我是个女的我出轨了怎么办很痛苦女人出轨后的心理分析

“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，爱情，只要两个人的感情能长久，有何必去贪求朝欢暮乐呢？但是有人并不这么想，他们追求爱情中的新鲜感和偷情的刺激感，通过出轨的方式寻找所谓的爱情。今天小编为你解答：“我是个女的我出轨了怎么办很痛苦？”

女人出轨以后的痛苦主要体现在：每天提心吊胆害怕另一半发现，变得精神紧张；出轨以后害怕与情人分手，又害怕被情人曝光；害怕被另一半和情人同时抛弃，变成最孤独的女人；另外如果有孩子的话，害怕孩子会不接受自己。那么女的如果出轨了感到很痛苦应该怎么办呢？

1.我是个女的我出轨了怎么办很痛苦？

首先不要寻找借口，无论男人还是女人，出轨的原因都有一部分是自己的需求得不到满足，这是需要层次理论的观点。对男人来说，可能需要从对方身上获得征服感，而女人一般是需要关心和理解。所以你已经出轨了，你的需求也得到满足了，所以不要再找借口找理由，要面对你现在的处境，解决现在的问题。

不要继续逃避，逃避是一种心理防御机制，是人们在面对挫折的时候选择的一种自我保护方法。但是现在自我保护已经没有意义了，要么和另一半坦白，要么和情人摊牌，二者只能选择其中一个。

从亲密关系来说，无论你选择的是谁，都要和你原本的另一半道歉，因为你已经破坏了爱情中最可贵的忠贞，所以你必须承认自己的错误，请求对方的原谅。如果你们有孩子，则更要顾及到孩子的想法，不要让孩子变得不接受你，避免你的事情对孩子造成过多伤害，即使最后你们选择分开，也要保护亲子关系的和谐稳定。

2.女人出轨后的心理分析

对出轨的女人来说，她们这样做是为了使自己的需要得不到满足，可能平时在家忙着照顾孩子、做家务，而老公对他们的关心很少，这个时候她们十分需要关爱和理解，于是就选择出轨这种方式获得情人的关爱。所以她们在出轨的最初阶段会获得满足感，自身需求得到了满足。

女人出轨之后会有恐惧感，大多数时候女性是偏感性的一方，她们的感觉来得快去得也快，当她们满足了需求以后会产生害怕和担心，这种情绪会伴随得更久。害怕自己的另一半发现，害怕自己会成为人们眼中不自爱的女人，但是当她们下一次需要得不到满足的时候，因为她们的感性，可能会再次选择出轨。

另外还有一种情况是报复性出轨，比如男方先出轨，于是女人为了报复男方同样也选择了背叛，这种纯粹是为了报复对方，想让对方感受到被背叛的痛苦。其实这种方式是非常不合算的，两人的感情出现了问题，应该共同想办法解决，如果解决不了可以选择分开，冤冤相报何时了？

总而言之，女人出轨的心理包括以上的几点，如果女的出轨了，一定要及时采取行动，情人和原配只能选择其一，不能为了满足自己的私欲而做违背道德的事情，这样才能让自己的痛苦感逐渐减少。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!