俗话说三岁看大,七岁看老,果真有那么神奇吗?在儿童发展心理学中的确有这样的实验,这篇文章介绍的延迟满足实验就是如此,这个实验对儿童教育的意义十分重大,来了解一下吧。
实验介绍:
实验人员找来了一群四岁左右的孩子,给每个人发一块糖,告诉他们如果你现在就把这颗糖吃掉的话,那你只能吃到这块糖,可是如果你能坚持不吃这颗糖,等到20分钟以后我们就会再给你一块糖,这样你就可以吃到两颗糖。
面对这么有吸引力的糖果,有一些孩子拿到糖的当下马上就吃掉了糖,另一些孩子为了吃到两颗糖,想尽办法忍受这难熬的20分钟。他们有的闭上眼睛想象糖的味道,有的转过身去不看这颗糖,有的唱歌、自言自语转移自己的注意力,20分钟之后,他们成功地吃到了两颗糖。
实验的追踪结果一直到几十年后,研究人员发现那些能够等待的孩子,在今后的学习、工作和生活中都更优秀、更成功,他们考上了更好的学校,有更稳定更高薪的工作,有很多朋友,有幸福美满的家庭。这是因为他们在小的时候就展现出了良好的自制力。
自制力是自己控制调节自己行为、情感的能力。在心理学上自制力对于心理健康有重大作用,能控制自己的人有着更好的身心统一性和平衡性;而不能进行良好情绪控制和行为控制的人,是不会有健康的身体和健康的心理的。
为了提高孩子的延迟满足能力,就得培养他们的自制力:
积极参与体育运动,运动是培养自制力的一个重要方法,孩子坚持参加体育锻炼,不仅可以让身体更健康从而更好地适应学习和生活,而且可以增强的意志品质。参加体育运动,可以磨炼忍耐、坚毅的品质,还可以培养勇敢、公正、团结、互助等品质。如果孩子能把从体育锻炼中学到的坚持和自律运用到日常生活中,就能有百折不挠的精神去克服困难。
从小事做起,冰冻三尺,非一日之寒,要锻炼孩子从小事做起,逐渐养成自律的习惯。如果在家里父母什么事情都帮孩子做,不让孩子干一点家务活,久而久之他会觉得自己什么也不用干,这样自会让孩子养成坐享其成的坏习惯。
通过鼓励和表扬强化孩子的行为,当孩子能够独立地完成一些事情的时候,比如幼儿园的小孩子知道自己穿衣服、自己刷碗,小学生可以自己上下学、能自己叠被子,这时父母就要在旁边鼓励孩子。适当的时间还可以给孩子奖励,通过这种方式能强化他的好习惯,让他明白这样做是对的,如果我坚持这样做会得到好处,这样即使之后不给他奖励,他也已经养成好的习惯了。
延迟满足实验对孩子的教育意义就在于要培养孩子的自制力,使之养成好的习惯,成为更优秀的人。
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