首先来回答:当然不是。回避型依恋并不是情感淡漠的人,他们和其他人一样有正常的情感体验,只不过体验情感时产生的情绪不同,导致行为模式不同,也就是我们说的回避行为。
实际上回避型依恋一般是很喜欢对方,才会出现逃避行为。为什么呢?这就要分析一下回避型依恋的形成原因了。由于从小正当需求和依恋得不到满足或总是被忽视,导致失去倾诉需求的欲望。因为他们觉得就算说出来也没用,不会有人在意,所以表现出“我不需要”的态度。甚至有的父母对孩子的到来没有任何期待,甚至是后悔和失望。所以对孩子的态度是无视和冷漠,造成孩子形成回避型依恋。所以他们很少在亲密关系中表达爱意,对方看到的也是“我不需要你,我不爱你”的现象。
回避型依恋人格具体表现
01.恐惧亲密,不喜欢和恋人有亲密的行为,避免身体接触。比如拥抱、牵手、接吻等等,会使他们浑身不自在。很难伪装,有的甚至严重到连眼神都是在表达抗拒,容易给对方一种“你不爱我,甚至是讨厌我”的感觉。
02.假性独立,压抑自己对亲密关系的需要,经常让伴侣觉得“和你恋爱影响了我,束缚了我”,给对方形成“你不需要我会更好,是我拖累了你”的想法,最后选择离开。
03.经常分手。他们其实一直在找寻亲密对象,但是却经常维持不了多久。典型的代表就是我们常说的 “撩完就跑的渣男渣女”,这说明在确定关系前他们是正常的表达爱意的,回避行为只在确认关系的亲密状态中出现。当亲密关系即将建立时,却又很害怕结束这段关系,只能逃避。很少联系,一般不做承诺。
回避型依恋人格怎么造成的
很多人可能不太理解,明明是需要爱的,是希望有人爱的,为什么会抗拒会逃避呢?是因为他们小时候的成长经历就是需要爱却总被拒绝,被伤害。所以他们认为抗拒爱,不需要爱,就不会被伤害,这是他们的防御机制。越喜欢就会越逃避,总是在心里进行自我暗示,“我不能陷进去,我会被伤害,他不会爱我那么久,他总会离开的”,所以对另一半始终无法交付真心,究其原因不过是太害怕失去,所以选择不拥有。而回避,就是预感到了即将要发生的事,又不想让它发生,而提前避开了它。
所以这并不是给一些“渣男渣女”开脱或者找借口哦!如果你察觉到身边有回避型依恋的人,其实你只要给他们足够的安全感,就能有效缓解他们的情绪,进而慢慢改善。
想要确认对方是否的对的人,你可以通过《测一测你的真命天子是什么样的人》心理测试来判断。
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