，需要赚钱养家，因此总是会在事业和家庭、婚姻、孩子之间无法做到平衡，如果想在婚后拥有美满的家庭，做一个合格的父亲，也并非所有人都能做到。那么，如何做一个合格的父亲呢？下面通过本文一起来看看阿德勒的观点。

如何做一个合格的父亲？

1、不要歧视女性，尊重妻子的任何选择

如果一个父亲在生活中总是歧视女性，不尊重孩子的母亲，这必然会使家庭的和谐受到不良的影响。

因为丈夫的歧视，一个母亲对自己的地位不满意，她就不会和孩子建立亲密的联系，因此她与孩子的目标是背道而驰的，她总是要证明她的能力，而孩子就成了她证明自己的阻碍。

相反，在生活中，如果一个父亲对自己妻子的工作表现百分百赞同，认同妻子对家庭的付出，哪怕是全职在家带娃，没有任何收入，也会感激妻子对家庭所贡献的一切，这样就会让孩子的母亲喜欢与自己的孩子相处，对自己的家庭感到满意，在婚姻中也会很开心。

2、合格的父亲是一个好的合作者

阿德勒在其著作《自卑与超越》里“家庭的影响”章节里这样表述：“一个好的父亲，无论是对于妻子、子女还是社会，都是一个好的合作者。他必须平衡好三种关系：职业、友情和爱情。他一定是公正的，并且担负起照顾家庭的责任。”

所以，作为一个合格的父亲，一定不会去贬低妻子对家庭的重要意义，而是和她建立良好的合作关系。

3、父亲对于家庭财产不能表现出施舍的姿态

作为一个合格的父亲，必须是家庭中主要的经济来源，担负起家庭经济的重任。不能因为自己赚的钱比妻子多，就认为自己对家庭做出了很大的贡献，尤其是对于没有收入来源的全职妈妈，要给予更大的支持，相信妻子会将家庭的财务打理得很好。

4、合格的父亲不会随便体罚孩子，一般都是友善的正当的教育方式

在家庭中，因为有些母亲对于顽皮的男孩觉得自己没有力量去教育孩子，因此需要借助孩子父亲的力量去制服孩子。

父亲相当于家庭中的权威，如果父亲总是体罚孩子，对于孩子来说会不自觉地疏远自己的父亲，破坏亲子关系。

因此作为一个合格的父亲，要懂得对孩子保持友善，遇到问题和麻烦积极地去解决，这样家庭成员才会将他作为家庭的中心，他会是一个好父亲。

5、合格的父亲应该学会主动解决职业上的难题

作为一个合格的父亲，就必须勇敢地去为了事业而奋斗，懂得与人合作，能够得到他人的认同，父亲对于事业的做法还会影响到孩子对于工作的看法，因此作为孩子的榜样，一定要找到能够贡献自己力量的职业。不管他是否觉得自己的工作是否重要，只要工作本身对社会是有利的，就值得去贡献。

好了，以上就是小编总结的阿德勒关于如何做一个合格的父亲的相关内容，希望对大家理解一个合格的父亲有所帮助！

阿德勒的个体心理学理论

两年前读过《被讨厌的勇气》，是两位日本心理学大家写的书。文章以智者和困惑年轻人的对话形式，层层推进，深挖被阿德勒的个体心理学的精髓，并用朴实无华的语言教大家如何将其应用在日常生活中。如今书中大部分内容早已抛之脑后，但有一点我却记得清清楚楚，那就是“问题出现时，先区分这属于自己的课题，还是别人课题”。例如，当孩子考试成绩不好时，你应该先区分这是“你的课题”还是“孩子的课题”，然后再着手解决问题。当你清楚孩子学习不好是他自己的课题之后，你会下意识的从对方的角度去考虑问题，而不是一味的去指责孩子，更不会去抱怨自己的付出没有得到回报。大家都知道，这种把指责式教育方式会让孩子觉得自己是为父母而学，很难有自主学习的优良品质。

