不知道大家有没有这样的感觉，当我们喜欢一个人的时候，总是将自己的喜欢埋藏在心底不去表达。在更多的时候，我们宁可默默地去喜欢对方，也不想直接表白。一旦被他察觉，就会躲得远远的。那么，为什么越是喜欢一个人，就越想远离他呢？下面通过一篇文章，我们来了解一下！
为什么越是喜欢一个人，就越想远离他？
首先，你要意识到，当你喜欢某一个人的时候，就会不自觉地将他当作自己的榜样。在班杜拉提出的自我效能论中，就包含了自我效能感这样一个重要的概念。自我效能感是指，个体对影响其生活事件所能够施加的控制信念。
简单地来说，我们如果认为一件事情通过自己的努力能够达到预期的目标，那么就会努力去做。但是，如果我们认为这件事已经超出了自己的能力范围，就不会去争取。也就是说，越是喜欢一个人，就越想远离他，可能是因为我们的自我效能感比较低。
也就是说，当我们喜欢某个人的时候，就会不自觉地去观察对方身边的异性，并将对方身边的人与自己进行对比。如果竞争者比如自己，或者能力比自己还差，那么我们就可能会有追求对方的信心。如果竞争者的能力远超过自己，那么我们就会退缩，远离对方，并且害怕与对方扯上关系。
在我们的眼中，喜欢的对象太过优秀，自己配不上，所以就会想象怎样的人才能配得上对方。即使对方身边没有其他异性的存在，我们也会为他假想出一个优质的对象来打消自己的想法。
那么，自我效能感低的原因又是什么呢？
埃里克森在他所提出的人格发展理论中，将人格发展分为8个阶段，其中，第四个阶段为学龄期（6-12岁）。这个时期的孩子的发展任务是获得勤奋感、避免自卑感。这个时期的孩子会对身边的一些具体事物产生浓厚的兴趣，如果他们自身的努力能够得到他人的承认、支持、赞扬或帮助，那么就会强化他们的勤奋感，否则就会打消他们的积极性。
埃里克森强调，如果这个时期父母将孩子的勤奋当作“捣乱”，对其进行批评与教育，那么孩子就可能会认为自己不应该勤奋和努力，也会产生深深的自卑感。
所以，那些明明喜欢一个人，又要刻意疏远他的人，可能是其在学龄期间的发展方向出现了偏差。因为我们在学龄期没有体验到勤奋给予我们带来的成就感，我们的努力行为可能多次被大人制止，这就导致了我们长大以后出现了许多自卑的特点。
那么，如何提高自我效能感呢？
1、增加自己成功的经验
一般而言，成功的经验会提高我们的自我效能感。因为在学龄期，我们尝试做过很多事都失败了，所以才会让我们的自我效能感降低。与其一直处于低自我效能感的状态下，我们倒不如通过一些小事，积累足够的成功经验，这样也可以提高自我效能感。
2、寻找合适的榜样
我们的自我效能感过低，也可能是因为自己参照的榜样太过优秀。所以，我们即使很喜欢对方，也只能远离。试着改变你的参照对象，将一些和自己差距不大、同等级的人当作自己的榜样，通过努力地去追逐、超越提高自己的自我效能感。
总的来说，越喜欢一个人越想远离，可能是因为我们的自我效能感不强，要想改变，也可以通过以上几种方法进行尝试。
1.大概是平淡无奇的我怎么也觉得自己配不上光芒万丈的你
2.我要是在漂亮一点，就敢直视你的眼睛了，因为喜欢总觉得自己配不上，所以一直在变好。
3.我很喜欢你，但我也知道自己有多无趣和失败，所以不如趁早远离你。我很爱你，你被那么多人簇拥，我可以远远的看着你也就够了 就像是曾经看到过的一句话 如果没有见过太阳我本可以忍受黑暗。
4.因为我想让你看，下次再见到你的时候，我会变得有多么优秀
5.我所有的远离，只是想你靠我近一些而已
6.学生时代都喜欢过谁吧越喜欢就越自卑就越装作不在意的样子 就是不自信的小心翼翼的喜欢着
7.我远离你，不是因为讨厌你，而是因为太喜欢，又怕自己表现的太明显，明明知道我们没有未来，所以也不想让自己陷得太深
8.我怕进一步是路人，退一步是敌人。
9.因为想要变得足够优秀才能与你相配所以可不可以等等我就等一小会儿
10.我不喜欢主动找别人聊天但又期待别人找我聊天而我又不愿意一直聊天
11.有时候疏远不是太讨厌而是太喜欢又很无奈我不想抱着期望等待落空只好假装大方自己先走
12.我很喜欢你，但我也知道自己有多无趣和失败，所以不如趁早远离你。我很爱你，你被那么多人簇拥，我可以远远的看着你也就够了 就像是曾经看到过的一句话 如果没有见过太阳我本可以忍受黑暗 。。
13.喜欢会贪得无厌，不想变成那个让人生厌的人，还不如主动远离
14.听闻爱情，十人九悲。听闻誓言，十诺九谎。听闻后来，始终一人。 何不两清，做回甲乙丙丁。
