家长能够为孩子的心理健康做些什么

我相信大部分家长都希望孩子能够身心健康地长大，希望孩子能够拥有强健的身体，健全的人格。然而孩子的心理健康与孩子的成长环境息息相关，尤其是家庭环境，因为孩子大部分的时间都是在家里度过。接下来，我就和大家一起来聊聊家长能够为孩子的心理健康做些什么？

一、给孩子营造一个和睦友爱的家庭氛围

和睦的家庭环境有利于孩子形成乐观开朗的性格。要想能够给孩子提供一个和睦的家庭环境，家长在和孩子一起生活时，要避免把自己在工作和社交中产生的情绪带回到家里面。

孩子对情绪的感知能力是非常强的。如果家长为能够处理好自己的情绪，那么就会影响孩子处理情绪的能力，因为孩子处理情绪的能力是从家长那里习得的。

同时，和睦的家庭环境能够帮助孩子与家之间形成比较紧密的链接，孩子也会对家产生安全感和归属感。孩子在与人交往时会乐于表达自己的想法，孩子的性格也会由此变得更加乐观开朗。

人与人的交往一定是从主动表达开始的，而父母与孩子之间的友好的沟通方式则可以帮助孩子主动表达。同时，在表达过程中，父母可以通过言传身教的方式传授给孩子正确的沟通方式和表达技巧。这能够帮助孩子提高在人际交往中的情商，未来能够拥有健康的人际关系。

二、及时调整与孩子的相处模式

在心理学上，父母对孩子的教养方式或是相处模式分为四种类型：权威型、控制型、放纵型和忽视型。

权威型的父母积极地给予孩子肯定，常常对孩子的愿望作出回应，尊重孩子的观点意见，鼓励孩子自由表达自己的观点和意见。如果孩子做错事了，父母会对孩子的不良行为作出规则性教育；如果孩子表现地很好，父母也会对其表现出真心的赞扬。

控制型的父母经常控制自己的孩子，给予孩子的爱不够。父母常常限制孩子的行为，要求孩子无条件的遵循规则。如果孩子违背了规则将会面临严重的惩罚。

放纵型的父母对孩子过度溺爱，过分娇宠，对孩子的控制不足。家长和孩子这样的相处模式会导致孩子的行为和性格发生扭曲。

忽视型的父母经常忽视孩子，家长对孩子缺少基本的关注和了解，对孩子的所有行为都采取不干涉的态度。这种相处模式会使孩子养成冲动、自以为是的心理。

很多父母并不是在与孩子的相处过程中都保持某一种单一的类型或者模式，也并不能将其严格地划分为某种类型的父母。但是无论你目前是哪一种类型的父母，与孩子的相处中使用着怎样的相处模式。更重要的是要及时关注孩子在不同阶段的心理特征，根据孩子在现阶段的心理特征和行为特征及时调整与孩子的相处模式。

正如前苏联的苏霍姆林斯基所说：要教育好孩子，就要不断提高教育技巧。要提高教育技巧，那么就需要家长付出个人的努力，不断进修自己。因此，教育好孩子，促进孩子的心理健康，帮助孩子拥有一颗健康快乐的心灵，是家长义不容辞的责任，更需要家长的不懈努力。

家长该怎样教育孩子的同时能保护孩子的心理健康呢？

家长如果想在教育孩子的同时保护好孩子的心理健康，就应该无条件的给予孩子爱和陪伴。家长给孩子爱应该是发自内心的，没有任何的条件。不要觉得孩子是因为做一些事情比较像自己才去爱孩子，有的家长觉得孩子成绩好就应该给予全部答案。家庭当中要知道父母爱孩子是很正常的，别去搞什么区别对待。只有让孩子拥有足够的爱，孩子才会有安全感。孩子不管面对什么事情都会有信心和勇气，父母一定要让孩子拥有乐观的心态和坚强的性格。

家长要学会给孩子提合理的要求，而不是无限制的去满足孩子。智慧的家长都应该要明白，孩子有些路是必须要走的，这样孩子才能够成长。有的家长如果不在家里面让孩子去做家务的话，孩子永远都不懂得辛苦劳动是什么。父母要学会让孩子自己去独立挑战一些不能完成的事情，鼓励他们去积极向上。一些合理的要求在完成后他们会有成就感，并且觉得自己是可以的。

