心理咨询真的有用吗

对于很多没有接触过心理咨询的人来说，心理咨询是否有用是他们心底里的疑惑。心理咨询看上去就是心理咨询师和来访者在咨询室里聊天，和普通朋友间的沟通形式差别不大，那么，心理咨询真的有用吗？我的答案是肯定的。接下来小编和大家聊聊心理咨询为什么有用。

一、心理咨询的范畴

心理咨询的范畴很广，与我们联系最紧密的主要是社会心理咨询和发展心理咨询。社会心理咨询包括人际交往心理咨询、婚恋心理咨询、求学与就业心理咨询、不良行为方式的心理咨询、性心理咨询以及司法犯罪心理咨询。发展心理咨询包括优生优育、儿童心理咨询、青春期心理咨询、青年心理咨询、中年心理咨询以及老年心理咨询。

二、心理咨询师专业的心理咨询技能

正所谓术业有专攻，心理咨询师在给来访者做心理咨询时，看上去是简单的聊天甚至更多的是来访者在说。心理咨询师所给予的反馈比较少，无论是怎样的形式，心理咨询对来访者来说都是有意义的。就拿一个简单的倾听来说，表面上心理咨询师一言不发，但是此时心理咨询师是全身心地在倾听来访者所表达出来的语言，每个语言的表达方式都是有意义的。来访者选择先说这件事，再说那件事在咨询师眼里也是意义，这是帮助心理咨询师了解来访者的通道。心理咨询需要咨询师有深厚的心理学理论功底以及专业的心理咨询技能，并不像普通朋友之间的聊天那样简单。

如果你的问题属于心理咨询的范畴，你的心理咨询师专业且适合你，你个人有求助的意愿，那么小编可以很肯定地告诉你：心理咨询对你有用。

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