如何真正走出失恋

有人说失恋是一场酷刑，把人折腾得面目全非。一个原本积极向上的人，在经历了失恋过后，变成了一个消极厌世的人。既然失恋这么痛苦，我们能不能尽量不走到这一步？很遗憾，事实证明，无数曾发誓绝不分手的情侣最后都难逃失恋的结局。所以，失恋成了一个十分痛苦，但我们又不得不去面对的问题。今天我们便来聊一聊，如何真正走出失恋？

想要知道怎样真正走出失恋，我们就必须要明白，真正走出失恋是什么样的？是不会再关注对方的点点滴滴或是打听对方的大事小事？还是想到对方不会再有情绪波动，可以坦然面对分手的事实？这些都有一定的道理，但小编认为，真正走出失恋应该是这样的：我的生活里没有了你的痕迹，我对未来的感情再次充满憧憬。有两个关键点，一是和对方彻底了断，二是摆脱了失恋的影响。所以，如何真正走出失恋的问题，就变成了如何达到这两个关键点。接下来，我们便来分析，如何做到这两点。

1、如何和对方彻底了断

想要和对方彻底了断，我们就要明白彻底了断并不是单单指两人不再联系，而更应该是指双方不再彼此挂念，互相归还于人海。要做到这点不容易，毕竟双方曾经走到过那么亲密的地步，彼此已经互相融入，成为了彼此的一部分，要想将两人彻底分开，无异于扯下自己身上的一块肉，自然会痛彻心扉。但我们也要认识到，即便这种感觉再痛，只要我们想走出失恋，这就是必经的一步。

具体做法其实也简单，想和对方彻底了断，那就把所以的联系方式和能看到对方的地方全部清除掉。既然心理上的联系暂时还断不掉，那就先断掉现实中的所有联系。等到现实中的联系断掉一段时间过后，心理上的联系也会慢慢减弱的。操作起来并不难，难的是如何抵挡住情绪的煎熬。

2、如何摆脱失恋的影响

曾看到有一个说法，说失恋对一个人最大的伤害，不是花费在那个人身上的时间和真心白白浪费了，而是让一个原本相信爱情，相信美好的人变得胆小多疑。失恋在一定程度上，摧毁了我们的爱情观，让我们不敢再对未来充满憧憬。想要从这种情感的废墟当中走出来并不容易，但只要采取一定方法，我们也能慢慢恢复到从前。

想要从对感情的失望当中走出，我们就要转变我们的认知。我们要知道，失恋是谁都会遭遇的，是很普遍、很正常的一个问题。不要把眼前这段感情的失利，当做所有感情的失利，这段感情只是一个个例，不能由此来推断未来感情的情况。此外，我们还要认识到，失恋并不一定全是坏事，它至少能教会我们什么是珍惜，什么是合适，什么是恋爱中会导致分手的问题，这些都能够帮助我们更好地应对未来的感情，即便得来这些经验的经历很沉重。