听觉注意力100听力训练题

听觉注意力是指人们在噪音环境中，保持对所需声音的关注和集中，以便有效地接收和处理信息的能力。在日常生活中，听觉注意力是非常重要的，因为它可以帮助我们更好地听取他人的意见和表达，并且更好地理解周围环境。为了提高听觉注意力，有很多听力训练题目可以帮助我们达到这个目标。

听觉注意力100听力训练题

听觉训练可以从多个角度进行分析。首先，听觉训练可以帮助我们提高听力的敏感度。这是因为在听力训练中，我们会接触到各种不同的声音，并且在不同的噪声环境中进行训练。这样可以帮助我们更容易地分辨不同的声音，并且更好地理解周围环境。

其次，听觉训练还可以帮助我们提高集中注意力的能力。在听力训练中，我们需要在嘈杂的环境中集中注意力，以便听取所需的声音。这样可以帮助我们更好地控制注意力，并且更好地处理信息。除此之外，许多听力训练还包括了记忆和理解方面的训练，这可以帮助我们更好地记忆和理解所听到的内容。

第三，听觉训练还可以帮助我们提高对话的能力。在日常生活中，我们需要通过对话来进行沟通和交流。因此，能够更好地听懂对话内容是非常重要的。通过听力训练，我们可以更好地理解对话中的内容，并且更好地回应对方的话语。

最后，听觉训练还可以帮助我们提高学习和工作效率。在学习和工作中，我们需要花费大量的时间来听取和处理信息。通过提高听觉注意力，我们可以更好地听取和理解信息，并且更快地完成学习和工作任务。

综上所述，听觉注意力100听力训练题可以帮助我们提高听觉注意力，提高敏感度、集中注意力、对话能力和学习工作效率。通过持续训练，我们可以不断提高自己的听力水平，更好地应对嘈杂环境和日常生活中的沟通和交流。

日常+习题+专业注意力提升方法

整理一个月日常+习题+专业注意的提升方法

一、从日常细节提升

1培养兴趣训练

如玩一玩游戏，垒积木、拼拼图，或者做运动，如打乒乓球、打羽毛球、游泳等等

这些游戏及活动都可以让孩子能够集中注意力，锻炼毅力等等。

2.大声朗读训练

平时背诵课文时，可以大声朗读，因为大声朗读时必须口、眼积极高度配合并集中，才能把课文读好。

3.倾听孩子说话

在孩子说话的时候尽量不要打断，耐心的倾听孩子的想法，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。

4.适合的学习环境

周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

5.给孩子空间

任何人都需要有自己独立的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己独立去完成，这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。

6给予鼓励

人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子也是如此，当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接也培养了注意力。

二、从习题训练辅助

现在有不少比较有针对性的提升孩子注意力能力、读写能力的习题训练，这样的练习一天不需要花费很长时间，而是贵在坚持，一天能做个几道题安排15-20分钟，坚持下去也有不错的辅助效果。

如果要按照类别区分的话主要以下这些:

1.视觉注意力训练

2.听觉注意力训练

3.读写训练

4.动作注意力训练

就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。

举个例子:“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作。以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

5.混合型注意力训练

实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作。这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套。

所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做。

比如一些简单的桌游，说出一种物品的名称，让孩子把画有该物品的卡牌抢过来，最后谁积分高谁胜等等

三、从专业训练提升

目前选择较多效果较好的有脑电生物反馈训练、药物治疗、心理认知行为训练等等。

1.脑电生物反馈训练

通过脑电生物信号监视器所反馈的信号互动锻炼的过程。通过采集脑电波对高效用脑所产生出的SMR波(注意力波)进行鼓励和锻炼，使得注意力波变多，对低效用脑所产生出的The ta波(分心波)和Hi-beta波(紧张波)进行惩罚和规范，使其分心波和紧张波减少，注意力波增多，从而提升注意力。

2.药物治疗

通过药物促进大脑神经递质的分泌，提升注意力和自控力

3.心理认知行为训练(CBT)

主要针对思考、行为、情绪心情、生理反应、环境这5大模块进行干预，改变一个人的认知层级、自动化思考、信念和核心基膜。

简单来说，CBT可以分析孩子产生某些思维模式的根本原因并帮助他们改变对自己的看法、改善行为表现。

CBT治疗是可以提升大脑功能的，家长可以选择单独采用这项方法，也可以和大脑训练相结合。

王贤海的注意力训练有用吗？是真的吗？

学习效果因人而异。

简单的自我注意力训练：

1. 静视——一目了然

在你的房间里或屋外找一样东西，比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草，距离约60厘米，平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体。默数60～90下，即1～15分钟，在默数的同时，要专心致志地仔细观察。闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。

