情绪价值是什么

现如今，无论是找工作还是交朋友，人们都越来越重视情绪价值。人都有七情（喜怒忧思悲恐惊）六欲（眼耳鼻舌身意），而其中的七情指的就是人的情绪。情绪无处不在，甚至可以毫不夸张地说，每个人都在和情绪打交道。现代心理学认为情绪是人对客观事物的客观态度体验以及相应的行为反应，那么情绪价值又是什么呢？我们接下来一起来聊聊这个话题。

首先，既然人们提及情绪价值，从字面上的意思来理解的话，就有必要明确一个点，情绪是有价值的。有很多人一提及情绪就唯恐避之不及，他们将情绪异化成妖魔，把它们当成洪水猛兽，妄想将它们驱赶走，拦截住，生怕被情绪所吞没。其实大可不必。我们都知道人有很多种情绪，比如喜悦、高兴、快乐、愤怒、怨恨、悲伤、哀怨、欢乐、惊叹、惊诧、恐慌，思念等等。在这些情绪当中，有些情绪是正向积极的，比如喜悦、高兴、快乐、欢乐，惊叹；有些情绪是负向消极的，比如愤怒、怨恨、悲伤、哀怨、惊诧，恐慌；也有些情绪是中性的，比如思念。当人体验到正向积极的情绪时，会觉得生活都变得阳光明媚起来，往往很愿意让自己沉浸其中；而当人体验到负向消极的情绪时，会认为生活都变得暗淡无光，通常希望自己能够尽快摆脱这些情绪。这是人之常情，因为根据生理学的观点，我们可以知道：当人感到心情愉悦时，大脑会加速分泌乙酰胆碱。乙酰胆碱是一种神经调节物质，可以使血液通畅，使皮下血管扩张，继而血液经由血管通向皮肤，使人看上去精神抖擞，神采奕奕；与之相反的是，当人感到极度不安，情绪低落的时候，大脑接收到信号后会过度释放另外一种物质—茶酚胺类物质，进而使肾上腺激素分泌增加，收缩动脉小血管，流向皮肤的血液量减少，使人气色不足，看上去精神萎靡。而无论是那种类型的情绪，给人带来什么样的内心体验，它都是有价值的。它通过不同的语言在提醒着人们：你被接纳了亦或是你需要做出一定的改变调整了。

其次，一般来说，消极的情绪体验也被称作情绪成本，而积极的情绪体验被称作情绪收益。2001年，美国爱达荷大学商学院的贝利教授在研究情绪价值时曾就情绪价值、情绪收益和情绪成本之间的关系列了一个关系等式，他认为情绪价值等于情绪收益减去情绪成本之后的差值。从这个等式中，我们不难看出，只有情绪价值大于零时，人们才能在某事件中获得情绪价值或者能够在某关系中提供给他人情绪价值。也就是说，情绪价值要想存在，就必须使情绪收益要大于情绪成本。

最后，虽然从关系等式中我们可以知道，只有情绪收益大于情绪成本的时候，人们才能够感知得到情绪价值的存在，但实际上无论是情绪收益还是情绪成本都是无法通过准确的度量衡来进行计算和比较的。这就要求人们在实际生活中要有意识地去学习如何提供情绪价值，并学会利用好情绪价值，让情绪价值给人们的日常生活增添色彩。