拿自己举个例子。

小时候，我的父亲对我们的学习看得特别紧，而且经常诉苦，时不时地就要提醒我们姐妹三个“我含辛茹苦就是为了培养你们三个上大学”。在孩子的教育问题上，父亲的决心十足，意志力坚强，“砸锅卖铁也会支持我们上学”。我也被父亲的话所感染，希望自己能够考第一名。但潜意识里，学医早已经成为“为了父亲而学”，于是小小年纪的我，会经常因为自己贪玩的个性而“恨铁不成钢”。为此，我曾很认真的想过：“如果父亲哪天意外死掉，那我一定能头悬梁 锥刺股。”

在孩子学习上，区分是谁的课题很重要。这同样也能避免生活中各种无声无息地在钻牛角尖的你。例如，老公嫌弃你做饭不好吃，你的课题是“做饭”，而“好不好吃”是他的评价，属于他的课题。众口难调，这是一个客观存在的现实。如果此时你觉得对方在挑衅你，可能会因此而上火，甚至大吵一架。但如果你从“这是对方的课题”来入手，心里的结自然打开。你的课题“做饭”已经结束，如何改进也是你自己的课题，你老公的差评是他的课题，你不妨尝试尊重他的想法。如此以来，就能有效避免许多怨妇和家庭矛盾的出现。

看过《被讨厌的勇气》之后，我又买了《幸福的勇气》，同样是两位大师的作品，但遗憾的是至今未读完。后来我下定决心系统学习心理学，在心理学专业书籍中看到大量有关阿德勒的心理学理论和观点，所以今天顺便来唠唠他的个体心理学理论。

阿德勒曾是弗洛伊德的得意弟子，但因为觉得弗洛伊德的泛性论过于狭隘，最终阿德勒与之分道扬镳，并创立了自己的理论观点。他的人性观是追求卓越。人类行为是受到社会驱动力的激励，而非性驱动力。人格的核心是意识而不是潜意识。他重视选择，责任，生命的意义，以及追求成功与完美。阿德勒将人格定义为一个人尝试去适应他所居住的环境而显现出的特殊风格，人的思想，价值，动机，行为都是由他的生活目标决定的，都带有生活目标的印记，共同构成了一个人的生活风格。人格动力是自卑和补偿。阿德勒把自卑感看作是所有人类的正常心态。自卑是人类奋斗向上的原动力。因为自卑，人们会持续地超越自己，这就叫做补偿的方式来克服自卑感。

什么是自卑感？

人们生来就是一个完全无助的小婴儿，什么事情都需要别人代劳，人在生命之初就有自卑感。有了自卑感就有不断补偿的需要，而补偿之后又有了新的自卑，于是又向新的优越努力。无法克服和摆脱的自卑感就发展为严重的自卑情结，导致神经症。

阿德勒的人格结构包括生活风格，创造性自我和社会兴趣。社会兴趣是指个体觉知到自己是社会的一份子，以及个体在处理社会事务时的态度。社会兴趣是衡量心理健康的重要标准。

未完待续

联动周更 || 78 新时代背景下，我们可以这样做家长

? ? ? ?有人曾说过，世界上什么行业都要持证上岗，唯有父母没有持证上岗。只要符合法律程序和规定结婚，生孩子后，自然就升级为父母。至于是否具有做父母的能力，这个没人去过问。正因为如此，现在社会上越来越多的青少年心理出现问题乃至青少年犯罪越来越多。究其原因，与家庭教育脱不了干系。中国人民公安大学教授、博士生导师，部级津贴专家李玫瑾教授的家庭教育观： “家长好好学习，孩子天天向上”“陪伴孩子，是最大的恩情”“孩子的任何问题都是大人的问题”“停下来陪他，或许孩子还有救”“没有人性的教育杀人不眨眼”“善良既救别人也是自己的福分”“不被尊重的孩子怎么尊重别人” ……这些观点振聋发聩。奥地利心理学家阿尔弗雷德.阿德勒说过： 幸运的人，一生享受童年；不幸的人，用一生治愈童年。 原生家庭存在着各种各样的问题，再加上时下还没有扭转过来的社会焦虑、家庭教育焦虑、教育焦虑，直接影响孩子的正常健康成长。

