怎样弥补孩子心理创伤家长可以这样做！

在孩子成长的过程中，父母的教育方式不对或者其他情况让一个原本脆弱的小孩心灵受到各种创伤，无意间伤害到了孩子，这样的伤害会伴随孩子的一生。那么，作为父母，怎样弥补孩子的心理创伤呢？治疗孩子童年时的阴影家长需要做什么呢？下面通过以下3个案例来分享下具体的解决方法。

案例1：

童童的妈妈有一次在孩子调皮捣蛋的时候，没控制住脾气，冲动地打了孩子，严重伤害了孩子幼小的心灵，导致孩子最近情绪都不是很好，童童也不理睬妈妈，这种情况下童童妈妈该如何弥补孩子心理的创伤呢？

如果童童妈妈想弥补孩子内心的创伤，需要主动找机会跟孩子说声“对不起”，及时承认自己的错误，告诉孩子自己不应该打她。并告诉孩子以后不会发生这样的事了，给孩子足够的安全感。

案例2：

芳芳很小的时候，她的妈妈就被病魔夺走了，爸爸后面也娶了后妈，但是后妈对她也不是很好，只是对后妈自己生的儿子比较关心。好在芳芳有爷爷奶奶经常在身边照顾，但是芳芳还是一个缺少母爱的孩子。

爸爸想尽量弥补孩子心理的创伤，他该怎么做呢？

爸爸可以通过以下方法来弥补芳芳童年的心理创伤：

首先要多关心下芳芳，比如多接近、关心孩子的生活起居，让孩子有安全感。

其次是转移孩子的注意力，带孩子多出去玩玩，接触更多的新鲜事物，做孩子喜欢的事情，没时间一个人去想那些过往的痛苦。

最后，就是不要在孩子面前提起她母亲患病去世的事情，因为孩子还小，如果母亲患癌去世，对孩子本身就是一种难以疗愈的创伤，如果总是提及她母亲的事情，会增加孩子的心理负担，并且在脑海里不断强化创伤记忆。

案例3：

小馨是一个即将上初中的女孩，因为从小就是全托管的原因，小馨很少有父母陪在身边。哪怕是周六周日放假在家，父母也因为要上班，只能将她和弟弟关在爷爷奶奶家里。

放暑假的时候，小馨就每天和弟弟在家看电视玩手机，也没啥事情可做。加上爸爸也不关心这个家，所以家里唯一关心自己的就只有妈妈。

有一次小馨看电视看了比较久，爷爷做事回来也想看会新闻，结果小馨跟爷爷抢起了遥控器，把爷爷惹怒了，追着小馨就是用皮带抽，抽得小馨直接哭着往外面跑。

这次挨打的经历给小馨的心理带来了不可磨灭的创伤，让小馨以后都害怕皮带。

作为妈妈，该如何弥补孩子内心的创伤呢？

像小馨爷爷这样的行为，是错误的教育方式，他认为通过打骂等方式来教育孩子就可以了，殊不知这种教育方式带给孩子难以愈合的心理创伤。

作为妈妈，可以这样来弥补孩子的心理创伤：

1、跟爷爷反映小馨因为受到他的打骂而产生的心理创伤，让爷爷主动给小馨认错道歉，以后再也不随便打骂小馨了。

2、多陪陪孩子，让孩子感受到母爱的关心。父母不能因忙于工作而忽视对孩子的教育，要懂得安排好孩子的日常生活，关心孩子的心理健康。

3、必要时带小馨去看看心理医生。孩子心理受到的打击比较严重，甚至对生活有所影响时，最好让专业的心理医生去进行疏导和治疗。

在孩子成长的路上，父母一定要尽全力去保护好孩子幼小的心灵，不要让孩子受到心理创伤，从而活出更精彩的人生。

孩子心理受到伤害怎么恢复

孩子心理受到伤害怎么恢复

孩子心理受到伤害怎么恢复，孩子是上天的馈赠，家长应当与孩子统一战线攻克难关，宝宝在这个时候还没办法做到一些事情，以下是给大家分享的孩子心理受到伤害怎么恢复，一起看看吧。

孩子心理受到伤害怎么恢复1 1.对不起

对不起三个字从孩子口中说出的话不足为奇，但是又有多少家长能够对孩子说出这句话？家长总以为自己的经验比孩子丰富很多，什么事情都是家长懂而孩子不懂，就算对孩子造成了误解也借爱孩子为孩子好的理由来为自己开脱，但是孩子却受到了伤痛，遭遇误会没有得到父母的道歉反而引来父母的责怪，这难道不是对孩子的心理造成了一定的创伤吗？

孩子感到悲痛、委屈、甚至愤怒，家长没有及时承认错误消除误解，或许会对孩子的一生造成影响，所以家长应该勇于承认错误，以身作则，对孩子说一句对不起，及时道歉，消除孩子心中的误解；

