爱抱怨的人心理分析,爱抱怨的人是怎样的心理

在咱们生活中，可以常常见到一些爱抱怨的人。他们总是很啰嗦，每天在为一些小事发愁，每天怨天尤人，长期生活在负能量之下。那么，这种爱抱怨的人又是怎样的心理呢？一文了解一下！

爱抱怨的人是怎样的心理？

爱抱怨的人，属于消极的心理状态。他们长时间的处于负面情绪和压抑当中，同时也会给他人带来相应的负面情绪。经常抱怨的人，会对周围许多的人和事产生不满，在他们的心中，也会储存着许多不开心的事。而这些不开心的事，便会作用于他们的行为，从而产生“抱怨”的心理。也就是说，抱怨者之所以会抱怨，是因为他们的内心深处隐藏着许多的负能量，这些负能量作用于他们的身体，给他们的身体产生许多难受的感觉，这样一来，他们也就更容易抱怨了。

另外，爱抱怨的人也可能是一些小心眼的人，他们在与人交往的过程中，只能占便宜不能吃亏，一旦让他们吃亏，他们就会感到愤愤不平，觉得自己的付出没有得到应有的回报，于是就开始怨天尤人。实际上，他们的抱怨也是一种自我疗愈的方式，通过抱怨，他们将内心里的愤怒与不爽都发泄出去，从而让愤怒和激动的情绪得到缓解，这也是缓解他们内心压力和焦虑的最有效的途径。

实际上，长期的抱怨也会对人们的身心产生一定的影响。有些人之所以爱抱怨，是因为他们缺少必要的自我反省，他们将抱怨的行为固化为了自己日常的生活习惯，将自己的抱怨变成了理所应当，别人就只能承受。

虽然抱怨不是一个很好的行为，但它也能从一定程度上舒缓抱怨者的情绪，只是这种情绪会像踢猫效应一样传递给被抱怨者，被抱怨者是无辜的，他们就只能将这种情绪咽下或者传递给其他人。

为什么越抱怨的人就爱越抱怨？却不知道原来是这个原因！

每个人都会抱怨，因为每个人都会遇到委屈，但是积极心态的人懂得适可而止，消极心态的人就会越陷越深。

当你认为一切问题都是外界原因的时候，你所认为的不一定是事实。

因为人感到难受时，就会启动自我应急保护机制，最常用的方法就是——抱怨。

人的自我保护，旁观者看是自私的一种表现，对自己有好处的，就是应该的，对自己不利的，就是别人的问题。

用指责和抱怨，只是为了掩盖自己的无能或错误而已。

我们是否经常抱怨外界的不公，别人对自己不好，心里充满了怨恨？

所以认为他人必须要答应自己的要求，环境要符合自己的标准，因为一旦感到不如意，然后就以抱怨的形式，报复他人或环境。

虽然你抱怨的是外界，或者报复的是他人，其实，你惩罚的却是自己，因为把宝贵的时间都用到了抱怨上面，却忘记了提升自己的能力。

一个每天抱怨的人，一定是一个不知足的人，即使短期内满足其需求，但最多维持一段时间，又会因为不满足，而进行抱怨，形成了一种生活方式。

抱怨是一个可怕的恶性循环，这种人不管到哪里都喜欢抱怨，因为已经习惯性的甩锅。

爱抱怨的人，一定是一个自私的人，所以也很难有什么知心朋友，因为抱怨成习惯的人，眼里只有利益关系。

爱抱怨的人一定经常抱怨，抱怨伴侣，抱怨孩子，抱怨同事，抱怨领导，抱怨朋友，抱怨环境等，所以爱抱怨的人，与他人相交，他人只会敷衍或远离这样的人。

喜欢抱怨的人，不但自己不快乐，也经常给他人带来烦恼及伤害。

越抱怨的人，在生活与工作中，就会越不幸。

面对经常抱怨的人，可以选择远离这样的人，因为负面情绪会伤害他人。

对于经常抱怨的人，我们在乎或珍惜对方时，也可以选择包容，帮助他们以积极的心态面对生活。

抱怨的原因有几点：

1.期待不合理：

抱怨的诱因是对他人、环境或自己不满，心里有一个标准或期望值，但是这可能是不切实际的要求，或者不能随着社会环境的发展变化而灵活适应。

例如：不客观看待自身条件，而坚持用完美的标准挑选结婚对象，结果就是孤独一生。

例如：自己的工作能力不高，却希望得到超过自身能力可创造价值的薪酬或职位，却不反思自己应该怎么做才能加薪，而只是不停抱怨。其实，任何企业都缺有能力的人，你是一块金子就一定会有发光的时候，反之，越抱怨，越倒霉。

