暴饮暴食的心理疾病如何治疗

暴饮暴食（Binge Eating Disorder，BED）是一种常见的心理疾病，患者在短时间内摄入大量的食物，并且常常感觉缺乏自控力。这种情况常常是由心理问题引起的，如焦虑、抑郁、压力等，如果不及时治疗，会对身体和心理健康产生长期不良影响。本文将从多个角度探讨暴饮暴食的治疗方法。

暴饮暴食的心理疾病如何治疗

一、心理治疗

心理治疗是治疗BED的首选方法之一。患者在治疗中常常会接受行为疗法（Behavioral Therapy）和认知疗法（Cognitive Therapy）的结合。行为疗法通过学习自我监控、规划饮食、调节情绪等技巧，帮助患者改变不良的饮食习惯；认知疗法则主要是通过对自我的认知和情绪的调节来提高自我控制力。

二、药物治疗

药物治疗对于暴饮暴食患者的治疗来说，也是较为重要的一种方法。常用的药物包括抗抑郁药、镇静剂等，这些药物可以有效地减轻患者的焦虑等心理问题，减少食欲的刺激，从而帮助患者恢复正常的饮食习惯。

三、营养指导

由于暴饮暴食常常导致营养不良，故营养指导也是治疗的一个重要组成部分。医生或营养师可以根据患者的身体状况、营养需求等情况，给予适当的饮食指导，保证患者在治疗过程中能够正确地摄入所需的营养成分。

四、生活方式调整

生活方式调整也是治疗 BED 的重要环节，它包括适当的运动、规律的睡眠和充足的休息等。这些能够帮助患者调节身心状态，增加自我控制力，从而更好地控制饮食。

为了更好地治疗暴饮暴食的心理疾病，我们需要科学的治疗方案。心理治疗和药物治疗是常见的方法。同时，营养指导和生活方式的调整也是治疗的重要组成部分。患者可以在专业医生的指导下，采用适合自己的治疗方法，并且可以给予家人和朋友适当的支持和理解。

如何治疗暴饮暴食？

饮暴食是心理空虚的一种表现，我建议你自我控制一下。
因为我原来有段时间也是暴饮暴食，两个月胖了快20斤，胖的很畸形，后来就自己控制。
转移自己的注意力，每当想吃的时候就问自己：这些东西我吃了真的就那么好吗？世界上有那么多好吃的，我就算吃掉了这个还有那么多东西诱惑着我，那什么时候才是个尽头呢？我已经吃的足够我所需要的能量了，我是正常人。
这样的心理暗示很有用的，我就是这么挺过来的，一开始会很饿很难受，我就是挺住了没有放弃自己，现在这一个半月减肥减掉了12斤，现在还在努力。每当很想暴的时候就对自己说，世界上那么多美食诱惑，我这样不是个办法的，我是正常人，这样就挺过来了。
去医院基本没用的，医院会开一堆药给你，并且很贵很麻烦，自力更生的好。
你只是轻度的，心理暗示就够了，加油哦！！~我就是个例子呵呵~

得了暴食症怎么办

得了暴食症怎么办

你知道关于得了暴食症怎么办吗？其实对于这个症状很多人都是不知道该怎么办，得了暴食症是一件很恐怖的事情，因为这个是对我们身体有害处的，那么下面我为大家分享关于得了暴食症怎么办的知识。

得了暴食症怎么办1应立即医治，切勿讳病忌医。要有个科学研究的心态。2个务必要了解到的，一要吃的过少、饿着总是令人们新陈代谢缓减，并且会提升人体对食材的消化吸收和人体脂肪的储存，二是淀粉类的食材并不是我们一起长胖的罪魁祸首。节食减肥我们一起深陷1个越吃越低的困局，到最终你能感觉要是吃完物品就会长胖，或是减不出来。但显而易见，人不太可能吃少物品。而近期两年，回绝吃淀粉类的食材瘦腿的方法很时兴，也听说很合理。殊不知假如吃少淀粉类的食材，人们就没有正餐可吃，乃至能够吃的.食物范畴也十分十分小。假如仅仅吃高蛋白的食物，不但对人体不太好，例如非常容易严重便秘和使人体呈酸性体质（这还会提升胃口）等，也会由于长期性欠缺正餐而造成对食材的愈来愈期盼。

