如何识别身边的伴侣是否有毒毒型人格伴侣有哪些特点

感觉伴侣不太对劲，却找不到确凿出轨或者伤害我的证据，对方的工作家庭都很好，但是在相处的过程中却让人很不舒服，如何识别身边的伴侣是否有毒？毒型人格伴侣有哪些特点？小编带你一文了解下。

如何识别身边的伴侣是否有毒？毒型人格伴侣有哪些特点？

1、把你捧到云端，再把你踩在脚下

你会发现你们的交往速度特别快，一开始他可能会告诉你，你就是他命中注定的那个人。

你们有那么多契合的地方，其实是他为了快速的获取的信任，拼命的迎合你的期待，来改造自己。

就算是你的脆弱，他也能很快的接受。

他会让你觉得你是那么的完美，他对你是那么的着迷。

一旦你上钩，你曾经在他面前表露的悲伤与脆弱，都会变成攻击你的武器。

2、总是放大你的缺点，让你觉得都是自己的错

对方总是会否认自己在感情中不好的行为，对于你找出来的证据忽略不见。

比如你感觉对方可能出轨了，当你拿出一些事实与他对质时，他会开始在你身上挑刺。

“你看，家里的花销大半都是我支出的，我每天在外拼死拼活的赚钱，怎么可能有精力去找其他人。你只要每天待在家就可以了，你在家这么长时间也没见你的厨艺有多么大的长进。”