2.缺乏自信

抱怨外界是很容易的事情，因为甩锅给外界，自我欺骗可以不负责任。

不敢承认自己的缺点，没有担当，不愿承担改变和行动的责任。

抱怨只会使这样的人失去自我完善和发展的机会，继续在错误的道路上循环而止步不前。例如：我们看见一些人，总是坚持过去的生活方式，不断重复昨天的昨天，认知上的障碍，导致固有思维方式不能接受新事物、新变化，难免会有被社会所遗忘的失落。

3.在乎感受，而不是目标

设定了目标，但是当负面情绪上来时，真正追求的不是目标，而是发泄自己的情绪，所以有的商业谈判上的一拍两散，经常变成了争一口气。

例如：妻子抱怨丈夫什么事都做不好，其实是期望得到丈夫的关心，可是却不直说。抱怨合作伙伴工作做不好，其实是看到盈利能力没达到预期而已。抱怨经营环境不好，其实是因为自己想不到好的办法实现增长而已。

聪明人把抱怨当成减压的方式，愚蠢的人把抱怨当成解决问题的方式。

如果抱怨有用，那么大家都愿意天天抱怨，如果抱怨无用，还不如把精力放在提高自己能力上面。

思考：

你抱怨事或人的目的是什么？给你带来的好处是什么？问题一定能够解决吗？

为什么有的人总是爱抱怨？

?因为自己没本事，才会抱怨所有的一切。对于抱怨的人我真的是特别讨厌，所以对于这个问题我也非常有自己的看法。想想在平时的生活中我们为什么会抱怨呢？就是因为我们没有能力啊，比如说我们抱怨别人生活条件好，自己的生活条件不好，那就是因为自己现在没有足够的条件来改变现在的生活状态，总的来说就是能力不够，如果自己生活条件也好，那怎么会抱怨呢？

有的时候你会抱怨考试的题目太难。其实真的是考试的题目难吗？但是对于学霸来说，他们并不会抱怨，人家，也照样能取得高分，所以说就是自己，成绩不够理想，达不到别人所要求的高度，所以才会觉得离目标特别的遥远，才会不顾一切地抱怨现在的生活状态。没有能力的人总是爱抱怨。

还有一种人不仅没有能力，还特别幸福，别人见的人也特别容易抱怨。遇到事情的时候，他只看不好的地方。从来不看好的地方，对于自己所拥有的东西，她从来都不会记在心里，只会一心一意看着别人所拥有的东西。

别人家的什么都是好的，而自己的却不在乎。一旦看到别人拥有更好的东西，就会无限制的抱怨，因为她的嫉妒心理特别的强。对现实很无奈，并且无力反抗，但是心中又不能平静下来。我自己本身特别讨厌这种爱抱怨的人。所以我的朋友都知道，一旦有人对我抱怨，那么我就会采取不理他的政策，抱怨并不能成为一个人的资本，而且没有人有资格对其他人进行抱怨，因为你的抱怨还会影响到别人的心情。我们都知道心情是可以传递的，如果你心情不好，那你对着自己的朋友一个劲的抱怨。自然而然的朋友的心情也会被你，搞得特别糟糕。

这样的话你就是对别人不负责，凭什么自己伤心的同时又要让别人感到绝望呢？我之前有一个玩得还可以的朋友，但是在深入了解之后，我觉得他这个人是特别消极的，不管什么事情他都不是说，在第一段时间去解决问题，反而是对着朋友友永无休止的抱怨，一下，说运气不好，一下，说条件不够。每次我心情好好的，可是见了她之后我总会莫名其妙的生气。

所以说，对于这样的朋友，我会选择远离他，因为远离它可以让我的心情变得更加好。在我的定义里，他就是属于那种没有本事就知道抱怨的人。也不排除有一些人抱怨，这是他的一个性格。对于自己得不到的东西，他就只知道抱怨。对于这种人，那你更要远离他，不能让他影响自己的生活，他这种不上进的想法会让自己受到影响。