15.他一副不缺我的样子，我还找他干嘛啊/suanming/suanming/
16.害怕你不喜欢我，所以我拼命扮演一个活泼明亮的人。更害怕你喜欢我，靠近后发现我其实是个消极阴暗的人
17.世上哪有人会心甘情愿远离自己喜欢的人，无非是嘴上不承认但心里清楚，就算再努力，也不会有得到同等回应的那天。
18.假如我们之间的距离是一百步，我向你靠近了九十九步，而你始终不愿迈出最后一步的话，我一定会转身离去，否则这对我太不公平了。
19.我在最好的时候碰到你是我的运气可惜我没时间了想想人生若无悔那该多无趣啊我心里有过你可我也只能到喜欢为止了
20.大概是我拥有你后再失去你，原来这种感觉比得不到难过一百倍，所以现在的我害怕那种失去的感觉情愿从未拥有过，说白了就是还没拥有就害怕失去变得自卑敏感不敢靠近。或许没有遇到对的那个人吧
21.我也不知道为什么那么骄傲的我，一站在他面前就莫名地自卑
22.我不想去主动闯进你的生活，只要看到你过的好我就远远的看着也无所谓，我觉得我配不上你，这是我心里话，我在努力，在变优秀，在等着有一天我能以很优秀的样子去重新和你认识，所以现在我远远的看着你就好。
23.平淡无奇又无趣的我配不上优秀可爱的你，远远观望就很开心了
24.我长得不是那么好看，脾气也不是那么热闹，或许我也给不了你想要的爱情，但是如果我说我喜欢你，你可不可以不要嘲笑我
25.我第一次这么喜欢一个人，所以我小心翼翼，我真的怕我做的不好，让你觉得一个人的真心也不过如此
26.过快且过于狂热的喜欢上一个人其实是喜欢上自己心中映射出的形象所以很早以前我已经决定对突然炙热的感情敬而远之了
27.我无意中发现了一首很喜欢的歌，可是突然有一天那首歌很火很烂大街，我就不想再听那首歌。
28.怕你不但不喜欢我我还给你带来困扰那还不如我早点离开说不定还能在你心里留个好印象
29.喜欢你是什么样呢。想和你说说今天遇到的每一件小事，却不能说，怕你觉得太琐碎。想和你谈谈未来，却不能谈，怕你被吓跑了去。是别人都觉得我有趣，也无法弥补你觉得我无趣，是只敢保持着这样的距离，是不必存在，也就不会消失。
30.害怕你不喜欢我所以我拼命扮演一个活泼明亮的人更害怕你喜欢我靠近后发现我其实是个消极阴暗的人
31.大概是很久没见了突然得知他要来的消息打扮得超美穿了超仙的小裙子虽然是近视得百米开外雌雄不分的那种 也不敢戴眼镜 但远远的看到一个轮廓 就站着那开始傻笑 默不作声很久很久
32.她或许不会嘲笑你。但那些原本嘲笑你的人却会嘲笑她。为了能给她最后的关怀也是最后一次帮她。在最后可以正大光明表白的那个场合那个毕业表白大会我放弃了最后跟她说话的机会，最后一次表白的机会。
33.我不喜欢主动找别人聊天但又期待别人找我聊天而我又不愿意一直聊天
34.我成绩那么差，脸上痘痘那么多，衣品也不好，吃相还很丑，屁股大大腿粗，脾气那么暴躁，笑起来还是不够阳光，身高我不配，没有长成他理想中的样子。我哪里敢靠近他，怕连朋友都不愿意和我做，还是偷偷的跟在他背后，偷偷看他认真的样子，一厢情愿。
35.想起《人性的枷锁》中的一句话:世界上最大的折磨也莫过于在爱的同时又带着藐视了。
36.一种性取向叫做lithromantic，指的是在你对某个人产生好感后，她对你也有同样感情，你就会讨厌这种感情，甚至不再喜欢他
37.哪有人会心甘情愿远离自己喜欢的人，无非是嘴上不承认但心里清楚，就算再努力，也不会有得到同等回应的那天
38.突如其来的关心会让我措手不及遇见太会说话的人我仍然想保持距离 能打动我的从来都不是花言巧语 而是恰到好处的温柔 以及真挚的内心
为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜
一、回首从前，很多事情我都想重新来过，但唯一确定的是，希望还是你陪着我。
二、不求而得的，往往求而不得。
三、每个人，都有一个世界，安静而孤独。
四、我相信每个人都比自己想象的要强大，但同时也比自己想象的要普通。
五、如果一个男人真爱你，永远不会丢下你，不管情形有多难。
六、人生匆匆，转瞬就是几十年，一路走，一路聆听。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成能有，很好；没有，也没关系的习惯，便能转苦为乐。活着，就是一种修行！
七、美好的事物不会降临在傻傻等待的人身上，它只会降临在那些追逐目标和梦想的人身上。
