遇到挫折应该用什么心态去面对一起来了解一下！

人生漫漫，难免遇到挫折。可不同的心态，却会在遇到挫折时，把我们变成不同的样子。怎样正确面对挫折？遇到挫折应该用什么心态去面对？今天我们便来对此进行分析。

遇到挫折应该用什么心态去面对？

在分析该用什么样的心态面对挫折时，我们先来看看，面对挫折时有哪些错误心态。

自暴自弃

许多人在遭遇挫折时，容易夸大挫折带来的影响，进而变得自暴自弃，认为自己无论如何都走不出这个挫折了。这样的心态，除了能够毁了我们的人生以外，没有其他的任何作用。

愤怒

还有一部分人，他们在遭遇挫折时，第一反应不是悲观，而是愤怒。他们愤恨为什么挫折会落在自己的头上，为什么命运对自己如此不公。这样的心态，一方面会阻碍他克服挫折，影响他们成长。

另一方面还会因为愤怒而爆发出攻击性行为，最终伤人伤己。心理学中挫折攻击理论，便是对这一现象的详细解释。

综上，我们就能够反推出面对挫折时的正确心态——积极、冷静、发展。

积极、冷静、发展

积极的心态，意味着我们在遭遇挫折的时候，不悲观、不放弃，永远有敢于重头再来的勇气；

冷静的心态，能够保证我们在遭遇挫折的时候，尽量避免情绪的左右，从而想出最优的解决方案；

发展的心态，可以让我们的视线投到更远的地方，不至于被眼前的挫折一叶障目，看不到未来的风光。

做到上述这三种心态，我们在面对挫折时，不说游刃有余，至少不会不知所措、停滞不前。我们要记住，挫折并不可怕，可怕的是我们内心对挫折的恐惧，这才是挫折能够对我们造成伤害的根源。