? ? ? ?作为新时代的家长，我们一定尊重孩子身心发展规律和个体差异；尊重孩子人格尊严，保护他们的隐私权和个人信息，保障他们的合法权益；遵循家庭教育特点，贯彻科学的家庭教育理念和方法；将家庭教育、学校教育、社会教育紧密结合、协调起来。具体怎么做呢？

? ? ? ? 首先，要敢于打破传统教育观念。 原生家庭教育观念有好多已经不适应现代家庭教育，所以家长要敢于进行革故鼎新，对一些不恰当的甚至荒谬的教育观点、方式进行坚决摒弃。比如：“孩子小不懂事，大人的事别掺和” 这样的沟通就是对孩子的不尊重。“我让你怎么做就怎么做，还跟老子谈条件” 这就是典型的语言暴力，反映的是原生家庭的教育状态。所以，我个人认为，摒弃这些不科学、不合理特别是不符合发展心理学、教育心理学规律的心理认知，需要家长做一个具有成长性思维的人。

? ? ??对孩子提出的问题要积极回应 。在日常生活中，家长一边要努力去学习关于家庭教育方面的经典书籍，一边不断反观自己的教育行为。探索性的去进行当父亲的责任和义务。比如：对于孩子提出的问题，只要是他主动提出的、感兴趣的，不管我懂不懂，不管你在忙什么，都要进行积极的回应。要么你让他思考一下，再想想；要么你就帮助他解释、说明；要么引导他去通过电子设备（手机、平板电脑等）、资料书去查询；要么你让他先忙自己的事去，你忙完自己的急事再去帮忙。但总会给予他积极的回应。因为孩子能在生活中发现问题，在阅读中提出问题，都是主动思考的结果，都是自然而然产生的对未知的探寻动机，如果被家长一句“滚一边去，别烦我”的呵斥，或“我不知道，问老师去”的敷衍，孩子探寻的兴趣之火会很快被浇灭。

? ? ? ? 要敢于向孩子承认错误。 生活中，有些家长为了哄孩子，轻易会给孩子许诺，但往往不会兑现诺言。孩子一哭闹，要么一顿呵斥，要么挨一顿打。殊不知，孩子自尊心的建立，父母威信的建立就是靠对孩子的尊重而建立起来的。你对孩子说话算数，孩子对你说的话自然算数。你孩子面前一套，背后一套，孩子自然也会学着你的做法。

? ? ? ?其次，要心甘情愿的潜心陪伴给子，给予孩子足够的理解和帮助。 现在的孩子，从一年级开始，甚至从幼儿园开始，学习负担就很重。一是目前的课程门类缺少整合，科目偏多；二是有不少教师依然没有将教育观念转变过来，还停留在以重复机械的训练来提高考试分数的短视目光上，给孩子的作业缺乏整体设计、科学性、针对性；三是家长能力所限或家庭教育观念偏差甚至错误。孩子就生活在很可悲的几重压力纠缠之下。作为家长，要尽可能的鼓励他、帮助他。鼓励主要是不断寻求他在做事过程中身上所闪现的亮点，进行及时、具体、细微的描述，并进行肯定性评价，让孩子感受到父母对自己的关注，明确努力的方向，不断为孩子的正确行为进行正强化。同时，家长要创造性的为孩子提供放松的机会，陪伴孩子一起参与交流互动（一起阅读、画画、下棋、做家务），一起去户外锻炼、一起参加公益活动、一起去旅行……在陪伴中了解孩子的思想和心理动态，了解孩子的内心需要，帮助孩子建立正确的学习动机，树立学习的自信心，养成良好自律的学习习惯和生活习惯。

