不想工作怎么调整心态

很多时候，我们都会感觉到工作太累了，从而不想工作。但对于大部分人来说，因为要在社会上生存下去，所以不得不工作。既然逃避已经不可能，那么与其工作地痛苦煎熬，为什么不选择工作地快乐一些呢？今天我们就来分享几招，来帮大家在不想工作时，调整好自己的心态。

1、积极的自我暗示

既然我们无法选择不上班，那我们就必须得改变自己厌烦上班的心态，否则我们就会过得十分痛苦。我们可以在天天上班前，都在内心给自己施加一个这样的暗示：其实上班也没有那么差，至少它让我的生活充实了不是吗？更何况通过上班，我还学会了很多新技能，这些都推动了我向自我实现更近了一步不是吗？当你长此以往对自己这么说的时候，你就会慢慢转变对上班的抗拒，开始能够接受上班的现实了。

2、将自己的目标和工作目标达成一致

很多人之所以上班痛苦，那就是因为他的目标和工作目标不一致。比如说他觉得自己十分有才华，应该在更高的岗位上挥洒自己的才干。但现实却是，他在底层岗位上挣扎，做着不需要多动脑的工作。这时，如果他继续保持自己一贯的认知，觉得这份工作配不上他，那他终究会被工作淘汰。

他此时应该做的就是，先放低自己的身段，降低自己的目标，使自己的目标符合所从事工作的目标。例如他原本的目标是，至少给公司创造一个亿的价值，那他现在就应该把他修改成，踏实完成自己的工作，不给别人添麻烦。只有当我们做好手头工作了，我们才有机会去更大的平台上，实现自己的抱负。

3、利用好下班时间

当工作不开心，或者压力很大时，那么下班时间就需要好好地利用，因为这段时期是你可以自由安排的。我知道有无数的“励志人”告诉你，下班了以后一定要再学习，去提升自己，这样你才能实现自己的完美升值，才能在未来更有话语权。

道理是这个道理，但要知道人并非一副钢筋铁骨，不能一直保持高强度连轴转。当你工作很累的时候，下班就可以去适当的放松，调节一下自己的心情，这样可以让你在第二天更好地面对工作。将自己的本职工作踏踏实实地做好，就未必比下班以后搞副业，从而两头都苦苦支撑的人差了。

工作，既是支撑我们生存的平台，也是能够帮助我们自我实现的平台。我们千万不要以一种抵触的心理来面对工作，这样的话只会让你痛苦万分的同时，还所获甚少，拿着微薄薪水艰难度日。不想工作的心态自然是会有的，并且会时不时冒出来干扰你。每当这种时候，我们就需要运用一些方法，去转变自己的心态，尽量去乐观地面对工作，只有这样我们才能在工作中找到成就感和自我实现感，从而越干越起劲。

工作久了感觉心累，不想工作了，该怎样调节自己？

在现实生活中，人的心态很重要，无论你是你在逆境中还是顺境中，心态的把控都是相当重要的，如果一个人的心态，把控的好，那么，他的人生就不会有很多不必要的烦恼。每一份工作做久了都会有个乏味阶段，往往大多数人坚持不下去就选择放弃，那么如何在这个阶段调节好自己呢？

首先要调整心态，坚持信心，从厌倦的工作中找乐趣，找乐子，心情一变天地宽，彻底摒弃上班如上坟的心理阴影。可以试试把身边环境改变一下？比如自己的房子来个大改造，变成另一种风格，再改一下自己每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去工作，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。
??可以看看喜欢的电影，做自己之前特别想做但又没时间做的兴趣事。来一场说走就走的短期旅行，或者看看感兴趣的书，还可以运动一下，总之让自己先从工作中完全脱离出去，认认真真玩一场，给自己的脑子放放假，也算是一种充电方式吧。玩过嗨过，到了第二天又是崭新的一天，会对生活与工作充满热情与能量，会感觉什么事都不叫事儿，感觉这时的自己超无敌啥都能解决，啥都难不倒我。这时回过头想想，会发现原来之前一直困扰自己内心的事，都变得没那么重要了，能够风轻云淡地面对自己，面对生活了。?

适当地改进工作方法，找出方法论，试着用另一种全新的方法开展工作。老工作新方法，有新鲜感。要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。当然在允许的情况下，更建议出去走走，不要做计划，说走就走的那种哦，随心而动。或者直接回一趟家。

主动换位思考，给自己定目标，让自己有方向感。为目标而奋斗就会很有激情，当看到自己的努力有有成果的时候，哪怕只是一点点的成果，那时你也不会感觉累。适当调整自己的欲望不，欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
? 攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会＂人比人，气死人。＂如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
? 要发现工作环境周围的美，改善人际关系，创造一个和谐的工作氛围。最后是独处一下，深思一下，哭一下，骂一下，发泄一下，你会感到好多了。 ..

中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，＂做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。＂这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。

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家里待久了不想工作怎么办 不想出去找工作的心态如何克服

现在的年轻人，在家里呆久了，就有一种不想去上班的工作心理，这就是越来越懒的表现，特别是在面试了很多家公司，发现自己都不喜欢时，就更不想工作了。那么，不想出去找工作的心态如何克服？让我们一起来看看吧！

家里待久了不想工作怎么办?

