正如我们所知道的,“父母能够给予孩子最好的爱就是父母相亲相爱”,每个孩子都希望自己的父母能够好好相处。然而有些父母总是会因为这样或者那样的事情和对方吵架。今天小编就和大家一起来聊聊父母经常吵架,作为子女我们应该怎么办。
一、设定自我边界
所谓自我边界,就是让你的事归你,我的事归我。自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围,这能够很好地保护个体的自我。
父母吵架的时候,如果孩子在场,战火会不可避免地蔓延到孩子身上。这对子女来说是一种巨大的心理伤害。因此,子女首先要做的便是设定自我边界,将属于父母之间的关系矛盾问题隔离在自我边界之外,这样能够有效减少子女所承受的心理伤害。
二、尝试理解并拥抱父母
父母之所以吵架,在很大程度上是因为父母的关系或者是父母之间的沟通模式出现了问题。子女不是家庭治疗师,没有办法从专业的角度去解决父母在关系上存在的问题,这并不意味着子女无计可施。
作为子女,我们可以尝试理解并且拥抱父母,理解父母的局限性并拥抱在吵架中彼此受伤的父母,因为吵架的结局从来都是两败俱伤。同时,如果可以的话,可以建议父母去做心理咨询。
三、自我疗愈
父母的相处模式会在一定程度上影响子女与他人的相处模式,因为子女会从父母的身上习得如何与他人相处。父母如果经常吵架,子女也有可能会经常喜欢和别人吵架,。因此对于子女来说,意识到自己在关系中存在的问题并进行自我疗愈很重要。
以上是小编和大家分享的内容,希望对大家有所帮助!
爸妈吵架都是避免不了,作为儿女来讲其实是最头疼的,两边都是亲人,帮那边都不是,当爸妈吵架时我们应该怎么做呢?
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1、必须及时阻止,父母大声吵架的时候及时介入进行阻止。你就大声说:“不要吵了,你们总是这样吵,你们不烦我都很烦了!你们有没有想过我的感受,为什么就不能平心静气地说,我要的是一个温馨和谐的家庭,难道这样的要求你们也做不到。”这样父母看到子女的出现,就会有所顾忌,不会在子女的面前做得太难堪,给彼此留个可以下的台阶。
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2、可以选择沉默,父母吵架时不做评判,默默地离开“战场”。能劝就劝几句,劝不了就离开,大人的事情让他们自己解决。就算父母吵的事情与你相关,也不可帮着一方去批评另一方。因为你既然帮不上忙,就努力不要卷入父母的战争中,让自己夹在中间更难受,可以自己出去散散心。
3、等到事后劝解,等他们冷静下来再劝解,说出自己心里的感受。等父母双方都平静下来后,找机会向父母说出你自己的内心感受,让他知道你对他们吵架的感受,不要评论他们的对错。让他们知道你内心的想法后,以后吵架会避讳一些。
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4、可以适时借助外力,让长辈们好好的劝解他们。如果你是个小孩子,就要及时借助外力,比如爷爷奶奶,姥姥姥爷等,及时劝架。或许父母为了面子也会及时休战的。等冷静下来,可以告诉爸妈:“你们吵架我会很害怕的。希望你们以后不要吵架了。”
我想每个孩子呢,都看见过父母吵架,当看见父母吵架时,你可以做什么呢?
孩子最常见的做法就是试图去劝架,试图帮助父母解决问题。但是这并不是最好的方式。如果你年龄还小,你是无能为力的,如果你大一些,开始意识到自己有这种想要去拯救父母的想法,你试图去干预,那我劝你退下来,把父母的功课还给他们。
自己看见自己的父母在吵架时是非常痛苦的事情,首先是不想看见父母痛苦,其次呢,还发现自己很无能,自己无论怎么做,站在父母父亲这边,或者是站在母亲那边,都没有什么好的结果,也没有办法帮助解决任何问题,他们下一次呢,该吵还是会吵,有些时候战火呢,还会烧到自己身上,而有些父母还会责怪孩子没有理解自己,没有站在自己这边,觉得孩子是对方的帮凶,这真是一种非常糟糕的体验。
怎么面对父母吵架的问题呢?有几个比较重要的方面。
第一是我要提醒自己,这是他们的功课,他们自己面对自己需要面对的问题,哪怕他们的吵架是因你而起的,比如关于如何教育你的问题,要不要上补习班或其他的事儿,但这些都不是你的错,而是他们本来就存在的关系上的问题,所以你需要把他们的责任还给他们自己。
第二是照顾好自己的感受。在父母吵架的过程中,你可能会产生很糟糕的感受,你会觉得自己做错了,很自责,也会感到害怕,父母的一举一动,他们的情绪都会给你带来极大的扰动,所以你要先好好照顾好自己的这个部分。
第三是你不要去站队,去结成同盟。
第四是如果你有能力,比如说你长大了,你成长了,也有力量,那么你可以去倾听和理解他们中的任何一方,注意,只是倾听,不去站队。如果你自己很累,你的精力又不够,你需要先退回来好好照顾自己。你可能会因为有时候会产生一些愧疚感,但要学会提醒自己,这不是你的错,这也不是你的责任。
每个人都需要为自己的人生负责,你的父母也如此,需要为自己的幸福生活担负着。
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