恋爱中的依恋类型有哪些回避型依恋人格的十大表现

不同的人有不同的恋爱风格，而依恋类型则是导致这种差异出现的原因。虽然人们在亲密关系中的表现各不相同，但大致能分成四种类型。今天我们便来聊一聊，恋爱中的依恋类型有哪些？以及回避型依恋人格的十大表现。

恋爱中的依恋类型有哪些？

恋爱中共有四种依恋类型：安全型、痴迷型、回避型、恐惧型。

安全型（低回避、低焦虑）

这种类型的人，在恋爱中既不会回避对方，也不会缠着对方，距离把握的刚刚好。他们既能让自己在恋爱中得到满足，也能让对方在恋爱中享有充分的安全感和舒适度。

痴迷型（低回避、高焦虑）

这种类型的人，在恋爱中喜欢环绕在对方身边，同时也喜欢对方缠着自己。他们渴望在恋爱中得到满足，但常常因感受不到安全感而倍感焦虑。这种焦虑就会使得他们自己和对方，都处在压力状态下。

回避型（高回避、低焦虑）

这种类型的人，在恋爱中不喜欢缠着对方，也不喜欢对方缠着自己。他们不太需要两人共处来获得满足感，他们享受自己的独处时间。他们的这种特点，常常使得他们的伴侣感受不到他们的爱。

恐惧型（高回避、高焦虑）

这种类型的人，既想要避开对方，却又渴望和对方贴近，他们总是处在回避和渴望的纠缠当中。当对方靠近时他们会跑开，可对方走远时他们又会渴望贴近，这让他们自己和他们的伴侣都十分煎熬。

回避型依恋人格的十大表现

1、他们对爱情抱有怀疑，认为感情是一种脆弱的事物，只要被外力稍加干扰，感情就会破裂；

2、他们不相信自己是值得被爱的，总怀疑别人靠近自己是别有所图；

3、他们在感情中十分独立，大部分的事情都能够自己独立完成，即便有时候求助于伴侣，也给人一种疏离感；

4、他们不懂得如何接受伴侣的关心和示好，同时当伴侣情绪不佳时，他们也不知道该如何去安慰；

5、当两人之间爆发冲突时，他们通常会选择逃避。因为难以表露内心，所以他们很难就问题本身和伴侣深入沟通；

6、他们对待伴侣较为淡漠，即便是在热恋期，他们也没有很强烈的情感表现；

7、他们总是习惯性地贬低自己，担心对方把自己想得太好，一旦发现自己有不好的地方时，就会离开自己；

8、他们很难让他人走入自己的内心，即便是伴侣也一样。他们的心理壁垒很高，想要走入他们的内心必须要经过漫长的陪伴；

9、他们难以表达自己的情感，即便内心想了很多，多就是表达不出来；

10、他们比较害怕批评和否定，这会让他们加剧逃离的想法。

恋爱中不同的依恋类型，就决定了我们在恋爱中的表现。不过依恋类型并非一成不变的，它会随着我们的生活经历、心态转变等一起发生改变。所以当我们处在某种依恋类型中时，我们不要过于乐观也必要过于悲观，只要我们认真去爱并认真去体会爱，那么依恋类型就会向着好的方向发展。

恋爱中的依恋类型有哪些？回避型依恋人格的十大表现是什么？大家现在知道了吗？

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