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表白被拒绝了还要继续追吗表白被拒绝后怎么挽回

时间: 2023-08-03 21:00:54

我喜欢一个男生很久了,好长一段时间都是以朋友的身份待在他身边。最近我觉得我们之间有点暧昧的感觉,我没有忍住告白了,结果被拒绝了,他跟我说:“我们不合适,还是做朋友吧!”可是我真的不想放弃,表白被拒绝了还要继续追吗?表白被拒绝后怎么挽回?小编带你了解下。

一、表白被拒绝了还要继续追吗?

1、什么情况下继续追也没结果?

如果对方确实不喜欢你,你身上完全没有能够吸引他的点,他拉黑了你全部的联系方式,你继续追的成功性非常低。

根据斯滕伯格爱情三角理论来看,爱情由三个成分构成:亲密、激情、承诺。如果对方对你没有情绪上的着迷,没有生理冲动,没有表示出对你的喜爱,没有想跟你建立长期关系的想法,说明你没有让对方产生爱情的条件,你们之间很难在一起。

2、什么情况下继续追的可能性会比较大?

如果你跟对方经常接触,对方不排斥甚至喜欢跟你交流,他心中也没有惦记的人,你可以考虑尝试。

他可能比较谨慎,用这种方式考验你,或是觉得你们的感情尚未突破,你可以见招拆招,在不让自己受伤的情况下继续去追对方。

二、表白被拒绝后怎么挽回?

表白被拒绝的方式不一样,挽回的方式也不一样,具体可以参考下面2种情况:

1、彻底拉黑你的联系方式

如果对方把你的微信、QQ等联系方式全部拉黑或者删除,说明你进入了对方的黑名单。

对方之所以这样做的原因可能包括:你跟他不会经常接触,他对于自己不喜欢的人会采取决绝的方式来拒绝;你在追他的过程中让他讨厌了,他不想被打扰。

当你面对这种情况时,你需要先停止联系对方,给彼此一个缓冲期。你可以把目光放在自己身上,从外在与内在提升自己,增强自己的吸引力。等以后有机会跟他接触时,再展示出你的魅力。

2、你们之间还有联系

第一步,你需要调整好自己的心态。告白被拒,你肯定是很伤心的,但是你现在要做的是先让自己的心情平复下来,而不是继续跟对方告白。时间可以缓冲掉告白被拒绝的尴尬,可以让两个人更平静的面对彼此。

第二步,回归到普通/朋友关系。先让自己淡忘表白失败这件事情,再让对方也忘记。当他感到你好像放弃了,他的心理防线不会那么重。你甚至可以告诉对方你是什么时候喜欢上他的?你现在的感觉是什么样的?让他觉察到你的转变,可以安心跟你做朋友。

第三步,重新吸引。爱情的发生最本质还是吸引。你需要了解对方的喜好与感情观,进行自我提升。在对方情绪低落的时候适时的出现,在对方无聊的时候给他一些有意思的体验。

第四步,把握主动出击的时机。跟对方相处时,多给对方制造一些让他感到快乐或者情绪浮动的体验。比如新奇有创意的礼物,落日余晖下给对方拍照等。爱情的感觉就是脑海里产生大量多巴胺作用的结果。当对方跟你在一起很开心时,他对你的印象分会提升。合适的时候,你可以进行适当的身体接触,如果对方不抗拒,你可以再次告白。前提是对方对你确实不反感。

表白被拒绝了还要继续追吗?你需要结合对方的反应进行自我判断,当你在一段感情中成功的几率太低时,你需要衡量下自己的沉没成本。表白被拒绝后怎么挽回?你可以调整好自己的心态,回归到朋友关系,重新吸引他,把握主动出击的时机。

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