遇到挫折应该用什么心态去面对？大家现在知道了吗？

面对挫折和困难的时候,正确的态度是什么？

正确的态度是：心态。不用我长篇大论了吧？不过我还是可以举几个例子你看看：
第一：态度，与心态。面对挫折和困难的时候，每个人都有的，首先是父母，他们风风雨雨地度过了、解决了挫折、困难的问题，他们彼此就是吵架也好，吵完了也罢了，呵呵，最终还是要心态冷静地、考虑一下，整个家庭，还是要稳住、牢固的。自幼的我，当然习惯了，我是旁观者嘛，父母的态度方面，吵架哦，那是家常便饭了，没砸东西就算不错了，都是外界因素，上班遇到的挫折、困难的，回到家里，公有公理，婆有婆理的。那时村里还算很多人，家家户户都听得到吵架声，没什么好奇的，我习惯了哈！
第二：心态与态度。我打工开始，也就是我踏入社会的第一步。第一份正规、合法的工作，是印刷厂…，第一个月半做半学的，工资200块钱，高高兴兴地交给我老爸，他当天立即加菜，和留出给我零花钱，包括鼓励啊再接再厉的话…，难得孝敬家人，一家人欢喜的态度嘻嘻呵呵哈哈的。这个时候我还不懂心态，而是态度问题，这个…，肯定是老板两公婆和客户之间的出来的态度问题了哦，请注意了哦！老板的业务，首先是要接待客户们（包括投资商老板们），他们总是这样厨房里会晤、谈话中，我也在厨房里排版（印刷版），听多了我，就注意到什么叫态度问题了，有些客户的态度骂老板赶紧时间，客户的保镖也跟着来，某个保镖还拍拍正在排版的我说：加油哦！别把字弄反了哦！这什么的态度嘛，我加班尽能力了，老板也苦恼，不过夜宵都是他包了，这工资提升到300块钱，没加班费我也不在乎，因为老板从来没发过加班费，我的工资稳定在300块钱，这些不重要了，我是学徒嘛，我农村出来的人，我不怕苦不怕累不怕脏的，要学的东西很多，这是我老爸教的，还说能学的尽量学，不要去计较工资，没钱用我给你。这个做父亲的态度，是正确的！老板和老板娘由于赶货来不及，也经常吵架，特别是老板娘，关键时刻不在车间里而去外面，她回来之后，老板二话不说，痛打一顿老板娘，午餐都是老板做的，不过我很少吃这样的午餐，工员们15分钟内吃完，回车间聊聊，然后休息半个钟头。在这些人里，他们都有态度问题。我看到了什么正确、与不正确的态度了。我的心态刚萌发，态度问题，已经解决了。
第三：态度与心态。印刷厂的技能，还包括维修印刷机什么的，基本上也学了差不多一年，即使是天天加班，每月工资还是300…我心里，没兴趣了，开始打瞌睡，这事是我父母都不知道的，我苦衷无奈，和大一的老哥聊聊…老哥在暑假某天，准备好去大二了，他说：加菜，我买单，你们喜欢吃什么呢？我记下来。当场的老爸、老妈、老妹和我，都感觉奇怪的。老哥记下了菜，叫老妈去菜市场买回来，我也跟着老妈去，就是好奇心的点菜单。我心里想，老哥你哪来钱买菜？我问：阿哥，你点的菜，你哪来的钱？他不多话，就随便地说：辛苦你打工了。我老哥的态度很是神秘，也就是说，心态上，十分冷静，有远见卓识的。午餐，菜饭弄好也吃完了，老哥叫老妹去看电视，叫老妈泡茶。四个人围着餐桌开会了。老哥打开话题说（针对与我的）：阿爸，文化水平不够高，这社会很难混的，还不如叫他（我）读多两年书，老妈你有什么想法吗？？我突然鼻子一酸，我还有机会去学校？但我压着激动的心情，不言。老爸沉思一下，冷静地回答说：不错啊，万万（我老哥的乳名），可以！老细（我老爸经常这么喊我老妈的）！你去跟某某联系联系看看！！我能做的是倒茶，给老爸老妈老哥……这个时候我的心态是什么，即使是激动，但要稳住：冷静！倒茶时，手不要发抖，都不能漏出一滴，因为要克制自己的表情、态度问题…。老妈喝完茶说：水开了，我去厨房装开水，你们仨继续说。在这里，老妈的心态绝对是冷静的。老哥擦擦餐桌，说：阿爸，来个象棋。老爸哈哈大笑说：好呀！我就旁观者，老哥在放水，三盘当中，话中有话的，老哥认输。晚上，晚餐之后，我兄弟两上楼回房，我就问老哥：你哪来的钱买菜？老哥说：你打工时不是寄钱给我吗？你必须得再读多两三年书，不要去考虑什么毕业证，要好好体验独立生活，学会写信、看书，遇到好姑娘的话介绍一下。今晚咱们去网吧玩玩怎样？？我说：噢！好，要买点什么吃的喝的吗？我买！！老哥说：好，啤酒两瓶，花生一包，烟一包，不过，我们不要通宵，到了三点我们回家休息。这…这个，都不是态度问题了吧？我家人都是正确的态度。之后我去江南某学校独立生活，高中的计算机系，老哥在江北某学院。
第四：正确的态度已经基本说了，轮到心态的进步。我毕业，老哥也毕业。我毕业后还是回到印刷厂暂时做做，家里毕竟要开支的嘛，我计划中就是再找一份工作，玻璃行业！400块钱！快年关了那时，表面是说400，让我惊讶的是：虽然一个月又半月的，老板给我500块钱？还给个虚伪的“年终奖”，另加200块钱让我过年。玻璃店的黄老板，和印刷厂的潘老板，他们的态度、心态，差距好大啊！！什么回事？你猜吗？？原因在于：黄老板的素质与修养特别高！！！他经常教育我如何做人、如何泡茶、如何接待客户、接单、如何团队、如何如何的教育我…说不下去了。而潘老板，没那么多如何如何……2014年大年初九开工的，黄老板并没指望我会回来，我在早晨7点半，还首先报到！他也惊讶，意识上根本就是个意外的感觉，心态立即冷静，和谐的态度说：坐坐坐，我泡茶！我说：老板，别那么客气，新年好，恭喜发财哦！这个年过得还不错嘛！老板上了好茶叶，倒茶（功夫茶），哈哈大笑地说：一般一般，没想到你会回来的，来，喝茶，这个红包给你的（我擦…两张50块钱？），记得8点点鞭炮哦。我说：没问题！老板说：你家过年也不错吧？家里都喝什么茶呢？这不是套话么？我老实地回答说：我家就一皮苦丁和红茶，泡一天。老板发烟、点火，说：那你会品茶么？我这个茶，感觉如何呢？？我说：我家多年以来，就是这个茶，品茶的话，应该是先嗅觉闻闻茶香味，然后试试口感…。接下来的话，我不说了，这个黄老板的“功夫茶”，我喝不起啊！
第五：正确的态度，你仔细看看上面几段，不就是你的答案了吗？

