情商低的人是怎样的

情商（Emotional Quotient，简称EQ）是指个体在处理情感和人际关系方面的能力。情商高的人可以更好地理解和控制自己的情绪，更好地与他人建立关系，更好地解决冲突和妥善处理问题。而情商低的人则往往表现出一系列不良行为和心理特征。

情商低的人是怎样的

一、情感控制能力差

情商低的人往往情绪容易失控，缺乏对自己情感的认知和控制能力。他们可能会在情绪高涨时做出冲动的行为，例如大哭、大笑、大闹等。在工作和生活中，他们很难保持冷静和理智，容易因为情绪问题影响工作和人际关系。

二、缺乏同理心

情商低的人往往缺乏对他人情感的洞察力和理解能力，缺乏同理心。他们可能会对他人的感受漠不关心，甚至会说出一些伤害他人的话语。在团队合作和人际关系中，缺乏同理心会导致彼此之间的矛盾和冲突。

三、难以接受他人的批评和建议

情商低的人往往缺乏自我反思和改进的能力，难以接受他人的批评和建议。他们可能会因为受到批评而情绪失控，或者完全不接受他人的意见和建议。在工作和生活中，缺乏改进和修正自己的能力会导致自己的局限性和不断犯错。

四、自我中心

情商低的人往往自我中心，只考虑自己的利益和感受，缺乏对他人的关心和理解。他们可能会以自己的利益为先，不顾他人的感受和需要。在团队合作和人际关系中，自我中心会导致团队的分裂和矛盾。

五、缺乏自信

情商低的人往往缺乏自信心，对自己的能力和价值缺乏认知和肯定。他们可能会表现出消极的情绪和行为，缺乏积极性和进取心。在工作和生活中，缺乏自信心会导致自己的局限性和错失机会。

综上所述，情商低的人往往缺乏情感控制能力、同理心、自我反思和改进能力、自信心等多方面的能力。这些不良的心理特征会影响到他们的工作和人际关系，制约他们的个人发展和成长。

情商低的人的表现

一个情商高的人，不仅能以积极乐观的心态面对工作，也更容易把握机会。一个情商低的员工，在顺境中容易得意忘形，忘乎所以，在逆境中更多的是消极，是抱怨，甚至会破罐子破摔。

至于情商低的人，常常会有几种表现，我们来了解一下~

1、遇到事情容易慌张

情商不高的人容易紧张慌乱，在面对一些棘手或突发事情的时间，不能有效的控制和管理自己的情绪，然后就可能会对身心健康造成巨大的压力和情绪；

相比之下，情商高的人能够在事情出现不好征兆之前，就有所警惕和洞察，并能作出积极应对，所以情商高的人不容易慌张。

2、遇事摇摆不定，拿不定主意缺少主见

情商高的人能够很好的建立与人之间或事物的平衡，会适度的理性和感性，不过激不偏见，他们能够与人建立合理的距离和界限，这有利于维护自己的主张和把控主动权。

相比之下，情商低的人无法控制自己的情绪反应，这就容易因为立场不坚定而左顾右盼，瞻前顾后，思想慌乱。

3.自怨自哀，情绪低落、思想消极

情商高的人犯了错误或出现问题之后，绝不陷入其中，而是积极地从中吸取经验教训不断地改良自己，总能做到吃一堑长一智。这样做有助于他们快速适应环境，未来获得成功并达成自己想要的目标。

相反，情商低的人总是思绪自己所犯的各种错误，在思虑与回忆的钢丝上来回游荡，无法自拔。

4.主观臆断，只看表象，敏感多疑

情商低的人往往根据简单的表面现象就形成意见，就会觉得这个事儿是针对他的，并只收集有利于支持他们个人意见的证据，同时会将周围一切没有关系的事情或人的行为关联起来；忽视与自己意见相左的其他证据，并以此和别人争论或争执不羞。

而情商高的人会在深思熟虑之后才形成自己的看法，有并条理的表达自己想法和思路，可以做到很细节理性的分析。他们知道自己最初的反应是被情绪所驱动，因此会多花些时间考虑各种可能的后果和相反的论点，也会有更好的结果。

5.总被误解，总是犯错

情商低的人之所以容易被误解，是因为他们传递信息的方式无法被别人理解，因为他们的出发点会把注意力放在自己身上，没有完全去理解对方或洞察到事态的变化，自己的思维意识形态下自己反应。

情商高的人经过反复练习，着摸观察，能够准确地向他人表达自己的意图和想法。他们能知道别人在理解自我意图时的困难点，从而调整措辞用语，用更易沟通的方式重新表达，也会使事情事半功倍。

6.不懂反思，不知道自我反省

每个人都有“引爆点”，有底线和原则，被“点燃激活时”时，人们会拍案而起，做出冲动行为。情商高的人会对自己的引爆点做些功课，了解自己的缺点并控制自己的缺点，合理运用知识和见闻回避不利情形，以免自己动怒，可以很适度的做到扬长避短。

