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天天吵架但是舍不得分手,情侣经常因为小事吵架怎么办

时间: 2023-08-03 21:09:07

你与恋爱对象天天吵架但是舍不得分手,你们的恋爱应该已经过了热恋期,进入了“反依赖”阶段。如果情侣之间总是吵架,很容易伤害你们之间的感情。

天天吵架但是舍不得分手,情侣经常因为小事吵架怎么办?

第一,理智分析你们天天吵架的原因

人们常说:“打是亲,骂是爱。”情侣之间偶尔吵吵架也是正常的,但是如果天天吵架,那你们之间的相处是有很大问题的。所以,你要理智分析你们天天吵架的原因。

第二,与对方直接进行情感沟通

你与对方天天吵架但是舍不得分手,如果你不想你们之间的关系继续恶化,你和对方最好直接进行情感沟通。

你可以趁你们心情都不错又比较空闲的时候,找一个安静的地方,平心静气的把你与对方天天吵架的有关真实感受、想法等表达出来,让对方清楚。你也可以让对方谈谈他或她总是生气的原因以及对你们天天吵架的感受、想法。然后两个人共同针对吵架的问题以及你们在恋爱关系中对彼此的期待等进行协商。

第三,学会与情绪做朋友

你与恋人天天吵架,说明你们的情绪都很不稳定,很容易出现负性情绪。负性情绪会影响你们的身心健康,也会影响你们的恋爱关系。所以,你们都要学会与情绪做朋友。当你们感到生气的时候,你们可以先呼吸1秒钟,再和对方来好好说话。你们还可以一起多去体验一些正性情绪。比如,你们可以共同去一些地方旅游或者一起去参加一些情侣活动。

第四,学会与对方健康吵架

如果你与对方沟通后,你在相处中也做出了让步,但对方还总是与你争吵。那你就可以以吵架的方式来解决你们之间的问题,甚至让你们的关系在吵架后变得更好。

但是你要学会与对方健康吵架,你要把你对事情的感受、你的需求等向对方清楚的“吵”出来,你一定不要对对方进行人身攻击,不辱骂对方及亲人。还有对方是你的恋人,你不要在吵架时一定要与对方争出输赢才罢休。

第五,培养积极思维,多从正面来看待对方

你们吵架,可以看出你们对双方是不满的。每个人都有优点和缺点,既然你不舍得与对方分手,那对方还是有值得你肯定、欣赏的优点的。你在与对方相处的时候,要培养自己的积极思维,多从正面来看待对方。

第六,多理解对方的情感需求

对方与天天吵架,可能是因为你不了解他或她的情感需求。你可以在日常生活中多用心观察对方,记住对方的一些喜好。

第七,给彼此适当空间,适度关注对方

恋爱中的人一旦过了热恋期,就会进入“反依赖”阶段。双方会想要有自己一些独立的空间来处理自己的事情。如果两个人还向热恋期一样总是腻在一起,把自己的所有时间、精力等都放在对方身上,这种过度关注会让对方产生很大的压力,甚至会反感。

因此,恋爱中的人一定要学会给与彼此适当的空间,把注意力适度的放在对方身上,让对方感到轻松、自在。

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