放不下暗恋的人怎么办

有人说：“暗恋是一场盛大的孤独，你无数次悲欢离合的独角戏，都是因为那个人。”暗恋这件事，有甜蜜，有心酸。虽然我们都期待着暗恋能得到回应，期待着结果是暗恋的那个人也在偷偷地暗恋着你。但现实往往要残酷得多，更多的情况是暗恋就只是暗恋，可能终其一生，都只是你一个人的悲欢离合。于是我们就会常面临一个问题，因为许多原因，我们需要放下那个暗恋的人了，但是却怎么都放不下，这时我们该怎么办呢？

1、保持开放的心态去面对他人

当我们无法放下心中那个暗恋的人时，我们最好的方法是找到一段新的感情来替代。当新的感情能够承载我们的心灵的时候，过去的暗恋自然就会被放下了。这就要求我们把自己的心灵打开，不要封闭自己，排斥除了暗恋对象之外的所有人，这样只会让自己陷入暗恋的牢笼当中无法自拔。让自己保持开放的态度，去接收他人可能传达的示好，这样可以让自己发现更多优秀的人，或许这其中有更适合自己的呢？

2、放不下就别放下，顺其自然

当我们做出了很多的努力，仍旧无法放下时，那就别去刻意放下了，顺其自然就好。放不下的暗恋也不一定就是一个负担，它也可以成为我们心中的美好，那是对自己过往真挚感情的回忆，也是存放自己对感情最美好期待的地方。我们可以带着这种暗恋，怀揣着这种心中的美好去期待未来的生活。当我们在生活中，因为一些原因对感情感到失望之时，这种美好就能够给我们力量，让我们再次期待着爱情。所以，实在放不下的话，那就把它当成身上的一部分，携带着前行吧。

遇到一个喜欢又放不下的人，我该怎么办？

我感觉出现这种情况就是要勇敢一些，因为在感情中，就是要主动，因为如果你不主动，就会被别人抢先一步，这样就会让你后悔都来不及，如果你暗恋了一个人，你特别喜欢她，但是没有勇气去给她表白，就这样一直暗恋着，这样其他比你勇敢的人就会抢先一步，夺走她，没准她是喜欢你的，但是女人就是这样，只要有人向她们表白，就会感到自己特别高大上，然后就会接受，初了那些不正经的男神她们不会接受，其他的都没问题，因为她们认为可以慢慢培养感情，这样就会让你特别失望。

而且你也可以看对方有什么事情，比如，你们在一个学校，你喜欢她，但是，他还有不久就要去外地学习，然后就会分开，这样就会成为异地恋，是非常考验人的，你认为你不能接受这样的感情，就应该放弃对方，这样对谁都好，如果你可以接受，就大胆去表白，没准对方可以接受你呢。

而且，在现在这个社会，那些女孩和男孩根本不会计较异地恋，他们认为只要深爱着对方，距离就不是问题，所以，在爱情面前，没有什么可以阻挡你，只是你自己没有战胜你自己，所以，你认为你放不下对方，但是又不敢去表白。

这样，只能说明你情商低，向那些情商高的，他们从来不会考虑这些，只要遇到自己喜欢的，就大胆的入尝试，没有什么阻挡自己，也不要怕丢人，反正别人又不认识你，而且就算别人看见，也没有关系，这样还可以让自己的胆子变大，没有什么放不下的，只是爱不够深。

