容易情绪化的人性格是怎么形成的情绪化性格形成的原因

每个人都有着不同的性格，有人成熟稳重，有的人比较情绪化，后者可能会因为情绪问题导致人际交往方面遇到困难。那么容易情绪化的人性格是怎么形成的呢？今天小编就告诉你：情绪化性格形成的原因。一起来了解一下情绪和性格之间的奥秘吧。

情绪化性格形成的原因

情绪化指的是一个人情绪不稳定、喜怒无常的特点。

1.情绪化性格形成的第一个原因是自我观念的问题。很多人认为情绪问题来自于人们经历是时间，但是心理学家埃利斯对情绪问题有着自己的解答，他提出情绪abc理论，简单来说一个人的情绪并不是来自事件，而是来自于他对这件事的看法，也就是不合理认知。

2.成长环境也是情绪化性格形成的一个重要原因。心理学认为性格是后天形成的，而家庭教育在性格形成的过程中就发挥了重大的作用。

如果父母在家里经常责怪孩子、打骂孩子，那么孩子也会养成抱怨的习惯；而如果父母能够在孩子需要帮助的时候鼓励孩子，在孩子表现好的时候表扬孩子，那么孩子也能形成这样积极向上的性格。

3.情绪化性格可能还和自身的心理因素有关。如果一个人敏感脆弱，那么他就能体验到更多的情绪、感受，更容易接受外界的干扰和刺激，于是变得更加情绪化。如果一个人心中有怨恨，就很容易把气撒在其他人、事身上，这样也会导致情绪化性格。

总而言之，情绪化性格会对人造成很大的影响，可以通过调节自己的内心来得到缓解，如果严重的话可以寻求专业人员的帮助。以上就是关于“容易情绪化的人性格是怎么形成的？情绪化性格形成的原因”的内容，希望对你有所帮助。

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什么样的人是情绪化的人？

情绪化的人是指情绪波动幅度大、情绪反应容易受到外界刺激影响的人。以下是情绪化人格的一些特点：

易受情绪影响：情绪化的人对周围环境和他人的情感变化非常敏感，很容易受到外界因素的影响而产生强烈的情绪反应。

情绪表达直接：情绪化的人通常会直接地表达自己的情感，而不会掩藏或隐藏，甚至在不恰当的时候也可能会失去情绪控制。

容易陷入消极情绪：情绪化的人往往更容易沉溺于负面情绪中，比如焦虑、沮丧、愤怒等，这可能会影响他们的日常生活和人际关系。

对自我评价较低：情绪化的人可能对自己的能力和价值感觉缺乏信心，对自己的表现持有过分苛刻的态度。

社交困难：情绪化的人容易因为情绪波动大、情绪表达方式不当而造成社交困难，甚至引起他人的反感、误解和疏远。

总之，情绪化的人在情感上表现出极度波动、敏感和容易失控等特点。这种人格特征可能会影响他们的日常生活和人际关系，因此需要更多的自我管理和寻求专业的心理支持。

什么样的人容易情绪化

我认为婚姻生活中伴侣的情绪稳定性是非常重要的，大家都能够稳定下自己的情绪，才能够过好日子
情绪稳定意味着理 性思维多，不找 事、不发无 名 火。有矛 盾先分析问题所在，而不是先撒 气。我不会对伴 侣说过分的话，给对方更多尊 重。如果有不 满 意，用幽 默的语言表达，对方秒 懂，分 手也不会撕 破 脸。
情绪稳定的人对内对外都好，对上对下一个样。
对内，他不会在争 吵时旧 账重 提，不会失 去理 智揭你伤 疤，你们会就事论事，理 性分析，和平解决。
对外，遇到事情他不会慌 乱，会静下心来好好反 思，怎么才能合理规 避风 险，更不会把外 界的不如意一股脑带回家，让最亲的人去承 受他所受的委 屈。
恋爱里最高 级的浪 漫，大概是情绪自由吧。
有情绪，不藏 着掖 着，不让对方猜，不乱发 泄，开心的憋 屈的，难 过的生 气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收 场，撒 出去，收 回来。
可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷 入情绪的不安焦 躁别 扭里，他一定会在你手足无 措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴 击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。
你知道的，就算闹 情绪是你的不对，他也会义无反 顾的站在你身边，帮你处理那些难 堪，尴 尬，不 爽，因为他懂你，你分 享的不是情绪的崩 溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信 任扔进冷 漠里。
有一天，你开始隐 藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒 掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。

