自我价值感低怎么办如何改善

自我价值感，是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视，在团体中享有一定地位和声誉，并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。社会价值感高的人，对自己充满自信，在面对挫折和挑战时也会更有勇气，从而会以更好的态度来面对人生，实现自己人生的意义。而自我价值感低的人呢，他们不信任自己的能力，面对困难时畏畏缩缩，这样的态度就会影响他们的人生发展。当我们觉得自我价值感低时，我们该怎么办呢？

1、正确看待自己

我们首先要明确自己究竟是怎么样的一个人，这样才能提升我们的自我价值感。自我价值感低的人，常常拿自己的短处和他人的长处相比，于是在这种片面的对比之下，他发现自己啥也不是。采用这样的比较方式，没有人可以会幸免。因为每个人，即便是十分优秀的人，也不一定能保证自己的每一个方面都比他人优秀。所以，要正确看待自己，就要正视自己的长处和短处。当我们意识到自己也有许多优点的时候，自我价值感也会随之提升了。

2、肯定自己，提升自己

想要提升自我价值感，提升自己是基础。一个能力低的人，无论他怎么改变思维，他都很难拥有足够的自我价值感。举个例子，一个学习成绩不好的人，放到一堆学霸中间，他很难说拥有足够的自我价值感，因为每次的考试结果，都会给他狠狠的打击。而一个学霸，被放到一堆成绩不好的人中间，那他即便想要自我价值感低，估计都不容易。所以，想要提高自己的自我价值感，提升实力，提升自己所在领域的能力，是十分重要的。

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