相反，情商低的人则不管不顾，还觉得自己是“耿直”、“真性情”，随意动怒，这容易得罪人和伤害别人。

7.嫉妒别人，并总出现心理不平衡，过激的会做出伤害或诋毁别人的行为。

嫉妒情绪实际上是一种应对压力的正常反应，每天想着那些对自己不好的事或人，久而久之就会使自己的思想和情绪进入一种严重不良状态，并形惯性；同时也会使自己原有的优点发生扭曲和变化；然后就导致自己的心理向不健康的方向发展；

相比之下，情商高的人绝不让怨恨嫉妒等情绪充斥心灵控制自己。美国艾默里大学的研究者发现，爱妒忌的人更有可能患上高血压和心脏病。同时也更容易患上焦虑症、抑郁症等综合性心理疾理。

情商低的人有什么特点？

在公用场所吆五喝六的人，不能深交
在公用场所吆五喝六的人，不能深交。这类人情商太低，和他们交往过深非常容易产争执。

一般来说，生活中情商很低的人，都不懂得交流的技巧，往往说话过于直接，

他们不会懂得去换位思考，所以说出去的话呢，往往让人屡屡不爽，甚至是跟他人沟通的时候，说话总是硬邦邦的，

而他的话呢，更像是发号施令一样，让人感觉非常的不舒服。

他们也很少会去和颜悦色地说话。

也很少去会去表达自己的内心得体会。

在他们的眼中呢，他们对所有人的沟通方式都差不多，这种刻板画的模板化沟通，

会让他人的心中有抵触的心理，所以导致的事情不能按照他的这样一个想法去顺利的进行。

举个例子

一个女孩刚搬了新家，请来同事一起庆祝，

结果其中一个女同事就对房子进行了评价，窗帘颜色不好、地板材质不行、设计没有品位等等，洋洋洒洒说了一大堆，令人感到极其不适。

像这样的人就是典型的缺乏情商，本来是别人的乔迁之喜，却成了她个人表现的舞台。

你说表现也就算了，偏偏还喜欢踩别人，来衬托自己。

这样的行为总是惹人反感和厌恶，作为同事又不好翻脸，毕竟对方也只是在口头上占便宜，鸡毛蒜皮的小事，犯不着起冲突。

笔者一直记得《了不起的盖茨比》里面有一句话：每当你要评论别人的时候，你要记住，不是世界上所有人都拥有和你一样优越的条件。

每个人的经历不同，出身不同，所拥有的条件也不同。

所以，不要轻易去对别人评头论足，这是很没有修养，且情商极低的表现。

所谓的高情商，就是懂得顾忌他人的感受，学会站在对方的角度去考虑问题，理解对方。

性格敏感的人不能深交
在日常生活中，我们常常会碰到一些敏感脆弱的人，别人不经意的一句话就能让他们思考很久。

看到朋友圈里带有情绪的话，就认为对方是在故意特指他们，轻易地就对号入座了。

如果在学校或公司看见两个同事窃窃私语，就会主观认为对方一定是在说自己的坏话，不然为什么不和自己一起说。

种种迹象表明他们是拥有敏感脆弱心理的一类人。

这样的人在生活中是想被人所逃离的，

这种人凡事以自我为中心，喜欢自以为是，所以别人如果没有做到他们所期望的那样，他们就会产生很大的情绪波动。

一旦敏感的思想一展开，那么她们就会时不时的去想，导致自己也非常焦虑，没有安全感。

并不是所有抗压能力弱的人都是敏感脆弱的，只是他们的抗压能力更加弱。

哪怕是很小的一个事情，可能会被无限放大，认为是一道过不去的坎，

就好比如很多学生遭受来自父母、老师、自身学习的压力，认为自己经受不住，所以选择轻生或自残等伤害自己的行为。

还有的是因为感情，对方的离开、背叛而导致心理承受不住，过于脆弱而选择轻生，全然忘记还有更重要的事情。

这样的做法会导致大家不敢跟他们交往，别人会认为他们连自己都会伤害，还有什么不能做的呢？

没有主见的人，不要深交
生活中常常有那些没有主见，迎合别人的人存在，他们没有自己的想法，总活在别人安排好的世界里，心里没有栖息的方向，迷茫枉然，不知道未来的路。

这样的人很在意别人的眼光，有的是老好人，别人说什么就是什么，永远也不会反对，永远也不会拒绝，可以想象生活中很吃亏，就像牵线木偶一样没有自己的灵魂。

还有另一种虽然没有什么想法，但是总是跟随别人的意见，从不做决定，喜欢按照别人的意思办事，等到出问题的时候就把锅甩给旁边的人，或者出意见的人，永远不喜欢承担责任，也不喜欢做决定，总是按照别人的意见来。

和这些人呆久了，就没有自己的思想，不会自己思考，做事也开始随大流，久而久之就成为一个普通人，出了问题也不会从自身找原因，最终失去自我。

如果身边没有人指导，出谋划策就很容易迷茫，在哪里都固步自封，寸步难行，

没有主见的人，事事以你为先的感觉确实不错，但同样的，他也很容易就因为别人的几句话就跟着走了，如果真的遇到了尽早远离。

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