什么性格的人容易情绪化呢？

“人上一百，形形色色”，在生活中，什么样性格的人都有。
你也许会碰到过这样的人：
控制欲强，以此作为检验你“忠诚”的手段
对人际关系没有界限，并且不断突破你的底线
经常把自己当成受害者，觉得别人对他有亏欠
为了吸引注意力而不择手段，哭喊、发怒、数落、装病……
前一秒还笑嘻嘻的，当你说错一个字，他会瞬间敏感并暴跳如雷
翻脸不认人的人都是情绪化性格，情绪化的人不能控制自己的情绪，遇事非大喜则大悲，他们容易因小事而大发脾气，也就是我们所说的“翻脸比翻书还快”。
你的兄弟今天还和你一起出去把酒言欢，可是到了第二天，他就来了个大变脸，和你关系降到冰点，而你还不知道是怎么回事。
你的领导是一个容易情绪化的人，你们天天在他们的管理下面，你有何感受？
心理学家曾这样描述与情绪化的人相处时你会受到的折磨：“他们不会伤你的性命，却常常令你寝食难安。”即使你脾气再好再容忍他，耐心、谅解、同情心消磨殆尽，情感被过度剥削压榨，已经再也没有能力去同情别人、爱别人了。
当你遇到情绪变化比较大的人，你该如何与他们相处呢？
a. 不要和他较劲，不要让他人的性格缺点伤害到自己
在一个很有情绪的人面前，我们可以学习静心应对，因为人与人之间的情绪是会相互影响的，如果你也以较为激烈的方式回应对方，两个人的矛盾便会升级，变得歇斯底里。
b. 给对方平复情绪的时间
很多事，要等到情绪稳定一点再谈会好一点，虽然效率会比较低，但总比互相伤害，或冲动做决定，要好得多。
情绪跟我们做事的动机，息息相关，不是情绪多的人一定就不好，要看在什么情境下。不过，过多的情绪往往都会干扰我们的生活。
容易情绪兴奋的人优点是情感丰富、活跃热情，善与人交往，缺点是注意力容易涣散、情绪多变、兴趣爱好不持久。
如果你是容易情绪化的人，我们可以进行一定的心理训练去学习如何稳定情绪。训练重点是克服性格中情感成分的兴奋高涨，以及自负心理带来的不利影响。
a. 认知提高法
本人应充分了解性格缺陷的特点、危害和纠正方法，提高自知力和主观能动性。当你感觉到自己的情绪变动会牵涉到他人时，主动尝试去平息这种情绪变化。
b. 读书训练法
读书学习、博览群书可以提高智力、开阔视野，同时亦是有效的心理训练方法。
培根曾精辟地论述："读书足以怡情"，怡情就是陶冶人的性格，有助改变人的心理行为，纠正性格缺陷。
c. 笔记训练法
必须养成认真和勤奋做笔记的学习习惯，克服自己动脑动口不动手，凡事想当然的作风。
经常使用笔记帮助学习，有助于培养注意力集中、思维深刻化、兴趣专一持久、观察事物细致深入的能力。
一个情绪稳定的人他能处理好自己的情绪，不会让身边的人为他的情绪所累。
希望你是个情绪成熟的人。

为什么会情绪化的人？

你好朋友
情绪是每个人都有的一种心理活动，人会因为好事而感到开心，也会因为坏事感到失落。情绪是个体愿望和实际发展共同决定的产物，每天每个人都会产生不同的情绪。但是，对于情绪过分敏感，或者因为一些小事就发生起伏很大的情绪波动，这样的人往往生活得很累，还会伤害身边的人
面对情绪化的人，不要怀疑自己，害怕是不是自己做错了什么导致对方情绪起伏。就算你什么也不做，在那里站着，情绪化的人心里会自己上演一出大戏，可以说情绪化的人之所以被情绪操控就是太会脑补了
和情绪化的人相处一定不要急躁，一旦对方出现明显的情绪波动和起伏，不要再继续沟通正事，也不要浪费时间安慰他。而是给他一定的时间和空间平复心情，因为你的安慰无法阻止他的情绪波动，只有他自己才能治愈自己
不要因为对方情绪化、被情绪支配，你就想以毒攻毒，也用情绪化来对抗，最后只会两败俱伤。情绪化的人早已习惯波动起伏的情绪和消耗，而你的情绪化不仅对自己是很大的消耗和创伤，还会引起对方的情绪化。面对情绪化的人不要硬碰硬，而是用耐心和他相处。情绪稳定是非常重要且宝贵的一项成年人品质，面对情绪化的人保持情绪稳定更需要一定的功力和修养。稳定的情绪才适合情绪化人群相处的最好办法，既不伤害自己、消耗自己，也不会让对方因为自己有较大的情感消耗。