不愿意麻烦人也是一种病

“自立自强”一直是人们崇高的追求，许多人认为，只有依靠自己的能力上位才是真的厉害。

“不愿意麻烦人”，似乎也成为了强者的一种境界，然而，很少有人知道，不愿意麻烦人其实也是一种“病”。

一、不愿意麻烦人也是一种病

近几年，大女主的影视剧几乎个个成了爆款，从《延禧攻略》《如懿传》再到《玉春楼》《君九龄》，仿佛被封建礼教压迫了几千年的女性，在这段时间内，把心中所有的不快都彻底地释放了出来。

现如今，不少女性都意识到，花男人的钱不靠谱，只有自己有赚钱的能力了才潇洒，韩剧《迷雾》中的女主高慧兰便是其中之一。

她从小就自立自强，虽然有着绝世美貌，却从不相信什么“让男人去征服世界，女人去征服男人”歪理，她坚信靠自己的力量就能闯出一片天地。

读书时，她连学费都要靠自己，还冒着被性侵的风险去找人借。

成年后，虽然找到了优秀的老公，嫁入豪门，却不想靠着夫家的势力过一辈子，任何事情都亲力亲为。

为了自己的事业，她私自堕胎，和丈夫分居多年，也被公公婆婆排挤，婚姻岌岌可危。

而在她身后还有一群野心勃勃的同事想要取而代之，但是，高慧兰却用自己的实际行动告诉他们，女人也是可以做大事的。

高慧兰始终不愿意利用老公的资源，遇到问题时也往往是独自解决，不会去麻烦他人。

实际上，外表看似强大的她，内心里却有一种典型的“依赖无能”！

二、什么叫“依赖无能”？

美国心理学家Janae Weinhold曾在他所著的关于依赖无能的书中指出：

依赖无能者依靠别人这件事心怀恐惧，这种人乍看之下可能强大、自信，甚至很成功，但内心其实脆弱不安，害怕却又隐隐渴望着亲密。

这类人喜欢单打独斗，任何事都渴望亲力亲为，虽然在事业上或许有所建树，但却很难取得大的成就。

三、如何区分独立于依赖无能？

依赖无能者对自己最大的误解就是觉得自己是独立的，很强大的，不需要外界的帮助就能生存。

但是，独立并不等于依赖无能。

独立者的内心世界往往是很平静、充实的。

他们在面对任何问题时，都不会感到孤独无助，他们十分享受不依靠他人的独立状态。

但他们也不会拒绝他人的帮助，在特定的时候，他们依然会求助于他人，并不会因此感到羞耻或恐慌。

但“依赖无能”不一样，他们渴望着别人的帮助，却因为内心的脆弱不堪，害怕求助别人。

他们表面的强大只是为了遮挡内心的孤独和恐慌而已。

依赖无能者，通常会有以下几个表现：

1、自恃清高、自尊心太强

自恃清高和强自尊的人比较自负，做任何事情都喜欢亲力亲为，他们觉得别人做的事不如自己做得好。

他们的能力或许很强，但却不愿意借助其他资源和力量来帮助自己，反而不易成功。

2、完美主义者

大家都知道，人无完人金无足赤，再完美的人也有着他们的诸多缺陷。

而过度追求完美的人，反而容易陷入强迫。

依赖无能者也是属于完美主义的这一类，他们缺少对他人的信任，不善于利用他人的能力，任何事情自己做才放心。

与依赖他人相比，他们更习惯于被他人依赖。

因为他们对“依赖”这件事本身抱有负面评价，觉得自己被依赖了就是有价值，就是完美的，自己不能去依赖别人，否则就是破坏自己的人设，破坏完美。

在人际交往中，这种情况也是有“逃避人际交换”的倾向，也就是说，你就是你，我就是我，我对你付出了那是我的事，我不需要你报答回来。

他们只能接受别人对自己的亏欠，不能接受自己亏欠他人。

一旦自己的内心有愧，就会尽其所能地去回报他人。

虽然他们这种心理会让人觉得很可靠，但因为他们太过强势，会让身边人产生严重的“挫败感”。

这种不平等的人际关系，也无法让他们获得真正的友谊。

3、疑心重，不信任他人

无能依赖者之所以拒绝他人的帮助，可能是因为他们的疑心比较重，害怕自己的索取会给他人带来什么伤害。

实际上，这是他们内心对自我的不自信，他们害怕被人拒绝而尴尬，遇到困难只会自己解决，不想去麻烦他人，将所有的苦难留给自己承受。

