没有目的的快乐,意识的转化

“笑一个吧，功成名就不是目的，让自己快乐快乐这才叫做意义”，歌曲《稻香》里面的这句歌词向我们传递了快乐使我们的生活更加有意义的讯息。快乐分为两种，有目的的快乐和没有目的的快乐。我们一般将意识层面参与的快乐过程称为有目的的快乐，将潜意识层面操作的快乐过程称之为没有目的的快乐。没有目的的快乐其实就是意识转化成潜意识。接下来，我们主要来谈谈没有目的的快乐，意识的转化过程。

奥地利心理学家阿弗雷德▪阿德勒曾在著作《被讨论的勇气》中提出了目的论的观点，他认为生活中很多现在事情的结果其实和过去毫无关系。任何经历本身（比如原生家庭、童年创伤等）并不是一个人成功或者失败的根本原因，人们也并不会因为过去经历中所遭受到的伤害而永远痛苦。事实是，人们会从自己的经历中找到那些符合现在目的的因素。举个例子，有部分人会将自己目前的糟糕现状归咎于原生家庭。自己现在长期待在家里无法出门，只要出门就会有不适的身体反应，同时会有恐惧的心理，正常工作和社交受阻。原生家庭论，也就是原因论认为这是由于以前和父母关系不和，或是小时候曾在外面受到过侵害。实际上恰好相反，他们是因为不想出门，尤其工作和社交本身就是一个需要耗费巨大心力的过程。他们是先有了不出门工作和社交的目的，后来才制造了只要出门就会身体不适，心里恐惧的危机。这并不是说他们是伪装的，不良的身体反应还有胸闷气短都是真的。但是这些都是为了能够成功达到不出门的目的而制造出来的，而这一切背后的策划者和幕后主谋正是个体的潜意识。正因为这个“目的”背后的主人是潜意识，所以我们将这个例子中个体看似“无法出门”实际上“不想出门”得到的快乐称之为没有目的的快乐。

如果说之前所述的没有目的的快乐在日常生活中并不能让人感受到快乐，个体自身也并不认为这种没有目的的快乐是一种快乐，也就是说这种没有目的的快乐与人能直观感受的快乐是有冲突的，那么我们来看看与人能直观感受的快乐相统一的没有目的的快乐。这种快乐很常见，比如妈妈望着尚在襁褓里的婴儿没来由地感受到开心快乐；热恋中的情侣单是能够见一面就足够快乐一整天；拆开前几天买的快递，简单的拆盒感受到的快乐……这些都是在我们的意识没有参与的情况下进行的，这是不用去思考，不用努力就能获得的快乐，同样是没有目的的快乐。与没有目的的快乐相反，有目的的快乐是达到目的后才享有的快乐。比如有些人的目的是考试能得班级第一，当考试成绩出来后确实是班级第一的时候，他们才感到快乐；如果未能达到班级第一的目的，那么他们的快乐便消失了。

现在，我们可以知道没有目的的快乐才是真正的快乐，无条件的快乐，因为它的动力来源于我们的潜意识。有目的的快乐往往是有条件的，有限制的，它的动力则来源于意识。因此，我们可以通过安静地坐着、冥想等方法促进意识向潜意识的转化，更多地了解潜意识想要表达的内容，从而促进潜意识的快乐与现实的快乐和谐统一，拥有更多没有目的的快乐。

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