痴迷型依恋人格是什么意思痴迷型人格如何谈恋爱

在恋爱关系中，不同的人往往有不同的恋爱表现。有些人比较粘人，有些人比较疏离，而决定这些的就是每个人的依恋类型。今天我们便来谈一谈依恋类型中的痴迷型依恋。痴迷型依恋人格是什么意思？痴迷型人格如何谈恋爱？

痴迷型依恋人格是什么意思？

痴迷型依恋人格，指的是在人际交往，特别是恋爱关系中，极易痴迷于对方的一种人格类型。拥有这种人格类型的人，在恋爱中总是过度地依恋对方，不仅总是不计代价地向对方付出，而且他们也要求对方以同等热烈的方式回应。

如果对方的回应程度达不到痴迷型依恋人格的人的预期，那么他们就会倍感焦虑、不安，并因此埋怨、指责对方。

这不是一种健康的依恋类型。痴迷型依恋人格的人不仅会给自己带来许多不必要的情绪烦恼，同时也会给感情中的另一方带来许多压力，这就使得他们的恋爱关系常常处于极度紧张的状态，这显然不利于恋爱关系的维持与发展。

痴迷型人格如何谈恋爱？

虽然痴迷型人格在恋爱中表现不佳，但我们要知道的是，依恋类型并非一种固定不变的事物。我们可以通过自己的努力，来使得依恋类型发生改变，从而改善自己在恋爱中的表现。因此，痴迷型人格想要谈好恋爱，在恋爱中就要做到：

1、照顾好自己的情绪，不要让对方为你的所有情绪负责；

2、丰富自己的生活，例如丰富自己的人际关系、兴趣爱好等，降低恋爱在自己生活中的比重；

3、不要给对方过大的压力，要意识到双方在恋爱关系中仍旧是彼此独立的个体，需要给彼此空间；

4、可以向对方表达自己的安全感不足，但尽量用平和的方式沟通，而非向对方宣泄情绪。

痴迷型依恋人格是什么意思？痴迷型依恋人格指的是一种在人际关系中，极易过度依恋于交往对象的人格类型。痴迷型人格如何谈恋爱？照顾好自己情绪的同时，减少对对方的捆绑，通过丰富自己的生活来获取所需的安全感。

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