遭遇公司裁员该怎么办被辞退觉得很丢人心情很低落

林白32岁，在这个竞争如此激烈的市场，技术更迭如此快的环境下，他白天高强度工作，周末还要上课充电。公司里年轻的新人一波接着一波，活力干劲都远远超过他，而他在公司面临的处境很尴尬，职位晋升困难，35岁危机让他充满恐惧，突然有一天他被公司因某种原因通知被裁员，他感到很失落丢人，不知道下一步该怎么办。如果你是他？有什么好的方法给到他呢？

遭遇公司裁员该怎么办？因为被辞退觉得很丢人心情很低落怎么办？

1、客观看待裁员这一事实，分析现实原因

企业或项目经营不善时，裁员是一件无可奈何的事情，与你的工作表现无关，不代表你的工作能力不行。而风口状态的裁员是为了更符合资本的要求，追求更高的工作效率，如果你是被裁的那一个，可以适当反省的自己的工作能力和工作效率是否满足岗位需求。如果是企业违反合同或法律要求，你需要勇敢站出来争取自己的权利。

裁员只能代表着公司这艘船到了你人生中的某一站点，不能继续承载你，跟你去的方向不一样了，大海上的船只很多，这时候你需要考虑的是换一艘船继续出发往你的终点。

2、发现自己的优势，找准可持续发展的职业上升通路

海明威说一个人可以被击倒，但不可以被打败。

每个人都会有自己蕴含的优势，不防先从自己的优势出发，打开你的职场思路，拒绝自我设限。

如何辨别一件事是否是你的优势事件呢？

马库斯•白金汉提出了优势事件的四大标志——被称为SIGN 模型。

S 代表 Success（成功：这件事我非常擅长，很容易就能成功），I 代表 Instinct（内心动力：在做之前，我们内心总是很渴望做这个事情），G 代表 Grow（投入度：做这件事的过程你会很投入，心无旁骛，有心流体验），N 代表 Needs（成就与满足感：做完后能够给我们带来比较强的成就感与满足感）。一定程度上当你做的事情满足了这四个标志，可以称之为你的优势事件。

不妨从自己的过往经历及他人评价中找寻下你的优势事件在哪里？有哪些行业跟工作岗位可以让你的优势事件发生？你如果把你的优势事件带入到你后续的工作中会有怎么样的体验？

3、重新定义你的经历，鉴别出其中蕴含的成长机会

对失败进行定义是非常重要的，因为很多失败中蕴含着成长的机会。

裁员这个事实就是在告诉你，我的弱点是什么？我可能在其中犯下了哪些低级错误？我通过这件事情拥有哪些成长机会，我觉察到了什么？我该拥有哪些视角？从其他人的角度看会怎么看待问题？尤其是我欣赏跟向往的人？

用成长型心态去面对它，你会越来越自信。比如这只是我人生经历中的一个小小片段，不代表我不行，这个机会没有了，我还可以通过信息搜寻找到很多其他的机会。

有一个人相信你有听说过，他从生下来就一贫如洗，失败总是降临在他身上，而他选择跟失败做朋友，八次竞选总统但结果都是失败，但是他仍然坚持下来，最后成功了一次，成为了美国最伟大的总统之一，他就是亚伯拉罕·林肯。

始终要相信，我们的人生由我们自己书写与创造。

我们都有从逆境中成长的力量，当你遭遇公司裁员，因为被辞退觉得很丢人心情很低落时，希望你能从上面的方法中找到一些前行的力量。

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