你现在在家里懒着，说明你身上还有钱至少能保证你的吃住，假如你身上的钱都花完没有钱了你还能待在家里吗？

或许你可以找你的父母或者朋友借钱，可这不是长久之计，有时你要自己想一想，你父母含辛茹苦的把你养这么大是为了什么？等他们老了怎么办？生病了怎么办？没有工作没有钱哪个女的会看上你？你以后的生活怎么办？你想过吗？

你都成年人了你不是一个萌动的少年了，要勇于面对现实，挑起自己身上的担子，负重前行，活出自己，有时候不逼一逼自己，你都不知道自己能量有多大，是男人就要勇往直前，即时失败也决不苟且的活着，加油，美好生活等你去开拓。

不想出去找工作的心态如何克服

这个想法我也有，我想大多数人最想要的都是做自己喜欢的事吧，每个人的追求不同，如果经济条件允许，不上班，每天做自己喜欢的事情，看看书，跑跑步，听听音乐，旅旅游，看看电视，这叫做生活。但是如果你的经济实力没有达到这个要求，也只能去上班挣钱养活自己活下来了！

现在什么工作比较自由工资高

旅游达人这个职业就是到处旅游，将自己的旅游心得写出来，推荐好玩的地方。这是一个追求诗和远方的境界，但必须懂得摄影，文笔也好，向各个网站投稿，以此为赚钱的方式。

酒店试睡员这是旅游达人的一个分支行业，一些酒店需要评测客户的感受，因此会招募酒店试睡员来评测。当然这个需要敬业精神，也需要一定的专业知识。还需要一定的知名度，否则没人会愿意找你。

美食评价师有的网友说：人生在世，“吃喝”二字，虽然有些消极了，但是人们对美食的追求是永无止境。世界上数以万计的菜肴和美味，绝大多数都可能闻所未闻。这就需要美食评价师们将食品感受带给我们，让我们去挑选自己喜欢的美食。

自媒体。自媒体非常火，主要就是将自己的知识和感受分享出来，找到喜欢自己作品的粉丝。现在可以细分为文章、语音、问答、视频、直播等等。这是一个百家争鸣的时代，也是人们寻找共鸣的时代，只要是有用的知识，肯定会受到欢迎。但是需要大量的积累，不努力投入几年，没有一定的粉丝基础是挣不到钱的。成功的只能是少数。

作家，网络写手人们是非常需要精神食粮的，作家广义上来说实际上也属于自媒体的一种。通过创作，丰富的文学作品，带给大家感悟。成名的传统作家像莫言、刘慈欣；网络写手像我吃西红柿、天蚕土豆等等，年入上亿也有可能。虽然自由，但要想有成就，一样非常辛苦。

设计师。设计师可以分为很多种设计师，比如桥梁设计师、汽车设计师、发型设计师、服装设计师等等，有的是传统行业，有的也是灵活性新职业。可以通过网络接订单，自由工作。

摄影师专业的摄影师，一张照片也可以值好几十万，他们需要找美景、找创意、找别人发现不了的地方，工作非常灵活。随着我国版权保护意识的越来越强，这也是一个前途有金的行业。

牙科医生这个行业虽然属于传统行业，但实际上收入非常高。不过需要一定的知名度，工作上可以看自己的心情，自己开个牙医诊所。一般不涉及到急症，所以时间可以预约，比较自由。

销售人员非常非常传统的自由行业，只要销售好，工资也很高。但是，想做一个好的销售人员不简单。现在已经不再是过去单打独斗的时代，已经开始晋升为销售团队了。

搞微商搞微商吗？就是发发朋友圈，朋友之间好的产品推荐一下。相当于自己开了一个店，也是比较自由的。最好是找一个比较有前途的品牌，选择好加盟和层级，收益会高一些。

画家创作是需要灵感的，灵感肯定要来自于自由。画家确实是一个非常奇妙的职业，很多人不了解艺术，但是有钱人却趋之若鹜。

练摊想当好一个职业摊贩也很难，风吹雨打，日晒雨淋。跟每一个顾客讨价还价、斗智斗勇。如果运气好，月入几万也很简单。北京一个卖煎饼果子的大妈表示，每月挣两三万，还差你个鸡蛋钱？

卖保险现在越来越多的人开始卖保险，一月成交一单，既能保证底薪，还有提成可拿。随着我们国家经济的不断发展，人们对保险的需求越来越高，只要是正规的保险经纪，也是有非常好发展前途的。

打零工去劳务市场蹲着就行了，技术工种挣得多，最好有相应的技术傍身。比如电工、铺地板、做防水、切割大理石面等等。普通小工每天也就两三百元。确实比两三千元的，坐办公室的人挣得多。

回家种地。实在干不下去，你就回家种地。对于来自于农村的年轻人或许真的是一份成功的机会。不管回老家组织农民开展合作社，还是搞特色农业、乡村旅游、畜牧产品，其实里边有很多很多的机会，只缺有心人而已。

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