情商,也叫“情绪智慧”或“情绪智商”,是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念,是指一个人自我情绪管理和管理他人情绪能力的指数,主要包含了五个领域:了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。情商在生活中十分重要,它不仅影响了我们的主观幸福感,也影响我们在人际交往中的表现。问题来了,你的情商高吗?下面是生活中高情商的六大表现,快看看你是否符合吧。
1、照顾他人想法
情商高的人,能在和人相处的过程中照顾到他人的想法,能让他人与他相处起来十分舒服。这样就会使得别人愿意和他相处,和他做朋友。
2、敢于向人说不
情商高的人,敢于对他人的不合理要求说不,能够坚守住自己的正常权益。情商高不代表无条件忍让,自己正常的权益,要坚决维护。
3、能抑制住情绪
情商高的人,不会不顾场合地释放出脾气,他们会在不该情绪化的场合将情绪抑制起来。能否控制住情绪,是情商高低与否的重要标准。
4、做事情有主见
情商高的人,做事情不会问东问西,以别人的意见为意见。他们在参考别人意见的同时,自己有着自己清晰的主干思想,不会迷茫。
5、适当幽默
情商高的人,会在恰当的时候抛出一些幽默的话题,让交往氛围更友好。幽默是人际交往的润滑剂,适当地运用可以让大家都处在一个轻松的氛围当中,减小人际交往压力。
6、管得住嘴
情商高的人,不会到处乱说话,更不会把他人的秘密宣之于众。能守得住他人的秘密,就会赢得他人的信任,自然就能收获友情。
情商高的人,通常来说,有以下几种表现!
1、心态特别的好,对生活保持乐观,看得开,想得好
这些都是高情商者的显著特征。如果你经常杞人忧天,抱怨生活,抱怨社会,那么在你眼里什么都会是坏事,看谁都会不顺眼。这样导致的结果就是,你常常被一些小事激怒,常常莫名其妙地不开心。如果你心态好,你会发现更多机会,并把失败视作成长的契机,从而自我成长,身边的好事越来越多,朋友也越来越多。
2、 能够换位思考
情商高的人,能识别他人的情绪反应,如果我们仔细观察会发现,生活中那些讨人厌的角色往往是围绕自身去展开谈话的。在别人沮丧时,故意煽风点火;别人在分享自己的事情时,他插话打断他人的分享,转而说起自己的事,丝毫不顾分享者的感受。他们以自己为焦点,迫切想让他人关注自己,但在这过程中往往会得罪他人,引起不满。情商高的人,总是会站在他人的立场思考问题,识别他人的情绪,不会插话,不会打击他人,更不会夸夸自谈。
3、说话有边界感
我们普遍认为高情商的人,他们说话会让人舒服。为什么会让人舒服,因为他说话有边界感。当你回家,亲戚们围着你问到:“什么工作?工资多少?有对象没?有房有车吗?”听到这些话,我们总是会引起一丝反感,因为这涉及到了我们的隐私。保持适合的安全距离,不打扰他的生活,不涉及他人的隐私,不撩拨他人不喜欢的话题,这就是有边界感的表现。
所以说,在日常生活当中,我们一定要努力争取做一个情商比较高的人,因为情商高的人,无论在家庭,社会,工作,生活方面都会有比较好的表现,也能够得到别人的喜欢和认可,能够混的如鱼得水,游刃有余。
情商高的表现:成熟主动的聆听者、喜欢钻研他人行事的动机、包容和宽容、爱赞美别人、保持好心情。
1、成熟主动的聆听者
情商高的人知道,“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念。他们会用提问题的形式重复别人说过的话,确保自己没有遗漏任何信息。
高情商的人,在谈话中善于扮演倾听者的角色。懂得见微知著,倾听对方言语中的细节,并循循善诱,让对方说出更多的真实想法,从而得知对方的另一面。
2、喜欢钻研他人行事的动机
情商高的人对人类行为非常着迷。他们会注意到其他人的肢体语言、方言甚至是脸部微妙的抽搐。因为他们喜欢观察别人,所以也就能明白每个人的独特之处。
3、包容和宽容
高情商的人心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容的心。
4、爱赞美别人
高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的、真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快。总是挑别人缺点的人会固步自封,反而退步。
5、保持好心情
高情商的人每天都能保持好的心情。每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是值得被别人爱的。
1、不要轻易去抱怨,指责你不满意的人或事。你所有的指责,抱怨,牢骚都不是你解决问题的正确方式。并不是所有的事情都是向别人一吐为快才会让自己心情愉快。相反,不良的情绪是会传染给你身边的人,给别人带去一种负面情绪爆棚的不好的感受。
2、保持你对生活的热情与激情。情商高的人大多是乐天派。他们之所以能够阳光的面对自己的工作生活,并且能够用真心对待周围的人,正是因为他将自己对生活的热情当作自己的生活常态。
3、包容与宽容。高情商的人不是脾气好,不会生气,而是因为他们心胸宽广,为人宽容。你的格局有多大,你的心有多大,你是世界就会有多大。在你的世界中你所有的能力都能得到最大程度地发挥。
4、要善于沟通和交流。高情商的人会是一个善于沟通的人,再交流的过程中才会有情商的体现。真诚有礼貌。
5、多赞美别人。并不是提倡大家用虚情假意,违背自己的良心去夸赞别人。而是要练就一双发现美的眼睛。你主动的去看到别人的优点,发现这世界更多的美丽。然后发自内心的去赞美他人。
6、学会聆听。情商高的人都是善于聆听的人。仔细的听别人说什么,不会轻易的打断其他人。多听多看充实自己。而不是用自己似懂非懂的浅薄知识滔滔不绝。说起话来让人觉得整个地球都是他的。
7、有责任心。有责任心的人,不管是男人还是女人。都有一种得天独厚的吸引力。遇到问题敢做敢当,不会推卸责任。敢于正视自己的不足。这本身就是一个人的发光点。
8、用心对待他人。刚刚认识认真记住别人的名字。而不是在别人与你打招呼的时候不知道是谁,还在发懵的状态,质疑自己到底认不认识那个人。这样尴尬的情况发生的次数多了谁还会愿意再与你打招呼呢。
9、保持好心情。保持好心情,每天早上起来给自己一个微笑。并且鼓励自己告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的。
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