出轨被老公发现了怎么挽回他心里过不去

理想中的爱情都希望两个人从一而终，坚定不移地爱着对方，可是总会有些人因为种种原因背叛爱情、背叛婚姻，也就是我们说的出轨。无论男人还是女人都有可能出轨。那么出轨被老公发现了怎么挽回？如果你还不想结束这段婚姻，可以试试下面这些方法。

出轨被老公发现了怎么挽回？他心里过不去

1、主动认错，真诚表达歉意

也许是你们的感情出了问题，你才会出轨，婚姻出现问题老公有一定的责任，但出轨一方的责任肯定是最大的。所以，请静下心来冷静处理，主动承认错误，真诚地给对方道歉。

出轨对老公肯定造成了巨大的心理创伤，老公可能会指责、批评、愤怒。当老公产生情绪时，不要辩解，不要去为出轨找借口，主动承认错误就好了。对于自己的错误，肯定要道歉，道歉不是说一句“对不起”就完了，还应该保证自己以后绝不出轨，和出轨对象断绝往来。

当你道歉的时候，老公可能不接受，不是任何一句对不起都会换来“没关系”。当老公不接受你的道歉，也不要逼他，给他一定的时间和空间，让他冷静下来，去思考你们的未来。你也要进行自我反省。

2、从行动上做出改变

一个人犯错之后，是不是真的改了，并不是看他怎么说，主要看他怎么做，所以你必须通过实际行动证明自己的改变。当你道歉之后，如果他还想要继续和你在一起，他会非常在意你接下来的行动，看你是否说到做到。

这时候你应该将所有心思放在家庭上。比如努力去做好妻子的角色，如果有孩子还需要努力做好妈妈的角色，多陪伴孩子，多为孩子创造快乐。就是把工作之外的时间都放在家庭中，踏踏实实过日子。

3、提高自己的价值

如果只是一味地放低姿态去讨好老公，那么他不会去珍惜你今后的付出，在挽回感情的路上，不能把自己弄得太卑微，不然，即使挽回了，也会把自己推到一个很痛苦的地步。应该适当地提高自己，让对方觉得，你是值得被爱的，如果他放手了会很惋惜。

你可以提升自己的形象，展示自己的气质、修养，也可以在事业上进行提升，让他知道你是一个很有能力的人。

因此，在挽回一段感情中，提高自己是一个很关键的因素，这样对方才会觉得，错过你会很可惜。你可以放大自己的优点，重塑自己在对方心中的形象。

4、重新赢得老公的信任

在老公发现你出轨的那一刻，他对你的信任感肯定荡然无存。如果他心里一直觉得你不值得信任，对你疑神疑鬼，那么你们的婚姻很难持续下去，所以你需要重新赢得老公的信任。

重新赢得信任并不是一再做出保证就行了，还需要在平时的一言一行中消除老公心中的猜疑。你可以尽可能的向老公敞开自己隐私，比如手机不怕被他看，电话不会背着他接听。还可以将自己的时间和行动透明化，让他知道你不在他面前的时候，你都在干什么。比如你和朋友聚会的时候，你可以现场视频，让他知道你确实是在聚会。

重要的是对老公不要再有任何隐瞒，即使是善意的谎言也不要有。比如有重要的饭局，不能因为有异性在场，怕老公多心，就欺骗他说你在逛街。当你的行为没有任何欺骗之后，老公就会慢慢建立信任感，不再事事多疑了。

出轨被老公发现了怎么挽回？也许无论你怎么做，他心里都过不去。因为出轨之后，感情很少还能再回到从前，毕竟有瑕疵的爱情很多人都无法接受。如果你尽了自己的一切努力去挽回，两个人的感情还是越走越远，那么就请放手吧。

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