为什么一想到上班就很痛苦或许是这里出了问题！

对于许多人来说，上班绝对称不上是一件快乐的事情。大部分人一想到上班就头疼，这种感觉在假期的最后一天尤为强烈。为什么一想到上班就很痛苦？本文今天便来分析一下这个问题。当我们觉得上班很痛苦时，或许是这个地方出了问题。

为什么一想到上班就很痛苦？

当我们一想到上班就很痛苦时，很可能是因为我们已经先入为主的认为上班就是一件痛苦的事，就这样我们把上班放在了我们开心生活的对立面。于是在这样的心理之下，我们就会越来越觉得上班很难熬，每天上班都是一种折磨。

但如果我们跳脱出这个先入为主的观念，以一个客观的角度来看待上班，或许我们会获得一种不一样的感受。首先我们来想一想，为什么我们喜欢假期？那是因为假期的时间我们可以自由安排，并且我们可以选择我们想做的事情来做。

而为什么讨厌工作？是因为工作的时候，我们难以支配自己的时间，自己只能跟着工作安排走。并且工作的时候，我们除了工作以外其他活动都不能从事，这里就包括那些让自己感到快乐的事情，于是我们觉得工作痛苦。

但其实，工作的时候我们依旧可以在一定程度上自由支配自己的时间。虽说工作内容是固定的，但如何做，怎样做，做多快，却是我们可以通过努力来改变的。当我们能够在工作中找到一些掌控感时，工作就不会那么令我们难熬。

此外，工作时虽然不能做与工作无关的事项，那为什么我们不能把工作本身就当做是一种可以让我们感受到快乐的事情呢？我们可以尽力去找寻工作中令我们感到成就感和满足感的事情，在工作中感受到自我的价值在不断实现，这或许能够帮找我们在工作本身也能获取到快乐。

为什么一想到上班就很痛苦？现在大家明白了吗？记住，不要把工作放在自己的对立面，去尝试着接纳它，我们会开启不一样的工作生活。

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