? ? ? ?陪伴，不等于监督，也不等于充当保姆 。陪伴，主要是心灵的充分交流。比如：孩子学习时，我们可以在不干扰孩子的状态下，干自己的事。但不是玩手机、看电视，可以是看书、做家务、画画、做手工等。当孩子累了与你交流时，我们要学会善于倾听，听他们的心声，并积极的肯定他正确的做法、新奇的想法、美好的愿望、主动地思考……切忌，父母在孩子学习时，偷偷的一直像监工一样，观察孩子的一举一动，随时指出孩子的举手投足不当之处，让孩子生活在没有安全感的氛围之中。也切忌像保姆一样，过分的献殷勤，端水送奶，让孩子感觉到自己的特殊性，而且还会打扰到孩子正常的安静状态。

? ? ? ?陪伴，要俯下身子，听他们内心的声音。 避免以成人之心度孩子之心。童真的世界的行为、表达与成人世界的表达迥然不同。举个简单的例子：爱人因为数次大手术，一般人估计都无法面对，至少在心理上是崩溃的，但爱人以阳光、乐观、坚强的心态面对生活，积极追求上进，不但在学校工作中认真负责，赢得领导与同事的赞誉，就是在家庭生活中，她也能做到孝敬父母老人，能处处替别人着想，把家里打点的井然有序。我戏称她为“铁人”。其实这里面包含着我对她的担心，也有肯定。但这句话，听到儿子耳朵后的答案是什么呢？估计大家想不到。因为当时我也没思考过这句话儿子如何解读。后来，一次，一个偶然的机会，我们再次提到“铁人”二字。已经三年级的他说：“爸爸，你经常说我妈是铁人，她的身子不像钢铁那么硬，她胳膊、腿都很灵活呀！”我忍不住笑了，并给儿子及时做了解释。事后，我在想：在我们成人口里说出的一些司空见惯的话语，在孩子的心理世界理解中与成人的初衷是有差异的，甚至可能意思会截然相反。同样，孩子要说的某些话吗，是不是我们成人理解对了？这也得打个问号。基于这样的经验，我觉得，陪伴，还需要正确的理解孩子，正确的和孩子沟通，耐心的用换位思考的方式走近孩子。

? ? ? ? 第三，做孩子成长的观察者、记录者和呐喊者 。孩子的成长，父母需要不断的去观察他，发现他的潜力，发现他的爱好，发现他的生长点。并及时调整学习方向，改变教育策略。三百六十行，行行出状元。不要硬扭孩子去做不喜欢的事。在生活中，我们要善于做一个捕捉孩子亮点的记录者，用文字、摄影、录像、画笔等多种方式，留下孩子成长的足迹，为他们的成长不断注入希望，注入力量。还要学会不断变着法子进行呐喊助威，哪怕孩子与别人的孩子有一定的差距，只要孩子与之前有进步，努力了，我们就要有仪式感的进行祝福、加油。

? ? ? ?第四，做一个与时俱进的学习型家长 。不管你以前怎么样，就是很优秀的人，也应该有终身学习的观念。知识幂次方更迭，信息幂次方递增，家长的思想观念、知识储备、应用操作等各种能力，特别是家庭教育思想的更新，需要家长主动去学习家庭教育指导方面的书籍。如：《孩子，把你的手给我》《正面管教》《家庭教育》《窗边的小豆豆》《陪伴孩子终身成长》《好妈妈胜过好老师》《你就是孩子最好的玩具》《非暴力沟通》等。不懂得人的心理发展规律，不懂得正确的交流沟通方式，不懂得有效的管控情绪，不懂得正确的教育方法，就凭借一腔热情，一厢情愿，理所当然的去进行家庭教育，非但不能建立良好的亲子关系，培养良好的学习和生活习惯，而且或许还会给孩子带来不少的心理问题。正所谓：不懂教育的家长，越是爱管孩子，对孩子的伤害越大。

? ? ? ? 做家长难，做一个合格的家长更难，做一个优秀的家长难上加难。所以，家长朋友们要要树立成长型思维，做一个学习型家长，在陪伴孩子成长的道路上才会顺风顺水。

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