2.这不是你的错

孩子心理受伤很大一部分原因是因为内心的受伤，当孩子感觉不到安全感的时候，父母一味的指责孩子会让孩子失去信心否定自己，所以家长应该对孩子说这不是你的错，让孩子感受到足够的安全感，让孩子觉得父母没有否定自己，在这样的基础上多多鼓励孩子；

3.不会发生这样的事了

当家长真正意识到自己的行为给孩子带来了伤害时，应该立即告诉他不会再有这样的事情发生，让孩子心里足够安定，给孩子吃下一颗定心丸，这样才不会造成孩子心理阴影；

4.我爱你

我爱你是直接表达爱意的语言，没有什么会比我爱你更直接了，对孩子说出我爱你，让孩子感受到父母足够的爱，简单的三个字却充满了无限的力量，让孩子从此感受到了后背有一种强大的力量在保护着自己；

5.你让我感到骄傲

每个孩子的愿望都是希望得到父母的肯定，孩子做出努力后都希望自己的付出能够换来简单的认可，所以对孩子说你让我感到骄傲是对孩子最大的'肯定，当孩子内心脆弱放入时候能够有足够的力量面对前面的苦难，使孩子内心充满自信；

6.我们永远不会分开

当孩子受伤时最害怕的是自己一个人独自承受，感受到这个世界的孤独，家长让孩子意识到这个世界上他永远不会一个人，告诉孩子我们永远不会分开，永远不会离开孩子，这样会使孩子的心理创伤得到最好的治疗，陪伴是最长久的深情。

孩子心理受到伤害怎么恢复2 一、1-6个月宝宝害怕什么

婴儿在早期，听觉是较为敏感的。孩子们天生都害怕巨大的奇怪的声音。但偶尔一两次的刺激，不至于对他们产生不良影响。在婴儿哭泣时，给予足够的安抚就可以了。避免连续让宝宝接受令他们恐惧的噪音。

二、6-9个月宝宝害怕什么

婴儿对陌生人普遍有恐惧感，但在不同情况下表现却不同。在某个环境，婴儿见到陌生人会哭泣或回避，而在另一种情况下却可能对陌生人产生兴趣，并做出愿意接触的姿态。因此，在这一时期，父母要对婴儿与陌生人的接触保持警觉，尽可能为他们提供比较安全的环境。在婴儿出现不安情绪时，父母应该及时进行安慰。

同一时期，婴儿还会对高度产生恐惧。因为婴儿在这时已经对高度产生感知。到了九个月，身体发育已经使他们能够翻身和爬行了，但这些运动能力的掌握，不足以使他们应付对高度产生的恐惧，对高度的恐惧几乎是天生的。不过，随着婴儿年龄地增长，身体控制能力的增强，这种恐惧会慢慢消失。

三、12-24个月宝宝害怕什么

儿童与看护者分离所产生的焦虑，高峰出现在18-24个月时，而且是极为普遍的反应。儿童对分离产生的反应，取决于许多因素，包括年龄、过去的分离经验，对环境所具有的控制能力，认知水平，性格特点，母亲与孩子关系的好坏以及在分离时母亲的行为。当儿童进入学龄前期时，与监护人的分离还受到其它因素的影响，如熟悉的人是否在场，环境是否熟悉，儿童的社会交往能力如何等。通常，和母亲建立安全的依恋关系的孩子，在母亲离开时分离性焦虑要明显轻得多。他们知道母亲会回来，在母亲离开期间会呆在比较适宜的环境中。

由此可见，母子之间建立安全的依恋关系极为重要。同时，还应注意母子分离要逐步进行。比如，一开始先短时间分离，然后再逐渐拉长时间。需要提醒的是，看护者一定要在向孩子保证的时间内回来，让孩子心理有底。

四、2岁以后宝宝害怕什么

在进入第二年后，儿童的恐惧变得更为个人化。对于较为具体的刺激产生的恐惧反应，让位于对想像出来的东西的恐惧以及对求知情况产生的预想性恐惧，比如独处、黑暗、死亡、绑架者及抢劫者等。一般来说，这些恐惧在四岁时达到高峰，并且在四到六岁这一年龄段维持高峰，此后高峰开始下降。

五、6-12岁宝宝害怕什么

在6-12岁期间，恐惧大多与学校，身体损伤和自然灾害有关。更为抽象的社会焦虑和对成绩的焦虑出现，对于损伤，自然时间和社交产生的恐惧可以维持一生。在这个时期，孩子开始认识到死亡。有时他们的手出血了，就跑去告诉妈妈：“我的手出血了。”很可能孩子说这些话的潜台词是“我会死吗？”妈妈对这种出血不会有什么问题的保证，会成为孩子的定心丸。

孩子心理受到伤害怎么恢复3 1、在公共场合训斥孩子

孩子也是有自尊心的。尽管在我们看来，孩子他们年龄小不在乎这些，可事实恰恰相反，因为心智上还不成熟，在受到批评时，很容易伤害他们幼小的心灵，尤其是在多数人的场合，更让他们没有安全感，严重的话还会留下心理阴影。去年播出的《爸爸去哪儿》，蔡国庆老师在许多家长和摄像师拍摄的情况下，训斥他的儿子，孩子显得特别激动，说什么也听不进去，反而越哭越厉害。这也给了我们家长一个教训，孩子犯了错，要心平气和的跟他讲，一味地责怪不但认识不到自己的错误，还会伤害到他们的自尊心。

