为什么和父母住在一起矛盾这么多如何缓和和父母的关系

不知道大家有没有发现，当我们和父母相距甚远时，往往亲子间和睦。但是一旦住在一起时，就会出现各种矛盾。为什么和父母住在一起矛盾这么多？如何缓和和父母的关系？今天我们便来从心理学的角度回答这两个问题。

为什么和父母住在一起矛盾这么多？

1、边界感被破坏

边界感是新兴的词汇，指的是对界限的判定或重视程度。边界内是属于自己的，边界外是归于外部世界的。如今许多年轻人都对自己的边界感十分看重，而父母们往往缺乏这方面的认知，因此在相处过程中，父母就会不自觉地打破这份边界感。

我们中国的父母，往往对于孩子的个人事项干预过多。于是孩子回到家中后，父母会把孩子的日常事项当成自己事情。在小事上，催促孩子起床、催促孩子吃饭等，而在大事上呢，则催促孩子相亲、干预孩子工作等。

这样破坏边界感的行为，则会让孩子们倍感无奈的同时还感到愤怒。为什么我都这么大了你还要管我？为什么你不尊重我的意见？这些都是孩子的内心写照。

孩子们对自己的边界感被破坏而倍感烦恼，父母却不理解边界感的重要性，仍旧在做着“为孩子好”的行为，这或许是和父母住在一起时，双方矛盾频发的主要原因。

2、刺猬效应的影响

人际交往中有一个重要的心理距离效应，叫作刺猬效应。大概意思就是人们只有保持不远不近的距离时，相处起来才会感觉到舒服。心理相距过远，则关系淡化；心理相距过近，则想看两厌。

当我们和父母没有待在一起时，因为双方没有办法频繁接触，所以许多分歧和摩擦就不会被激活，因此双方都会记得对方的好，相处起来就较为舒适。

而当双方在同一个屋檐下时，就无法避免地会频繁接触，这样双方间的分歧就会随着双方的频繁接触而反复显现，也因此双方会倍感烦恼，从而经常闹出矛盾。

如何缓和和父母的关系？

1、和父母做沟通而不是宣泄情绪

当我们因为父母屡屡侵犯边界感的行为而愤怒时，我们应该告知父母我们不舒服的原因，而不是劈头盖脸地就冲父母发一顿脾气。这样的情绪宣泄不仅不能解决问题，还会加剧双方的矛盾，使得关系原来越难以调和。

父母确实大多都不懂得边界感，但这难道是父母的错吗？网上有句话令人印象深刻：“我们利用父母提供的物质基础，学习着父母不懂的知识，最后却来埋怨父母的无知。”

我们要对父母多点耐心，我们完全可以心平气和地告诉父母边界感是个什么东西，为什么要去注意它。如果父母不懂得边界感，那我们就可以换种说辞，告诉父母自己需要个人空间。如果还是不能解决问题，我们也无须着急，这时我们就可以采取下面的方法。

2、和父母保持适度的距离

距离产生美。这句话，也可以被用在和父母的关系上。可能因为各种原因，父母们就是不能理解我们的想法，和父母待在一起就是会引发各种矛盾，那这时我们就可以适度地和父母保持距离。

在家时我们可以让自己待在房间里，减少和父母的接触，或者我们还可以选择多出门逛逛，适当减少和父母的相处时间。这样做不是要求我们疏远父母，而是我们为了和父母更好地相处而做出的符合客观规律的选择。

同时，我们还可以做些事情哄父母开心，比如说给父母买点小礼物，告诉父母一些好消息等等。相信多管齐下之后，我们和父母的关系会变得和谐的。

为什么和父母住在一起矛盾这么多？如何缓和和父母的关系？现在大家明白了吗？

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