女朋友说想要自由是什么意思

有一位朋友最近向我咨询他的感情问题，他的女朋友对他说想要自由，他不知道是什么意思，其实当你的伴侣向你提出想要自由的时候，可能是你给TA太大压力了。爱情最好的状态一定不是两个人每时每刻黏在一起，而是两个人都有自己的事情做，同时又可以相互关心相互理解。

想要自由的原因可能有以下几个方面：

原生家庭的管束，如果童年时期家庭管教比较严，孩子容易形成软弱胆小的性格，成年以后孩子摆脱家庭束缚，掌握了人生的主动权，对外界一切新奇事物都想要去尝试，于是会更加崇尚自由。

另一半的压力，有人在恋爱中想要时刻控制对方，好像什么事情都要干涉对方，虽然本意可能是爱和关心，但是这会给对方造成很大的困扰，觉得自己被约束被控制，没有私人空间，只有很大的心理压力，于是想要追求自由的感觉。

渴望被尊重，有时候在感情中想要自由并不是感觉到“不自由”，而是感觉“不被重视”、“不被尊重”。试想一下如果你明确地告诉另一半，周末的时候你想要自己一个人待在家里，但是对方非要拉着你去看电影、去逛街，这样会让你觉得对方不重视你的话，不尊重你。马斯洛在他的需要层次理论中告诉我们，每个人都追求尊重的需要，既包括自尊，也包括被尊重，如果尊重的需要得不到满足，自然会产生负面情绪，容易导致不健康的心理状态。

你应该这样做：

多给对方留一些空间，恋爱本应该是互相包容，而不是黏在一起，俗话说距离产生美，每天黏在一起只会产生腻的感觉，要信任对方。

改变你的表达方式，有的时候你的表达方式过于着急，会让对方觉得压力很大，比如不回你的消息，你就会一直打电话给对方，这是会影响两个人的正常生活的，所以不要这样做。改变你的认知，每个人都是独立意义的人，你无权干涉对方，虽然你很爱你的另一半，但TA也是一个独立的个体，TA有权决定自己做什么事。

理解尊重对方，让对方感受到你对TA的理解和尊重，这比你自己感动自己强得多。有的人在恋爱中经常会做一些感动自己的事，比如吵架了在大雨中等待对方下楼见面，这种行为看似很感人，但是对方正在气头上，可能完全不会理会你的行为，事后可能你自己也会觉得这很幼稚，所以不要做感动自己的事情，要多尊重对方的意愿，这样你和另一半都可以获得愉悦的体验。

所以不要在感情中过度地表达你的“爱”，有时候你的爱对另一半而言可能是一种伤害，尊重、理解、包容才是感情稳定长久的关键。