2. 行视——边走边看

在日常生活中，眼睛像闪电一样看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之间，去看眼前的物品，然后回想其种类和位置；看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码；看一张陌生的面孔，然后回想其特征；看路边的树、楼，然后回想其棵数、层数；看广告牌，然后回想其画面和文字。所谓“心明眼亮”，这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力，而且可以使你从内到外更加聪慧。

3. 抛视——天女散花

取25块到30块大小适中的彩色圆球，或积木、跳棋子，其中红色、黄色、白色或其他颜色的各占三分之一。将它们完全混合在一起，放在盆里。用两手迅速抓起两把，然后放手，让它们同时从手中滚落到沙发上，或床上、桌面上、地上。当它们全部落下后，迅速看一眼这些落下的物体，然后转过身去，将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来。检查是否正确。

4. 速视——疏而不漏

取50张7厘米见方的纸片，每一张纸片上面都写上一个汉字或字母，字迹应清晰、工整，将有字的一面朝下。也可用扑克牌。取出10张，闭着眼使它们面朝上，尽量分散放在桌面上。现在睁眼，用极短的时间仔细看它们一眼。然后转过身，凭着你的记忆把所看到的字写下来。紧接着，用另10张纸片重复这一练习。每天这样练习三次，重复10天。在第10天注意一下你取得了多大进步。

5. 统视——尽收眼底

睁大你的眼睛，但不要过分以至于让你觉得不适。注意力完全集中，注视正前方，观察你视野中的所有物体，但眼珠不可以有一点的转动。坚持10秒钟后，回想所看到的东西，凭借你的记忆，将所能想起来的物体的名字写下来，不要凭借你已有的信息和猜测来作记录。重复10?天，每天变换观察的位置和视野。

听力训练技巧

一、引导学生本身重视听力训练

对于各种技能的训练和知识的学习，施教者必须使用各种适当的方式激发学生，通过各种恰当的渠道引导学生，让学生明白训练这一技能学习这一知识的重要性，增强其内部动机，为进一步的实践操作奠定很好的基础。在教学中，我首先用学生小时候学语言的过程(即经过大量的语言的听音输入后，有一天突然会发出一些音来)引导学生。这种通俗易懂的例子让学生更容易接受老师的理论，这比艰深的理论更有效果。在生活中还有一些实例也说明听力的重要性，比如，有句俗语“十聋九哑”，就是对听力的重要性的佐证。一般的哑巴，其天生的发音器官都很完善，但是他们的听力系统出了问题，导致其不能很好地或者根本就无法讲话。如果英语学习者没有训练好自己的听力的意识，没有经过很系统的听力训练，就必定是英语中的“哑巴”，即时下流行的一种说法“哑巴英语”。这些说法不是空洞的说教，很贴近学生的生活，他们易于理解，也乐于接受。教者通过多种方式引起学生思想上的共鸣，下一步的教学就会很容易实施。

二、 为学生提供进行听力训练的前提

思想上的问题解决了，教者还应该为学生提供一些听力训练所必须准备的条件。我在教学中为学生做了这样几件事。其一，建立一个使用英语的氛围。在英语教学中，无论课内外，只要能使用英语表达的内容，老师都必须坚持用英语表达，让学生生活在外语的氛围中。同时，也建议同学之间用英语交谈。为了便于学生把所学的知识应用到生活中去，我还专门把课本上能在生活中用的英语整理给学生。如 ：早晨在学校碰见同学的时候，可以说“How are you today?”“Glad to meet you!”等。这样，在说英语的同时就很好的训练了学生的听力，还有利于学生的口语的提高。其二，提供时间上的保证。学生能专门用来训练英语听力的时间不是很多，我就见缝插针式的利用一些可以利用的“边角时间”给学生训练听力。课前有个三分钟的小预备，我就放一些很有趣的地道的英语材料给学生听，这可以收到训练学生听力和把学生的注意力迅速转入课堂教学的双重效果。辅导课上，我一般都是选讲一些题目，然后留下时间给学生训练听力和口语。事实上，如果仔细分析一下 ，我们会发现学生在英语作业中所犯的错误多数是听力和口语没有训练充分的结果。认清这一事实后，与其舍本逐末的一遍又一遍的大讲题目，还不如留下时间给学生进行听力和口语的训练。其三，控制作业的量，减少作业的知识比例，增加作业的能力比例。教师必须控制住作业的量，让学生有时间去从事一些思维方面的事情，这也有利于听力的提高，因为一个人的听力和他的思维能力也有很大关系。除了控制作业的量，更应该注意作业的设计。作业的设计往往能直接的决定学生的学习方向。因此，为了锻炼学生的听力和口语， 在作业设计中，我们必须设计一些和学生当前所练习内容有着密切关系的能力性的题目，提高学生的练习兴趣。