吃的那时候不必有羞耻感和补偿心态。大多数的暴饮暴食都由于节食减肥乃至食欲不振造成的。

暴食症医治方式给出：

1、修复饮食搭配，好好吃一日三餐。

2、不必凑合自身。假如想吃面条、吐司面包、曲奇饼干、腊肠，你就吃。

3、自身找某些喜爱的事来做，有工作中的人是了由于毫无疑问会有事儿做。学生的话也会学习培训一下下。假如感觉心情郁闷什么都不想做或是是确实挺闲的，你就看看视频，一玩游戏，出来走一走，旅游哪些的。

4、学着过身心健康的衣食住行。我还是最赏析吃杂粮、清淡的菜的衣食住行，量并不大但质高。假如人们每个人都拥有优良的身心健康核心态念和健身运动习惯性，那麼人们无需节食减肥，也不容易对食材有那麼强的心态状态依靠，也无需去有意减肥瘦身，大自然就会变瘦，并且是身心健康的变瘦，而且会维持在1个身心健康的休重范围之内。

暴食症病症

1、有暴饮暴食史，进餐量远高于一切正常，病人经常是品尝到不舒服才行。

2、暴饮暴食后立刻采用不适当赔偿对策以避免增重，产生频次均值1周最少2次，且不断3六个月左右。

3、在前期，病人对自身的暴饮暴食个人行为觉得羞涩，常是密秘开展。

4、暴饮暴食个人行为若为下列要素引起：心态心烦，人际交往欠佳，节食减肥后觉得挨饿，或对休重、人体外观设计未满等。暴饮暴食可延期心烦心态，接着没多久患者便对自身未满而心情低落。

5、病发初时，病人对进餐个人行为控制力减弱，病症中后期自制力彻底毁坏。

6、操纵休重的方式最普遍是诱呕，能用手或别的器材刺激性鼻咽部，也是服食催吐剂致吐，过段时间后无需催发，病人想起恶心呕吐便会恶心呕吐，即便仅进小量食材亦能吐出。

7、有1/3上下病人应用导泻剂缓解休重，极少数人病人乃至应用灌肠法。

8、有的病人不选用立即消除食材的方式，只是提升身体素质耗费，如迅速主题活动，提升锻炼身体等，运动量大大的超出一切正常，且危害衣食住行一切正常开展。

10、可伴随痛苦症或痛苦病症，内容大部分与休重或人体外观设计相关。

11、病况情况严重，可出现水电解新陈代谢混乱，主要表现为低血钾、低血钠等。恶心呕吐导致胃液降低而出现代谢性碱中毒，导泻则可造成代谢性酸中毒。

12、病症中后期，因食管、消化道、心血管等病发症然而有致命性风险。

得了暴食症怎么办2 1、暴食症的心理疗法

心理疗法是一个笼统的说法,大意是指暴食症患者通过与专业的心理医生交谈自己的病症及相关症状来改善自己心理状态的做法。一种被称为CBT的心理疗法可能对暴食症患者最有效。CBT的具体做法通过冥想引导患者了解自身,找出不健康、负面的信息,代以健康的、积极的信息。一个常见的错误信念是:限制饮食就会变瘦。而实际上,过度节食通常会引发暴食。

2、暴食症的家庭疗法

以家庭环境为基础的暴食症心理疗法对于青少年患者来说通常更有效。这种做法首先假定,患病的青少年已经不能自己控制饮食,必须由家人来帮忙确定他的饮食习惯是否正确。这种做法的好处是,全家人出动,确保了患者的饮食习惯即刻被纠正。

暴食症的危害

1、疲劳

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

2、神经衰弱

晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

3、肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。

4、胃病

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。

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