八、一辈子和你在一起，才叫将来，换了别人，那叫将就。20xx最新版个性心情句子大全
九、宁愿保持沉默，也不向根本不在意我的人诉苦。人的感情像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓；笑，就随心所欲；玩，就敞开胸怀；爱，就淋漓尽致；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累了，听听音乐；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；一辈子，需要的就是随性。
十、生活是红色的，因为你正在被宠爱；生活是绿色的，因为你的世界正在追求与拼搏；生活是蓝色的，因为你的世界充满宽容与浪漫；生活是黄色的，因为温馨与甜蜜正包围着你；生活是美丽的，需要我们用心去体会。
十一、一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几。把该放下的放下，让心轻松。走得最急的，都是最美的风景；今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，那个也就是你的人生境界。
十二、喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉，我喜欢的样子你都有。
十三、我们有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。
十四、为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜。
十五、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈。
十六、只要你要、只要我有，倾我所能、尽我所有。我给过你的，给不了第二个人。你给过我的，也请不要再给第二个人。
十七、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
十八、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。陪你的人，因暖心而情义交换，才离不开；懂你的人因疼惜而无可取代，才不离开。其实幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了手上已经拥有的人。
十九、生活就是做出选择，一旦你做出了你的选择，你就必须活在你的决定中。
二十、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，。
二十一、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
二十二、一个人怎么看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。
二十三、最聪明的处世术是，既对世俗投以白眼，又与其同流合污。
二十四、决定要不要爱这个人的时候，不妨抛开一切，先问问自己是不是真的被这个人吸引，失去他自己会不会有一辈子的遗憾，如果是，那就勇敢去爱吧，何必为了一些有的没的牺牲掉自己的爱情呢？爱情一点都不复杂，复杂的是人们对一段感情有太多的目的，比如：婚姻、财产、前途、虚荣心，甚至其它。
二十五、学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
一个人他越炫耀什么就越证明她越缺少什么
1. 你爱的人送你的东西，就算是垃圾你也视如珍宝，而爱你的人送你的东西再珍贵你也视若无睹。人啊，就是天生的犯贱。
2. 一个人越炫耀什么证明她越缺少什么。
3. 这么拼命只是想让曾经看不起我的人——闭嘴！
4. 电话中。“好烫”“什么烫？”“水”“慢点喝”“洗脚水…”
5. 心情不好的时候，就去超市，晃晃可乐，捣捣米缸，掰掰德芙，捏捏康师傅。。
6. 其实我们可以将所有的问题归结为两种：一种是没饭吃饿出来的；一种是吃饱了撑出来的。
7. “我当年““我一朋友”“我一同学”并称三大无法超越的神人。
8. “追星累吗”“累。”“那想过放弃吗”“一刻都没有。”“为什么”“我的偶像还在坚持，我没有理由放弃。”