【儿童教育】关于教育儿童，我们始终不知道什么样子的方式更适合自己的小孩，而且充满了未知。这个时候会参考下别人家成功的育儿经让家长们会更有感悟。

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2、过于强势的相处方式

“你懂什么啊！”、“这事都做不好，你有什么用”等等之类的话，家长们想想，是否也曾对自己的孩子讲过这些话，说者无意，但孩子听多了，自然而然也就对自己的能力产生怀疑，我做不好，我只听父母的，这些负面暗示，会给孩子造成严重伤害。所以家长一定要注意，和孩子平等相待，不要过分强势。

【亲自互动游戏】平时的时候和孩子沟通要注意方式，没有人喜欢被叱责，太强势的家长教育出来的孩子很容易自卑。有问题可以通过玩游戏或是讲故事等手段来引导。无形中让孩子发现错误并去解决。

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3、父母自身自尊心的缺乏

父母是孩子的人生的老师，是孩子接触社会的第一扇门，父母如果平时就注意自尊心的维护，平时就是自信心满满，待人接物不卑不亢，孩子耳濡目染，自然也会有强大的心理素质，较高的自尊心，但如果相反的话，孩子也是学习能力很强，看见什么就学什么，他们分不清好坏，所以父母在这方面也要以身作则。

伤害了孩子的心怎样挽回

伤害了孩子的心怎样挽回

伤害了孩子的心怎样挽回，孩子总是需要家人的用心呵护的，未来的发展是现在的每一步累积起来的，宝宝的情感认知还处在一个初级的阶段，以下是伤害了孩子的心怎样挽回方法。

伤害了孩子的心怎样挽回1 第一步：向孩子坦诚你的错误

其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。

第二步：让孩子知道你学到的经验

家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话!”然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。如果妈妈下次说：‘我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉，却还在玩玩具，我有受骗的感觉。’这样讲，你会不会了解呢?”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。

第三步：问问他，你想妈妈下次怎么办

孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听，而你对此又很生气的话，你不妨主动出击，保证自己下次不再随便发脾气，但是相同的错误再次发生，孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢?”“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢?”

第四步：下次让孩子主动提醒你

经过这次事件，你可以和宝宝来个小约定，“下次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈‘不要生气’，好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件，又能让孩子意识到妈妈会生气，自己是不是也做错事了。

第五步：回到事情原点，就事论事

孩子对于你刚才的'情绪失控表示理解了，但为了避免同样的事件再次发生，家长就应该针对这件事，好好给他上上教育课，提醒孩子下次不要再犯错了。比如：“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时，你说的跟做的不一样。如果再一次，你可以怎么做，不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决，孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。

第六步：谢谢孩子的原谅

跟孩子和好的最后一步，不忘谢谢孩子的原谅，你可以和孩子勾勾指头，约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人，不随便发脾气，而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。

伤害了孩子的心怎样挽回2 被别人伤害怎么改变自己

1、重塑性格

任何人都可以养成坚强的性格，不过，软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻练出来的。

内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性;不热情奔放但有主见;不强词夺理但能坚持正确意见。

2、坚持自己

弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。

由于不敢坚持自己，将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，多么痛惜!战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。

3、敢于反击

先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理!”说罢，尽管扬长而去。

4、直接反驳

软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。

5、行为武装

心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为上这样武装自己：

(1)遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去;(2)身体站直，挺起胸膛与对方讲话;(3)讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就光盯住他的鼻梁;(4)声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻;(5)保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐;(6)不轻易用“对不起”之类的话。

伤害了孩子的心怎样挽回3 怎样治愈心灵受伤害的孩子

专门的时间。

① 你可以安排的时间。保证在这个时间内不受打扰，没有电话、门铃和他人干扰，时间只属于你们两个人；

② 你无法选择的时间。有时候倾听的时间往往容易发生在睡觉前后或吃饭的前后，所以需要你观察孩子，及时抓住他想要倾诉的时机。因为儿童与成人不同：他不能表达自己需要被倾听。你必须透过儿童的情绪来把握治疗的时机。儿童的情绪不出来，治疗不能开始。

选择安全的地点。

在孩子发泄情绪时有一个安全的释放空间，跳动的时候没有危险物的存在。

足够的心理准备。

同时在倾听的整个时间段里，让孩子有支配你的权利。

无论孩子表现出怎样的情绪和行为，你的情绪和意识都要基于爱。

不要闪现出要教导他、改变他，甚至教他怎样解脱的办法，或是闪现出不欣赏他的做法、想法的念头。

不要自己猜测和设想孩子的问题。

要跟随孩子的所有情绪和问题，直到你觉察到孩子究竟想要表达的是什么。