如何知道自己被puapua五个阶段

许多人在遭遇pua的时候，是不清楚自己正被人伤害的，只会觉得自己处在一个正常的恋爱当中。因此为了保护自己，我们需要加强对pua的了解。如何知道自己被pua？pua五个阶段分别是？

如何知道自己被pua？pua五个阶段

1、好奇

这一步，pua者会塑造一种虚假形象来吸引受害人。虚假形象取决于受害人的喜好，如果受害人喜爱中年大叔，那么pua者就把自己塑造成中年成功人士；如果受害人喜欢深情的人，pua者就把自己伪装成一个被情所伤的浪子。

2、探索

在上一步的基础上，pua者会引诱受害人来探索自己，并在这个过程中颠覆自己之前塑造的形象，让受害人“意外”发现自己的“隐藏属性”，比如说自己脆弱的一面。这种方式使得受害人对pua者产生同情，并因此更难逃脱。

3、着迷

这一阶段，pua者会逐渐用一些话术来诱导受害人，加速双方的关系进展。并在这个过程中，不断试探受害人的底线，以为后面的步骤做铺垫。

4、摧毁

到了摧毁阶段，pua者会变得对受害人忽冷忽热，使得受害人的情绪陷入忽高忽低的状态。同时，pua者还会经常通过打压的方式，降低受害人的自我价值感，使得受害人越来越难以离开pua关系。

5、情感虐待

到了这个阶段，pua者开始变得肆无忌惮。他们开始不断地打压、贬低受害人，并要求受害人服从自己。在这个过程中，受害人会逐渐丧失自己的独立人格，成为pua者的附庸。

以上便是pua五个阶段，这是五步陷阱情感操控术中的五个步骤。这个方法通过一步步地推进，使得受害人渐渐离不开pua使用者。如何知道自己被pua？了解一些关于pua的知识，就能让我们在遇到pua时有更强的识别能力。