让你感到幸福的事情有哪些提升幸福感的18件小事

幸福感是许多人一生都在追求的事物。有幸福感的人，内心平静，生活安定，而没有幸福感的人，内心惶急，对生活丧失信心。生活中让你感到幸福的事情有哪些？今天本文便列出能够提升幸福感的18件小事，希望能够帮助大家提升自己的幸福感。

让你感到幸福的事情有哪些？提升幸福感的18件小事

1、吃一顿美味的早餐

早餐是许多人忽视的事情，但其实如果早餐吃得好的话，可以让我们有一个美美的心情来应对上午的挑战。

2、整理床铺

或许起来之后整理床铺会让你觉得有些麻烦，但当你晚上回到家看到整整齐齐的床时，你一定会倍感幸福。

3、定期收纳

给自己定一个计划，每过多长时间就进行一次统一收纳，当我们把乱糟糟的环境变得干净整洁时，我们会成就感十足。

4、丢掉不用的东西

许多人喜欢把不用的东西留着，因为他们觉得总有一天它能发挥作用。但事实却是，没用的东西就是没用，放着只能占地方。尽早丢掉他们，可以让我们舒服很多。

5、多做运动

运动不止可以强身健体，还能改善我们的心情。当我们感受到健康身体回馈给我们的舒适感时，我们会倍感幸福。

6、养个宠物

养宠物会给我们的生活带来一些额外的活，比如要照顾宠物的起居，但这绝对是值得的。我们会因为有它们的陪伴，而幸福感倍增。

7、清理手机相册

一段时间不清理手机相册，相册就会变得混乱不堪。定期清理一下相册，能让我们在回顾往昔的同时，还能感受到整洁的舒适感。类似的事情还有：清理备忘录、清理邮箱等。

8、少刷朋友圈

他人总是在朋友圈展示自己最好的一面，但我们不清楚，我们会以为这就是他们的真实生活。因此在对比之下，我们就会倍感焦虑。所以想要提升幸福感，就要降低刷朋友圈的频率。

9、贴近自然

有时间的话，可以去公园或是真正的大自然去看一看，自然的美丽会让我们忘却烦恼。

10、看一本书

看书是一件很有成就感的事情，特别是看完一本书时，这种成就感便达到了顶峰。

11、亲自下厨

当我们看到一碟碟自己亲手做的菜被端上饭桌时，那种愉悦感会让我们幸福很久。

12、存点钱

虽然当一个月光族很爽，但是当你看到自己的卡内有余额时，你才会拥有持续、稳定的幸福感。

13、见一下好久不见的朋友

有些好朋友，即便好久不见，我们也能在见到对方的那一刻，瞬间回到当初的感觉。和朋友聊聊往昔，能让我们幸福感大增。

14、换个发型

换个发型可以让我们看到自己的另一面，意识到自己的不同魅力是一种很有幸福感的事。

15、拍下美丽的风景

看到美好的景色时，拿出手机来顺手拍一张，美好事物的停驻能让我们开心不已。

16、给家具换个位置

改变一下家具的摆放，会让我们有一种换了新房间的感觉，这种新奇感会让我们有不错的情绪体验。

17、买点精巧的小物件

买一些不贵却又美好的小物件，既可以让我们有消费的快乐，也可以让我们体会点滴的美好。

18、欣赏一次日落

美得惊心动魄的晚霞，可以让我们意识到自己生活在一个多么美好的世界。

让你感到幸福的事情有哪些？生活中有许多可以让我们感受到美好的事物，如果我们难以发现它们的话，不妨试试上面列出的提升幸福感的18件小事。当我们尝试过后，我们定会拥有更充足的幸福感。

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