心理学：童年创伤会影响人的一生！

“幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生在治愈童年。”

如今，随着人们物质生活的逐渐富足，心理健康问题越来越受到人们的重视。人们开始逐渐好奇，这些形态各异、林林总总的精神问题到底从哪儿来？经过许多学者、专家们的不断研究，我们逐渐了解到：大多数的精神问题和问题行为，起因都可以追溯到他的童年。

童年对人们心理健康的影响到底有多大？我们来看这个例子：小丽是一个双重人格患者，她因为在生活中的异常表现被家人发现，于是被带来求助心理医生。小丽的初始人格是一个胆小、退缩的小女孩，而另一个人格是一个反叛、强硬的男性人格。心理医生在经历了一系列的了解和分析后，得出一个结论：男性人格的出现，源于小丽小时候父亲的粗暴行为。

原来，在小丽小的时候，家庭条件并不好，母亲早逝，而父亲天天在外工作。父亲每当在工作上遇到什么不顺，回到家就会大发雷霆，虽然不至于会殴打小丽，但会冲着小丽发很大的火。结果久而久之，小丽为了保护自己，就形成了第二个人格，即性格强硬的男性人格。这个人格可以让“她”更好地抵御父亲的伤害，缓解自己的痛苦。

从这个事例可见，童年时期遭受的创伤，很大程度就是成人后心理问题出现的根源。这个事例并非个例，而是十分普遍。例如在对许多精神疾病患者和犯罪人员的调查中，调查人员发现，这些人群中的许多人都有一个并不幸福的童年。虽然不能明确说糟糕的童年生活就必然会导致精神问题或是犯罪行为，但我们仍旧可以推论出，童年时期遭遇过的伤害，促进了这些问题和行为的发生。

关于童年创伤对人的一生的影响，美国心理医生贝弗莉·恩格尔所著的《这不是你的错》有着更为详尽的叙述。此书可以帮助有过童年创伤的人在深入地了解自己的内心和行为后，用慈悲心和自我悲悯等练习方法去勇敢地克服内心的“羞耻感”，最终接纳自己，提高生命的质量。如果大家对于此方面感兴趣，那么就可以点击链接来了解。

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