什么是网瘾少年如果有网瘾少年怎么劝解

如今的互联网经常提到网瘾少年这个词，那么网瘾少年到底是什么意思呢？如何界定网瘾少年呢？要搞清楚什么是网瘾少年，首先我们要明白网瘾是什么。网瘾，是网络成瘾症的简称，指的是由于长时间地沉浸在网络世界当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。而网瘾少年，就是指符合这种心理状态的青少年。

因青少年自制能力和心理成熟程度相对成年人来说相对较低，加上青少年正处于改变人生的节点上，所以网瘾对于青少年的危害相对成年人来说也较大，于是网瘾少年就引起了人们的广泛关注。那么，当我们发现我们的身边有网瘾少年时，我们该如何劝解呢？

1、帮助他们找回对现实生活的兴趣

许多网瘾少年，之所以对网络成瘾，就是因为对现实世界的生活感到失望，于是逃避到了网络的虚拟世界当中。所以，想要解决青少年的网络成瘾问题，帮助他们找回对现实世界的期待是至关重要的。比如说，网瘾少年的父母可以带着孩子去外面旅旅游，让孩子看下外边的精彩世界，激起孩子对现实世界的兴趣；或是可以带着孩子做做运动，让孩子发现现实世界也有很多乐趣。当孩子对现实世界感到有趣的时候，他的网瘾自然也会慢慢消除了。

2、系统脱敏疗法

如果发现孩子有网瘾的情况，系统脱敏法也是家长们可以使用的。具体操作就是，家长们和孩子制定一个计划，一开始上网的时间可以长一点，然后上网时间逐渐递减，最终达到孩子偶尔上网甚至不上网的目标。需要注意的是，在与孩子制定计划时，家长们不要使用强硬的命令方式，而是要和孩子商量着行事。

家有网瘾少年怎么办

所谓的网瘾跟各种沉迷是一样的，就像有的人会沉迷电视，有的人沉迷网络。当有人一旦出现沉迷的时候，先要去评估他是否有一些疾病，所谓的网瘾只是一个民间的说法。
如果确实是一个病理状况，当一个人成瘾时，很可能还有共病。不会只有一个问题，还有其他的一些症状，比如抑郁、社交的障碍等。
如果存在病理现象，建议遵循医嘱，按照医疗的流程，去做一些心理治疗，可能会帮助到孩子。但如果没有病理的变化，就不能轻易给别人下结论。
当一个人沉迷一件事情的时候，很可能是在现实的心理受挫，现实生活中不能让他有这种愉快的体验。这时应该给予帮助，帮助他解决现实中的困难，自然就能从沉迷中好转。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!