零基础学心理学看什么书分享10本经典心理学入门书籍

生活中有些小伙伴会因为兴趣爱好或者觉得心理学很神秘因此想要自学一下。而对于一些刚入门的心理学爱好者来说，压根不知道该如何开始学习心理学，毕竟学习的目的就是更好地与生活相关联，对自己的个人成长和心理健康有所帮助。那么，零基础学心理学看什么书？下面分享10本经典心理学入门书籍，有兴趣的可以去看看！

零基础学心理学看什么书？

1、比较系统学习心理学的书籍

对于一些零基础的心理学爱好者来说，想要系统地学习了解心理学知识，在这必须推荐下心理学的高校教材《心理学与生活》、《社会心理学》。

这两本书都是作为高校心理学相关专业的学生的教材来进行系统心理学知识讲解的。

当然，这两本书都是厚厚的一大本，想要读完也不是件容易的事情，但是一旦在阅读其他较为容易读的心理学书籍时，可适当地去翻翻，也许里面能找到你并不熟悉的专业的心理学术语解释。

2、心理学经典著作

零基础学习心理学，怎么能错过一些著名心理学家的名著？

在这重点推荐以下三本：个体心理学之父阿德勒的代表作《自卑与超越》、精神分析学奠基之作——弗洛伊德的《梦的解析》、群体心理学的大师级作品——古斯塔夫·勒庞的《乌合之众》，想要零基础学心理学，这3本心理学经典著作一定要好好买来看看！

3、心灵疗愈类的心理学书籍

大多数人学习心理学，其根本目的就是为了在这个快节奏的紧张生活中，通过心理学来使自己的心灵得到一定的疗愈。

对于那些希望通过这类心灵疗愈类书籍来治愈自己内心的人来说，适当地读一些轻松点的心灵疗愈类书籍也许对自己的生活更有帮助和意义。

在这推荐大家阅读这些心灵疗愈类的心理学书籍，它们曾在小编遇到困恼和挫折时给予帮助的书籍，希望对大家也有所帮助！

心灵疗愈类的心理学书籍5本：《蛤蟆先生去看心理医生》、《拖延心理学》、《心流》、《为何家会伤人？》、《不在乎的勇气》，这些书籍不管是在心理学方面还是在为人处世、工作方面都会对一个人产生积极的影响作用，让每个人都能从中收获更多有助于自己生活的正能量。

好了，以上就是小编分享的关于零基础学心理学看什么书的相关书籍，希望对大家了解学习心理学有所帮助！

心理学入门的书籍有哪些？自学的那种

1、心理学与生活

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

2、社会心理学

《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

3、拆掉思维里的墙

你认为坚持就一定会成功？你总忍不住与别人比较？你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福？你相信星座，也笃信有天生幸运儿？你时常觉得没有安全感？你时常会抱怨别人？你觉得结婚不买房的男人没有前途？你对现在的工作提不起兴趣？只有有钱才能够幸福吗？小人物就无法对抗不公平吗？如果上面有一个问题的答案是YSE，那么这本书就是你需要的！

4、天才在左，疯子在右

本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。

5、梦的解析

《梦的解析》最初发表于1900年，被誉为精神分析第一名著。它通过对梦境的科学探索和解释，找破了几千年来人类对梦的无知、迷信和秘感，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识。

6、乌合之众

作者自1894年始，写下一系列社会心理学著作，以本书最为著名；在社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫?勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。

7、拖延心理学

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。

8、影响力

政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢？

9、自卑与超越

阿尔弗雷德·阿德勒是与弗洛伊德齐名的心理学大师，他的心理学观点不仅适用于父母和了女间的关系，而且也可以涵盖师生关系。在维也纳，阿德勒有众多的追随者。1927年，他受聘为哥伦比亚大学讲座教授。1932年，他又受聘为日本长岛医学院教授。1935年，他创办了国际个体心理学学刊。1937年，阿德勒受聘赴欧洲讲学。由于四处争聘，他有时甚至一天之内要分赴两个城市演讲。由于过分劳累，他终于因为心脏病发作，猝死在苏格兰亚伯丁市的街道上。

10、自控力

麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。

心理学入门必读书籍。

《津巴多普通心理学》《心理学与生活》《思考，快与慢》

《三种心理学》《人格心理学》

1.《津巴多普通心理学》——十分适合初学心理学的读者。这本书图文并茂、妙趣横生的阐释了与生活密切相关的心理学现象和规律，引发我们思考分析身边的心理现象。津巴多和他的合作者用多年的教学经验完美阐述了一个初学者探索心理学的学习过程，令本书成为打开心理学这扇门的一把钥匙。

2.《心理学与生活》——是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

3.《思考，快与慢》——作者卡尼曼将会带领我们体验一次思维的创新之旅，并告诉我们什么时候可以相信自己的知觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中做出更好的选择，以及如何运用不同的的技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维误区。本书将会彻底改变你对思考的看法。

4.《三种心理学》——本书分别详细地介绍了弗洛伊德的精神分析理论，斯金纳的激进的行为主义理想以及罗杰斯的人文义现象学。这些章节均包括基本理论、实际例子及解释。全书最后一章用具体例子对三种心理学理论进行了比较和评价。很适合心理学的初学者和爱好者阅读。

5.《人格心理学》——本书不是围绕传统的人格的宏大理论来组织内容，而是设计了有关人格功能的六个重要知识领域这种框架，以问题为中心展开论述。这种架构给人耳目一新之感，代表着当代人格心理学体系建构的新趋势。这六大知识领域揭示了人格的不同侧面，既适用于心理学专业本科生、研究生和专家学者，也适合对人格感兴趣的读者拿来轻松阅读。

扩展资料：

心理学如何入门

1.首先，对各个理论学派的基本理论、基本观点、代表人物都应该有一个整体的认识和掌握。了解心理学分科，如犯罪心理、教育心理、发展心理、认知心理、决策心理、社会心理、实验心理学等等。

2.其次，对心理学的基本理论要有一个系统的理解和掌握，多阅读一些关于心理学的书籍，对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。

3.对七大流派的观点都要有一个清晰的认识。例如，构造主义心理学研究意识的结构，认为意识的内容是可以分解为基本的要素的，把心理分解成这些基本要素后，在逐一找出它们之间的关系和规律，就可以达到理解心理实质的目的。

4.当然，还有对实验分析的掌握。从心理学现在的发展趋势来看，心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。因此，对实验设计、实验分析应该要有一定的了解。虽然不要求能做到能自己独立设计一个心理实验，但至少应该对实验设计的方式方法有所了解。

5.最后，给大家推荐几本入门心理学的书籍，希望能够有多帮助。

《三种心理学：弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论》 这本书主要是对当代心理学的三大流派（精神分析，行为，人本主义）代表人物的思想进行介绍和比较分析，作为心理学入门书籍值得一读。

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