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异地恋怎么维持感情异地恋最好的相处方式是什么

时间: 2023-08-03 20:56:06

我女朋友今年出国了,虽然她过2年就会回来,但是我感觉异地恋像是一座大山一样,好难维系下去。她遇到事情的时候,我不能在她身上替她分担;她的喜怒哀乐我无法跟她在同一个空间共享。想到这些我就头很大,异地恋要怎么维持感情呢?异地恋最好的相处方式是什么?小编带你了解下。

一、异地恋会出现的问题

1、缺少共同话题

异地恋会让两个人的共同语言减少。两个人无法参与到彼此的生活当中,不知道今天对方遇到了哪些开心或者失落的事情,只能通过线上或者一年寥寥几次的见面来交流。

2、不信任感难以消除

如果两个人经常见面,很多误会与矛盾都可以在约会或者拥抱中解决。但是异地恋的话,一方面会因为见不到对方容易出现危机感,另一方面两个人的矛盾难以靠线上的沟通来消除。

长此以往,不安感会在两个人的心中愈演愈烈。

二、异地恋怎么维持感情?异地恋最好的相处方式是什么?

异地恋并没有你想的那么可怕。数据表明,国内80%的情侣正在经历或经历过异地恋。异地恋分手的概率只比普通情侣高2%。

异地恋要怎么维持感情呢?你可以这样做:

1、做好共同的规划

心理学中有一个蔡格尼克效应,指人对于未完成的事情,会比已经完成的事情印象更加深刻,也更让人向往。

你可以跟对方一起,建立一个“未完成的共同目标”,来坚定你们在一起的信念。

比如:什么时候结束异地恋?什么时候结婚?什么时候有一个共同的家?

当你们能够意识到彼此的未来有自己的存在时,你们的内心会充满期待,不再局限于眼前的小问题。

2、让沟通方式变得多样

异地沟通最怕的是无话可聊。因此,在异地初期,你们可以约定好沟通方式与沟通规则。

比如,你们可以互相分享发生在当天的三件好事。积极心理学研究告诉我们:每天记录三件好事,并分析它为什么发生,可以让我们的生活满意度提高,可以提升我们的积极情绪。

三件好事是指让你心情愉悦的小事,不需要有多么轰轰烈烈。像看到一处好看的风景都属于三件小事的范畴。

三件好事的打卡式分享不仅仅可以提升自己的积极情绪,还可以让积极情绪在你们的关系中流动。

遇到说不出的话或者争执不断的问题时,你们可以建立一个共同的社交账户,在里面进行留言,这可以让你们的情绪有一个缓冲。

建立双方意见一致、可行性高的沟通规则,来保证你们的安全感。比如:收到消息后要当天及时回复;用非暴力沟通来对待矛盾等。

3、创造共同的经历

虽然做不到共处一室,但是异地的你们依然可以创造共同的经历。只要你们之间心与心的距离没有障碍,空间也不会成为你们的阻碍。

比如:两个人可以看同一本书,看完后交流心得;在同一个时间段看同一场电影,分享感受;同一天去不同的地标打卡,拍照分享等。

异地恋怎么维持感情?异地恋最好的相处方式是什么?多关注这段感情中彼此的感受,不拿其他人的幸福标准去衡量自己的感情。你会发现,多一点沟通与信任,异地恋也可以长久走下去。

异地恋情侣怎样维护感情?

1.维持信任,减少猜忌
很多情侣,有一方之所以选择异地无非就是涂一个好的发展前景,或者薪资,才会迫不得已要异地,异地自然会减少了更多的亲密接触和沟通,所以很多情侣会有猜忌,他是不是不爱我了,为什么现在联系慢慢少了,交流也少了,甚至有时候vx聊天 ,语音都会慢慢减少。这些都是我们所缺乏的安全感,其实很可能他在忙着加班,忙着开会,忙着各种工作上的事等,你更应该需要维持对他的信任,不要去猜忌,他的人品怎么样你自然是最清楚的。
2.多沟通,多分享
可以试着每天去跟对方vx聊天,分享你每天的生活,生活趣事,以及看到的一些搞笑视频!或者自拍照,等一些积极向上的事情,分享给对方,会让你们彼此心情都会美美哒!
3.多理解,包容
有时候女孩生气其实很好哄,当然能面对面的沟通更好不过,但对于异地恋挺难的,无法面对面沟通,那么我们可以打一通电话,让对方听到你的声音,或者语音,多聊聊,哄哄很快心情就会好起来了,男生生气,其实更多都不是真的气,只是想要跟女友闹下关怀,这时女生只要撒个娇,卖个萌,说话语气温柔些,男生会觉得很暖,所以彼此都需要互相包容, 多理解 ,不要说气话。
4.善于表达自己的情感,多主动点
很多情侣,有时候都羞于表达自己的情感,想要说的甜言蜜语在脑海酝酿了几十遍,但真正要开口时,好像脑海又一片空白,且女孩子会更希望男孩多对自己表达情感,其实这份情感我们每一个人都被需要,不要总是你以为,更多时候需要主动,很多人都说过,主动才会有故事,恋爱中的情侣都不需要计较谁付出多一点,谁付出少一点,我们都争取做那个主动的人,因为你的主动其实也是会给对方足够的安全感!
5.不要过高的约束,要给彼此一定的自由
沙子握得越紧散落得越多,人的感情,亦是如此,有时候你管得太多了,让对方难以喘息,都是成年人了,我们都会有自己的社交圈,偶尔需要跟朋友、 同学,同事聚聚会聊聊天 ,或者玩几把游戏,这些都需要给到彼此一定的生活空间,但是请记住我们都需要做到恰当的一个度,每个人都把这个度把握好,其实这才是最好的模式!不要过分的输出你强烈的感情,这是特别让人反感的。
6.适当的仪式感
对方的生日,或者一些特殊的,重要的日子,需要给对方制造一些浪漫的仪式感,保持着这份美好,哪怕无法及时出现在对方的身边,但是重要的节日需要制造适当的仪式感,让对方感觉到自己是被宠爱的,自己是幸福的,花销不在于多少,在于让对方感受到你的真诚,与心意!
7.制造一些甜蜜的惊喜
每个人内心会藏着一股幸福感,多希望惊喜也能降临到自己身上,想成为那个主角,集万千于宠爱,不如被一个人甜蜜地惦记,所以可以偶尔的瞒着对方,偷偷的买张机票,出现在对方身边,那也是一种甜蜜的幸福!
8.彼此需要设立共同目标
这个目标可以是大家一块攒钱,设定见面的次数,需要一起学习互相进步,一定不要一方停滞不前,而另一方一直在前进,这是最忌讳的,也是最考验情侣的,所以想要维持良好的情侣关系,一定要互相前进!
9.给到对方足够的安全感
很多人都说安全感是自己给自己的,没错,但是恋爱中的情侣,也需要给足对方安全感,让他觉得自己是被需要的,被惦记的,是幸福的!!

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