四、依赖无能的形成原因

依赖无能的形成原因主要和两方面有关：

1、自身的匮乏感

匮乏感不仅是指贫穷，也是一种思想的匮乏，它源于人的童年。

因为家庭等社会原因，使得孩子在本该向父母索取的年龄过早的独立自主。

在匮乏感中成长的孩子，自尊心会特别的强，他们认为一切都要靠自己的努力去获得，不会乞求别人的施舍，也无法接受别人怀疑的目光。

被人否定就是对自己自尊心最大的伤害，他们宁可自己遍体鳞伤，也不想被人小瞧。

2、信任感的缺失

Weinhold在书中指出，孩子在三岁前要完成最重要的2件事，一是和父母的情感联结，二是意识到自己是个独立的个体。

而依赖无能是因为没有完成与父母情感的联结。

这类人在儿时与父母相处的过程中，缺少父母的认可与帮助，没有建立起与父母之间的情感联结。

同时，因为长期受到父母的负面情绪，使得他们过早的独立，并且失去对他人的信任。

正是因为情感联结出了问题，才会使得他们在分离出独立个体的时候对人失去了信任感，这才使得他们成年后害怕向其他人寻求帮助。

不愿意麻烦别人，是一种危险的人格，还会带来这3种后果

人情世故是很难说清楚的，很多人总是欠着别人的情不还，然而有一些人生怕欠下别人的感情，所以从来不会去麻烦别人，但是人生是比较复杂的，有时候自己也无法做主，你总觉得自己是对的，其实往往我们才知道自己做得并不是正确的。

不愿意麻烦别人，是一种危险的人格，还会带来这3种后果。

所谓的麻烦是人与人之间相互帮助，相互理解，如果一个人在那里埋头苦干肯定是没有团队的力量大，就像是两个人之间的感情，如果只是一个人一厢情愿永远就不会得到真正所要的幸福，因此在很多时候，只有与别人合作，才是人生最好的生活方式。

一个人真喜欢自己默默的相处，不想欠别人人情也不想和别人分享人情世故，所以在很多时候自己一直都是孤独，一人走下去，很多人都觉得这样做挺好的，不欠别人人情，因此不需要去做什么也不需要担心什么，但是这样只会把自己陷入孤独的境地。

因此，一个不愿意麻烦别人的人自己终会孤独一生，而且自己 情感 需求无法得到满足，对于男人来说，如果想要得到完美的 情感 ，你就必须麻烦别人厚着脸皮去做一些事情，对于女人来说也是如此，如果一个女生不愿意，麻烦别人自己终究会有很多方面的缺失，所以人生是很危险的。

不愿意麻烦别人的人肯定是人格方面存在的问题，而且无法获得真正的友谊，因为你不愿意麻烦别人别人不敢靠近你，你生怕欠下别人的人情别人对你来说也不敢对你做什么，所以两个人之间根本没办法继续交心。

一个人的最佳生活方式就是需要不断地去学习，你在学习的路上，如果你不想别人请教，你自己去耗费很多的心思，特别是在社交当中，如果你不去麻烦别人总觉得自己可行，那么你会付出很多倍的努力，有时候还不一定能够得到自己想要的结果。

人与人之间的友谊都是经过长时间的磨合长时间的相处，如果你总是一个人那么别人就不敢相信你，不敢把真正的心交给你也不放心，你去做任何事情，因为别人无法了解你，所以不愿意麻烦别人的人才是最可怕的，也是最危险的。

不愿意麻烦别人的人无法融入 社会 第一点是毋庸置疑的，你想在 社会 上立足，你就必须要借助多人的力量，人自从出生的那一刻起只有借助父母的力量才能够长大，如果没有父母的陪伴，你永远都不会长大。

再出 社会 之后，如果你总是拼搏，努力从来不依靠别人觉得自己做得都是对的，你在这个过程当中从来不会有人去指出你的缺点，因为你不相信别人，所以你根本无法融入 社会 ，就算是你能够创造一套属于自己的人生价值观的，但是因为没有人给你批评改正，终究没办法在 社会 上投入使用。

一个不愿意麻烦别人的人注定一生孤独，别人从来都不敢相信你，所以你的人格别人不知道没有人给你纠正永远都是很危险的时时刻刻都会陷入崩溃的边缘，而且你无法结交，朋友无法融入 社会 ，最终只会给自己带来危险的境地，然后就不会有一个美好的结果。