越到后面，你会感到都是你做的不好，是你太敏感了，而他们自己的错却被掩盖过去。

3、打一棒给你个甜枣

对方对你的态度忽冷忽热。

好的时候你能感受到他的所有热情，眼中只有你一个人。

变脸的时候让你感到毫无来由，莫名其妙。

尤其当你想要从中解脱时，他们会想尽办法来挽留你。

可是一旦恢复了关系，他们又开始重复以往的态度，你不知道他是不是真的爱你。

4、存在隐形的虐待

美国作家香农.托马斯在《治愈隐形虐待》一书中，揭露出一个词——心理虐待。

心理虐待，不会像身体暴力那样给你留上清晰可见的疤痕，却足以让你的心理崩溃。

如果有以下这些行为，说明对方在对你实施心理虐待。

长期对你使用言语暴力，经常指责批评贬低你，让你在这段关系中感觉自己是一个不够好的人，离开了对方你不能活得更精彩。

对你使用情绪暴力，遇到问题的时候拒绝沟通，无视你的存在，采取冷战的方式让你退让。

表面上说因为太在乎你，希望能有多一些的相处时间，限制你的社交活动，删掉你的微信好友。

认为你不懂投资，控制你的经济权，让你离不开他。

5、内心能量被消耗

好的关系，是能让人共同成长的。

一段不健康的关系，能让你的能量被消耗，身心俱疲，让你觉得离开了对方就没有勇气面对世界。

在这段关系中，你感觉自己之前从来没有经历过那么多的焦虑，担忧，失眠，但现在都深深的体验到了。

你的生活被这段感情弄得支离破碎，你的友人，你的亲人都开始疏远你，你的事业开始越来越走下坡路，你的生活充满着消极情绪，身体也不断的在给你信号。

如何识别身边的伴侣是否有毒？你内心是否快乐是骗不了自己的。毒型人格伴侣有哪些特点？希望上面5点分析能让你有更清楚的认识。

如何看待伴侣指责型人格？

在日常生活中，我们既要做到善良，又要做到有锋芒，否则就会被别人当成软柿子，任人欺负。
正是因为我们深知保护自己的重要性，所以在遇到不公平的事情时，一定会据理力争，以合理的方式保卫自己的权益。
特殊情况下的锋利自然可以被理解，但若是一个人无论何时何地都表现出尖锐的一面，那他就很容易令身边的人受伤了。
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不知大家是否听说过指责型人格，这其实是一种生存姿态，通过多样化的责备方式反映出了不同的社会准则。
萨提亚指出每一种沟通姿态都存在三个层面，分别是自我，他人以及情景，由于个体与个体的性格不同，所以大家的生存姿态也是不同的。
在这三个层面中，沟通姿态又分成了以下5个类型，分别是讨好型，指责型，超理智型，打岔型和一致型。
有一个指责型伴侣是一种什么样的体验？看完你就明白了，尤其是当你已经感觉到痛苦的时候，也许下面的内容能够帮你走出困境。
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拥有指责型人格的人常常习惯于挑刺，他们在生活中无时无刻不在批评着别人，在他们的眼中，别人的缺点和毛病非常的刺眼，假如不指责对方，他就会认为自己的义务没有尽到。
他们还会忽视对方的优点，从而认为世界上只有自己一个人是最完美的，他永远是最正确的，正是因为心态过于自恋，所以他从来都意识不到自己身上的问题，与他人争吵也变成了极为平常的事。
如果一个人长期处于被指责的状态，他的性格就会愈发不自信自卑，进而出现悲观以及自我否定的情绪，这种情绪不光会影响到个人的生活态度，同时还会影响到婚姻质量。
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心理学家经研究后发现，有些人之所以形成了指责型人格，可能与他们的父母有着脱不开的关系，通常来说，指责型人格的人通常有着指责型人格的父母，正是因为他从小就被无端的打压，于是潜意识便认为打压别人是一种正常的行为，长大之后他也习惯于打压别人，其中包括伴侣和孩子。
指责型人格的人长期经历着父母的争吵，整个家庭氛围极度的紧张，由于孩子每天都生活在水深火热的环境里，所以他长大结婚后也会不自觉地模仿起曾经父母的行为，于是与爱人针锋相对。
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而被溺爱着长大的孩子则容易形成自私且霸道的性格，他们常常以自我为中心，喜欢以个人的角度来评判别人，评判世界。
或许是因为从前被宠爱着长大，所以他们早就习惯了说一不二，在此情况下，他们认为自己做什么都是正确的，而这样恰恰容易致使其陷入指责模式中难以挣脱。
如果你已经意识到了身边有指责型人格的人，你如何才能不让自己陷入到对方的指责当中呢？我们需要明白一点，改变一个指责型人格的人非常困难，与其指望着他意识到错误，倒不如从自身着手，先改变一下自己的心态。
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有些人只是习惯性的不满，从而把坏情绪发泄给别人，他们真的认为自己没错吗？还是说只是不愿意承认自己做错了而已，其实这类人常常在转移自己对自我的错误认知，从而找一只替罪羊来承担。
大家如果意识到这一点，那就一定不要掉进对方的陷阱，而是应了解自己的优点与长处，坚定不移的相信自己。有些人习惯了打压别人，如果你相信了对方的话，那你就输了。
除此之外，与指责型人格的人相处时一定要避免争辩，如果你据理力争，他们的情绪只会越来越控制不住，然后认为你的反抗就是在变相地承认过错。
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指责型人格的人常常说这样的话：“这点事都做不好，真的笨死了，这么轻松的活都完成不了，你还能做什么”。
大家如果听到了这类指责性话语，可以先审视自我，暗自提醒我们并不是这样的人，然后观察对方，以赞美或是平静的语气与其交流，千万不要争吵。
我们要学会自我肯定，完全接纳自己，只有当你拥有足够多的勇气和坚定的信心，别人的指责对你也就起不到作用了。
其实我们没有必要把别人的职责看得太重，有些人习惯性的指责只是因为他的安全感匮乏，假如我们意识到了这一点，就能以平和的心态看待周围的一切。

如果伴侣在婚外有了人，一般会有哪几种异常表现？

如果伴侣在婚外有了人，一般会有哪几种异常表现？

夫妇生活在一起的时间久了，针对伴侣日常生活习惯，或是性格特点这些都会有一个较为清楚的认知。有些时候，夫妇还有一个心灵相通的区域，就是可以磁感应到对方气息。这类磁感应，有时可以特别敏感地发现伴侣的改变。例如，你伴侣假如在外面有了人的话，TA在日常日常生活，就会有多种出现异常表现的。有时候或是表现的并不明显，但是作为伴侣，该是可以察觉到的。

在日常日常生活，人对手机上重视度虽然比较高，但也不会时时刻刻都把心思放在手机。但是，假如你伴侣有了状况得话，TA针对手机上就会比较紧张，除开常常拿手机下去看，还会在意你是否会留意到TA手机。这类焦虑不安笔记本的情况，会有人掩盖的好一些，有些人往往会表现的显著一些。这就要看TA的“修为”多深。

假如是做事沉稳的男人，或是很难发现他的出现异常；或者工作做的较大的，你会认为他只是工作忙碌。但是假如是女人，在这方面的韧劲就会弱一些。或者因为女人本来就是敏感的人，所以一旦她心里有了他人，针对笔记本的焦虑不安水平就更突出。经常找理由出门

假如你伴侣在外面有了人，第二个出现异常表现就是TA在家里会呆不住，会频繁地找寻托词出来。不论是加班加点，或者聚会活动，或者其他的哪些很“关键”事情，都会成为TA出门的原因。女人在这一方面是特别敏感的。她要是的男人经常出门，即便没有什么原因，她可能还会往这方面去想。神经系统较为修长的女人，比较容易感到男人在这方面的出现异常。

有些人说，女人的第六感是最精确的。或是正因为这样，男人在婚内出轨有了人，女人也会很快感到。你不要说“男人发生意外，媳妇通常是最后一个懂的”这种话。实际上不是这样，即便是最后一个了解，只不过是实质上的直接证据，但那种感觉，作为妻子，其实就是早已可以感觉出来的。

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