9. 从蓝色校服到白色婚纱，得遇多少人渣。
10. 男人，点烟的时候才会低头，求婚的时候才会跪下，接吻的时候才会闭眼，睡觉的时候才会倒下，对心爱的女人才会温柔。
11. 总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。
12. 我也想做一个优雅的淑女，是生活把老娘逼成了泼妇。
13. 有了第一次的原谅就有了第二次的背叛。
14. 当爱情临近尽头的时候，放个屁都能成为分手的理由
15. 世上没有后悔药，只有老鼠药。
暗恋一个人发的心情说说 以前喜欢一个人，现在喜欢一个人
1.女生主动没好下场，就是这体验。
2.当你跳出暗恋这个死循环，你就会发现，你暗恋的那个他，其实并不是你想象中那样美好。
3.你不曾见过我在洗澡时因为你的信息，擦干手秒回的样子；你也未曾见我在很困的时候依然硬撑着和你说，等你睡了我再睡的样子；你没见过我明明已经哭得泪流满面，却和你说没事，我很好的样子；你更没见过我因为一句你的关心，而激动得手机拿不稳的样子；可惜，这些你永远都不曾看见了。
4.暗恋是一场盛大的孤独，你无数次悲欢离合的独角戏，都是因为那个人。今天他跟别人多说了几句话，你就痛下决心不要喜欢他了，明天他多看了你一眼，你又雀跃着决定再等一等。无数次妄想他的拥抱，得到的却永远都是背影。
5.暗恋就是一个人的竭斯底里，周而复始，把心拆了又装，却永远迈不开步张不开口。
6.我站在你左侧，却像隔着银河。
7.眼里没有你，余光全是你。
8.不能一起到白头，也别让风雪染。
9.以前喜欢一个人，现在喜欢一个人。
10.从来不曾拥有你 却念你念的那么深。
11.开心的事是，我喜欢你两年，难过的事是，我喜欢你两年。两年前喝了一杯你酿的酒我醉到现在。
12.希望他知道又不希望他知道，希望在他面前可以骄傲一点，其实自卑的很，希望他没有喜欢的女孩子，又希望他赶紧有女朋友好断了自己的念想。所以暗恋好辛苦的。
13.暗恋是见不到会想念，见到会羞怯，会找各种机会制造偶遇却不知道见面要说什么，为了难得可贵的偶遇在镜子中练了多少遍hi，在心目中排演了无数遍偶遇可能的场景。
14.暗恋是哪怕你不是我的，也怕你爱上别人，那种揪心的痛。
15.一支碳素笔可以写5484遍他的名字。
16.点开QQ头像就不敢再点下去，再进去就会有浏览记录，天天看看资料也是好的。
17.没资格吃的醋最酸，先动心的人最惨。/suanming/suanming/
18.刚下了决定放弃你，你一个表情就能把我喊回来。
19.暗恋的大多数时候，对方一个眼神就会错误的以为他也喜欢着你，然而永远都只是错觉。
20.我想放弃的时候，你又对我笑了。
21.对你哪是什么暗恋，明明是场单恋。
22.小学希望同桌，初中希望同班，高中希望同校，大学希望同城。
23.用整段青春去爱你，是我做过最奢侈的事。
24.如果我用暗恋他的时间去学习，我现在已经是学霸了。
25.我想给他吃颗糖，于是我买了一大把糖，大费周章地发给所有人。最后才漫不经心地冲他摊开手：喂，你吃不吃。我想和他说句话，于是我开始做数学题，费了半天的劲儿问了一圈的人。最后才装作实在没有办法的样子捅咕他：大神，教教我呗。
26.那时候太骄傲，喜欢以后戒不掉，从此后喜欢的人都和他很像。
幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你.
喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出........
，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。
其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜
请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。
这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来.........
如果爱上，就不要轻易说放弃。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的 。
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