爱一个人放不下怎么办

1、删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他。 这样做，其实只是让你有一种仪式感，代表你决心放下他。长痛不如短痛，你要切断自己一切的后路，不再联系他。当然，这并不意味着你以后就从此跟他此生不复相见，当你以后彻底放下之后，你就可以轻风云淡，不再有其他任何想法的和他联系。 2、找点事情做，让自己忙碌起来。 比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。 3、开始一段新恋情。 当然，并不是鼓励为了放下一个人，而不管其他情况，随便重新找一个人。试着去接受另一段感情，在不伤害对方的前提下。 4、努力去接触新的人，结交新朋友。 要去接触新的人，认识新的朋友，扩大自己的生活圈，给自己的生活增添新的生机和色彩。努力做到这点，你就很容易可以放下他。 扩展资料： 在这个世界上，大部分的人总是在对的时间遇到了一个不是很对的人，有了婚姻和道德约束后，才发现又在错误的时间遇到了一个很对的人，于是有了相爱却不能爱的感情，可所有的事情不会按照自己的想法发生，有的时候只能接受命运的安排。 想要放下一个深爱的人，最好的办法就是给自己找时间做喜欢的事情，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想那个人了，只要让自己变得忙和充足，慢慢的.你会发现那个人对你已经不重要了。 爱一个人放不下怎么办2 之前就有一个网友给我留言说：“与自己的女友分手后，他却始终放不下，心有不甘”。 隔着屏幕都能感受到他内心的煎熬与悲伤…… 网友说：“分手的时间里一直都试图挽留，也一直反省自己，但女孩始终不愿回头，一直忘不了，放不下，而备受煎熬”。 我告诉他：“在这段感情里，你首先是需要——自审，了解自己的过错，究其根本，其次“爱而不得，学会放下”。 任何感情都是如此，被需要才是最极致的幸福。 不爱终究是不爱，在一个不爱你的人眼里，即便你做得再多，也如粘在衣服上的饭粒一样令她生厌。 面对一段坏掉的感情或是一个中途下车的恋人，我们需要的不是忘记，而是放下。 “如果她能幸福，这幸福是不是我给的又有什么重要呢？”——《银杏，银杏》 就如这段话所说，如果深爱一个人，爱而不得，不如放下，不必纠缠，不必留恋，为自己和这段感情保留最后一丝尊严，至于谁来给她幸福，又有什么重要呢？ 人生漫长而短暂，如果你总是对逝去的过往无法释怀，一个人死攥着过去，留下一厢情愿的自己在这段感情的泥沼里痛苦挣扎，就无法接受新的美好。 既为过客，何不放下，放下错付的感情，就是放过自己；放下错的人，才能遇到更好的人。 很多人可能会说：“受伤的不是你，所以你站着说话不腰疼，若是换到你自己身上，你会如何放下”？ 的确，生活中每个人都有自己舍不得而忘不掉的事物，没有身临其境地体验过，谁也没有资格要求别人与过往的一切握手言和，我也不列外，我也有过错付的情感，爱而不得的忧伤。但放不下又如何呢？与其一直耿耿于怀、怀着满腔抱怨，但与此同时，你的世界也将遍布阴霾和荆棘。 但放不下又如何呢？与其一直耿耿于怀、怀着满腔抱怨，但与此同时，你的世界也将遍布阴霾和荆棘。 人生中最痛苦的，有时并非他人所给予的伤害，而是自我束缚，别再让错付的情感与痛苦的回忆，成为折磨你自己的理由。 爱一个人放不下怎么办3 1、表达心中的爱 只有让对方感受到爱，这样的爱才有意义，如果心中有爱，但藏在心中不说，这样的爱毫无意义，所以爱一个认识，要表达出来，不管结局怎样，都要让对方知道你爱她。 2、调整心态 爱情不是你付出就会有收获，你爱对方，不代表对方爱你，如果无法拥有对方的爱，那不必纠结，要调整心态，认真面对现实，这也是爱的另一种方式，所以想开一点，不必烦恼。 3、远离对方 如果无法和对方在一起的时候，那可以选择远离对方，只有离得远远的，你的心里才能体会到人生幸福，才会感受到青春的美，可以改变一下心境，你自然就会快乐一点。 4、找一个人 无法和爱的人在一起，那就不要纠缠，可以重新找一个，这样你的心里会好受些，可以释放心中的爱，而且还可能收获一份真情，所以不要在一棵树上吊死。