爸爸妈妈一定要在生活当中培养孩子各种方面的能力，要给孩子做好示范和帮助。在孩子有学习压力的时候，父母要给孩子进行辅导，不要总是对孩子进行抱怨。只有让孩子进行不断的总结和积累，才能让孩子更好的去做到。有些孩子小的时候如果还达不到写字要求的话，父母也不要着急只是这个年龄阶段的孩子无法承受。要学会培养孩子的语言能力以及情绪能力和学习能力，才能让孩子全面发展并且心理健康。

总的来说影响孩子心理健康的一些因素是家长无法控制的，但是家长应该要给孩子做好榜样。要学会一直守护在孩子身边，不管遇到什么事情都应该帮孩子解决。

家长如何对孩子进行心理健康教育？

孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题。

1、学生的心理健康问题常常被人们忽视。作为中学生，一方面功课压力比较大，另一方面又难免遭遇青春期种种“成长的烦恼”，这些都或多或少会在他们的心理上有所反映。当一个人的内心感到困惑、抑郁的时候，他最需要的就是倾诉并得到别人真诚的理解和帮助。看完这期话题的讨论，希望老师和家长能够理解孩子，给予他们平等的交流和帮助，也希望同学们能从中汲取一些经验教训，心情愉快、平静地度过校园生活。

2、青春痘种下的心理阴影

我上高一那年，不经意间，身体一下就长高了许多，喜悦的心情还没来得及挂上眉梢，脸上就绽放出了青春的“光彩”。一般治痘不需要吃药、打针，可我面部的青春痘由于处理不当，发生了严重感染，不得不求医问药，而且短时间内效果并不好。伴随着生理上的痛苦，接踵而来的是心理上沉重的负担，因此我和同学的交流、交谈少了，尤其面对女生更是自惭形秽，不敢抬头，情绪低落到了极点。渐渐地，我滑向了自卑的深渊，性格也走向自我封闭。是可敬的师长引导我走出了心理的阴影。在此，我想劝诫那些与我有同样苦恼的中学生，抛开烦恼，因为一些生理现象其实并不是什么大不了的问题，完全没有必要为此自卑，应该多与师长、同学交流，正确、豁达地看待这些暂时的现象，不要让它影响了你的好心情。

3、青春期的隐患

表面上热热闹闹的校园生活后面，其实有许多孤独的心。一种是因为成绩或者相貌、能力平平引起的自卑心理。这些同学往往因此看不到自己的长处，长期压抑造成心理问题。而出于害羞或者担心被嘲笑，大多数同学选择“自酿的苦酒自己喝”，极少跟外人说起自己的烦恼，即便是对朋友或者家人也三缄其口。

心理学家分析，每个孩子都有下列四种心理需要：

1.父母的爱护和关怀；

2.被接受、被尊重；

3.得到别人的赞赏；

4.在家里有地位。

有些孩子可以利用好的行为表现，来取悦父母得到赞赏，从而满足其心理需要；但有些孩子不能做到此点。当心理需要得不到满足时，便会以不适当的行为作为补偿。

四种不适当行为

第一种：引起注意。孩子需要得到父母的注意，才会感到自己被父母重视。而当孩子不能从好的行为取得父母的注意，便会用不对的行为来达致目的。

第二种：争权力。像成年人一样，孩子觉得自己是重要的，需要得到别人尊重和接受。当孩子觉得父母用权力来支配自己，就会以反抗来表现自己的能力。父母愈是行使权威，孩子的反抗就愈大。

第三种：报复。孩子在与父母争权力的过程中，往往是失败者;便转用报复的行为来刺伤父母的心。孩子觉得这样才令父母知道他的重要。

第四种：自暴自弃。当孩子觉得自己全无价值，就连对抗和报复的勇气也失去，则会透过表现无能来逃避别人对他的要求。

心理问题，不仅要有父母的帮助。最终还要靠自己！父母是孩子最好的老师，现在的父母都忙着拼事业，说好听一点都是为了孩子，现在一日三餐生活起居靠的都是学校、午托班、寄宿学校.有时候周六周日父母都很少陪伴在孩子的身边。孩子难免心理会造成不必要的影响。现在的孩子要学会坚强独立，毕竟以后还是要靠自己，但是也不要有压力！还是要开开心心生活！

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