女生如何才能不恋爱脑不恋爱脑女生的基本表现

恋爱脑的女生很容易在感情里迷失自我，自己的开心快乐完全依托于另一半的心情，把另一半看的比生命中的其他事情都要重要，为了爱情可以放弃机会。爱情固然可以让我们上瘾沉迷，但是过度的失去自我会让我们丧失成长的可能性。不恋爱脑的女生很酷，女生如何才能不恋爱脑？不恋爱脑女生都有哪些基本表现？这篇文章带你具体了解下。

一、不恋爱脑女生的基本表现

1、懂得让自己开心

恋爱脑的女生总是很在意喜欢的人在做什么事情，每时每刻都停止不了对对方的行为的揣测。如果另一半不在身边，会特别失落，没办法静下心来做自己的事情。一旦对方秒回自己，会感到特别开心。自己的情绪完全被另一半所牵动。

不恋爱脑的女生不会过于把自己的快乐依附于另一半，她懂得让自己开心，即使对方不在身旁，她也可以自在的安排自己的生活，丰富自己的精神世界。

2、平等对待关系

恋爱脑的女生一旦谈恋爱，会放低自己的姿态，全心全意的讨好对方。为了另一半，可以舍弃掉自己的爱好、追求、时间等。

不恋爱脑的女生头脑很清醒，她并不会一味的为对方忍让付出，她会用平等的心态看待这段关系。即使是最亲密的两个人，与需要有边界感。

3、懂得爱自己

恋爱脑的女生很容易在感情里一身伤痕，因为她忽略了最关键的事情——爱自己才是终生浪漫的开始。恋爱脑的女生缺少爱自己的能力，总是向对方索取爱，容易弄得两败俱伤。

不恋爱脑的女生会对自己负责，她信任对方对自己的爱，也愿意付出自己的爱，同时，她也会好好照顾自己。

4、懂得及时止损

恋爱脑的女生即使知道这段感情会无疾而终，还是会奋不顾身的投入。即使对方伤害了自己，还要不断的安慰自己，对方并不是不爱，可能是有苦衷。恋爱脑的女生总是不断的麻痹自己，假装自己是被爱的。

不恋爱脑的女生知道及时止损，当她发现这段感情在不断的消耗她自己时，她会主动分手。

二、女生如何才能不恋爱脑？

1、保持清醒的自我认知

你需要对自己有一个全面又客观的认识，既不过度贬低自己，也不过度高看自己，实事求是的分析自己的优缺点，用正念的心态接纳自己，信任自己。

当你发现自己在某些方面做的不够好时，你可以用成长型思维看待自己，告诉自己：“我这方面不够好，并不意味着我人不行，我可以通过努力让自己成长起来。”

2、提升自己的人格魅力

你可以不断的完善自己，丰富自己的内在。当你的生活足够充沛多彩时，你不会过于把快乐建立在另一个人身上。

比如，你可以阅读，健身，学习，画画等。最好的爱情永远是势均力敌的，而不是像茧丝草依附于别人而活。

3、增加自己的内在能量

安全感，可以自己给自己。安全感的缺失跟原生家庭与成长环境有一定关系。你可以通过看心理学的书籍，听专业课程，接受心理咨询等方式来进行自我疗愈。

4、学会付出自己的爱

成熟的爱是我需要你，因为我爱你，而不是我爱你，因为我需要你。

对于爱情，你需要放下太过绝对化的想法。伴侣很难时时刻刻满足我们的期待，当他没有满足你的需求时，并不意味着他不爱你。每个人的成长环境不一样，当你们出现分歧时，你可以多换位思考，用更包容的心态看待你们的感情。

爱情是两个人的事情，你也需要学会关心和呵护自己的伴侣。当你可以经常对对方表示你的赞美与欣赏时，你们的关系会变得更加甜蜜。

不恋爱脑的女生不会因为感情而放弃自己的人生，不恋爱脑女生往往有这些基本表现：懂得让自己开心；平等对待关系；懂得爱自己；懂得及时止损。女生如何才能不恋爱脑？保持清醒的自我认知；提升自己的人格魅力；增加自己的内在能量；学会付出自己的爱。

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