人遇到挫折以后 自己该怎么面对自己？

遇到挫折，要冷静或者用别的活动代替。你有以下两种对于这个挫折的选择：1、从此消极，一蹶不振。2、正视挫折，审视自己，并试图去击败它。如果你选择了前者，从此消极，逃避那个打击到你的“挫折”。那么一个个问题将接踵而至，你忘不了这个未能跨过去的坎，你渐渐对自己失去信心，你会愈加怀疑自己在某一方面的能力，因为你曾在那一处跌倒过。很抱歉，很可能，你的一生都将会试图逃避与无视那一次的“挫折”。如果你选择了后者，那么之后会有两种可能性：（1）你克服了困难，你跨过重重障碍，最终取得成功。当你回想从前，那时的挫折不再是你无法释怀难为情的记忆，相反，你会常常向人提起，告诉他们你曾遇到挫折，而后来你又是怎样成功的克服。毕竟，这是多么值得别人佩服你的事情啊。（2）你试图去击败你的挫折，可是很不巧，你发觉这个障碍似乎太过艰险太过强大，以你的能力似乎难以与之抗衡。好吧，怎么也跨不过这道坎的确让你有些心灰意冷。可是，当你采取了那么一系列的抗击行动，当你始终坚持着去面对那个该死的强大的挫折，你渐渐与之熟悉起来，你是否有发觉，似乎是时常与之见面的关系把，它在你心中的位置好像没有那么可怕那么令人畏惧了。你渐渐明白，虽然现在不能很好的战胜它，但也许，随着时间的流逝，当你不断完善自己而慢慢强大起来的时候，你终将克服困难，击败这个在以后看来会不值一提的挫折。是的，正因为你内心不甘于被这次的挫折打倒的动力，你开始一门心思的学习如何用一切你所能学到的东西来强大自己，那么我相信，那战胜挫折的时刻自然离你也不会很遥远了。所以，朋友，请你理性冷静的思考你的选择，把每一种可能性都考虑进去并列举出来，这也许会花上你一些时间。但没关系，因为我相信，当你渐渐能客观的正视问题，你所做出的选择将会是那个最合理的。挫折并不可怕，可怕的是我们无法说服自己的内心。

如何正确面对压力与挫折

在挫折面前，我们需要的是进取的精神和百折不挠的毅力，同时需要理智。可以从以下方面着手：
第一，遇到挫折和压力时，应冷静分析，从客观、主观、环境、条件等方面找出受挫原因，采取有效的补救措施。
第二，要有一个辨证的挫折观。经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是因为失败才最终造就了成功。
第三，向他人（朋友们）倾诉遭受的挫折压力、心中不快以及今后的打算，改变内心的压抑状态，以求身心轻松，从而让目光面向未来。
第四，学会自我安慰，能容忍挫折，心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心的去取得成功。
第五，要善于正确认识前进的目标。大学生要注意自己的优势，并确立适合于自己的奋斗目标，全身心地投入其中。

第六，要善于化压力为动力。遇到挫折和压力或者即将遇到挫折、压力会面临很大的心理压力。在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢的追寻？我们对此要理智的选择。
人的一生，会经历很多风雨。对我们大学生来说，所谓“风雨”可能意味着竞选的失败、恋人的分手、经济上的困难、考试的挂科、违纪的处分等等。人生在世，谁都会遇到挫折和压力。挫折和压力使我们痛苦，但同时又是一种挑战和考验，激励我们成长，这是生活的辩证法。问题的关键不在于挫折压力的有无和强弱，而在于我们对待挫折压力的态度。面对挫折和压力，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。记得有这样一则故事：一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个小故事鲜明地说明：痛苦是成长的必经之路，先苦后甜，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折压力。
人是需要压力的，有了压力我们才不敢松懈，才会努力拼搏，才会不断进步。其实，在生活中让自己忙起来，是一种自我加压的方法。面对挫折，适度转移注意力，自我增加良性压力，可以有效改善自己的心境。比如可以通过从事写作、书法、美术、音乐等活动来调试自己的心情，缓解苦恼带来的种种压抑，随着时间的推移，沮丧也就渐渐淡忘了。
　总之， 人生在世难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有经过风雨的洗礼，哪能见彩虹；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。让我们永远铭记“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”

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