三、合理设计听力训练方式，使听力训练规范化

中学英语听力训练方式很多，主要包括听音辩音、听写、听说对话、听力理解等。

1、辩音训练要随时随地进行

a.让学生找出所听到的元音读音相同的单词

如：/ai/ bed bad bike bus

b.教师在黑板上写出若干句子，然后让学生听几组句子，最后让学生选出与教师所读句子意义相同或相近的句子来

2、听说对话训练要抓平时

听是理解信息，说是表达和传递信息，听是说的基础，说是听的提高。因此，中学英语训练的第一步是如何让学生开口说英语，要重在他们用英语自由表达的习惯，要抓平时，抓养成。

3、听写训练要抓反复

听写是最朴实、最简便的听力训练方式，也是提高听力水平必不可少的一环。它是一种性强，输入量大，需要高度集中一个人的注意力并充分调动一个人所有语言知识的脑力劳动过程。听写作为一种固定的日常练习，使学生养成良好的听写习惯，当然听写有一种循序渐进的过程，可以从单调词组开始，逐步过渡到段落及至全文。

4、理解训练要抓突出

听力理解包括对句子和文章的基本事实的认定及文章相关内容间逻辑关系的推断，是听力的高级表现形式，必须要常抓不懈。尤其在听力过程中，抓重点、抓突出，争取做到学生对听力有足够的重视。

四、遵守听力规律，使听力训练科学化

英语听力是一个“细活”，需要付出一定时间才能提高。但是是教师在教学过程中，需要掌握规律，对症下药。

1、明确目的

在做听力练习之前，特别是听力材料是短文时，必须让学生明白他们要做什么，让学生了解语言材料的背景，然后浏览题干部分及答案，让他们感到心中有数。

2、掌握技巧

在训练听力时对学生进行听法指导是十分必要的。首先要消除畏惧心理、增强自信，然后要告诫学生不因为一两个单词没听懂而患得患失，要抓住关键词，抓主要线索，抓整体。还要让学生在进行听力测试时尽量记录下材料的基本事实。

3、精心选择听力材料

听力材料的适当是直接影响学生的“听”的积极性和听力效果的。教师应选择由易到难，由浅到深的系列材料，可以先从辩音入手，然后逐步过渡到短句、长句、段落及篇章结构，再应结合新教材的特点，选择语言规范，交际性强又十分按英美文化和习俗的语言材料。

4、引导学生用英语思维，使听力训练个性化

学生在听英语的过程中，习惯于将听到的一切都翻译成汉语，人为的增强了听力理解过程中的英译汉，然后再到汉译英的环节，从而跟不上速度，提不高效率，指导学生用英语思维，减少心译过程，使学生把听到的或自己表达的英语与客观事物建立直接关系，是培养学生良好的听力习惯，提高学生听力效果的主要一环，同时要教育学生不要把一切都翻译成母语。

特殊儿童的听觉注意力训练

注意力训练作为感觉统合康复教学中的重点，对于智力发育迟缓孩子来说是十分关键的。

我们先来看几组数据：

2013年，国际调查机构公布的“青少年注意力指数”显示，亚洲八个国家或地区的青少年在学习、运动及日常生活的其他各个方面都存在注意力问题。这八个地区包括中国、印尼、马来西亚、泰国、菲律宾和越南。

由中国关心下一代工作委员会事业发展中心、中国社会心理学首次公布的“2006年中国青少年注意力调查报告”显示：我国孩子注意力不集中的比例达半数以上。

而针对特殊儿童的一项调查则显示：有过半数的智力障碍儿童，存在着严重的注意障碍。

专家提醒家长，注意力的水平的高低，直接可以作为区分中度和重度智力障碍的标志。注意力训练是特殊儿童以及身为父母的我们，必须重视和学习的内容。

影响孩子注意力的因素

一、孩子的兴趣。

孩子个人的喜好，日常活动的不同情景，上课及生活的各种环节安排是否新奇有趣和变化丰富，都是影响孩子注意力的重要因素，也是我们在对孩子进行注意力训练时要关注的重点之一。

二、 感觉统合（视觉，听觉，触觉，前庭觉）的作用。

这里要重点注意前庭觉，它的发育不良会导致孩子动作控制能力差、多动、情绪不安等，也会直接影响到大脑对外界的信息处理；

三、神经系统发育不成熟。

幼儿肾上腺素和多巴胺分泌过多，会增加兴奋和冲动的行为，影响注意力专注力；而有的小朋友是额叶发育不成熟，调控能力就不好，就很难通过自己的意志去做到注意力集中；

四、孩子的身体状况。

日常的睡眠不足、感冒发烧、外伤等不良的身体状况，对于大人来说也许可以克服，但对于孩子，尤其是特殊儿童而言，则会在不同程度上影响到孩子的注意力。

那么，要如何对孩子进行注意力训练呢？

首先要弄清的是，注意力主要分为听觉注意力和视觉注意力。针对特殊儿童的听觉注意力，数码听觉统合训练是一种行之有效的积极治疗方式。

什么是听觉统合？

听觉统合训练，由法国学者伯纳德创立，主要用于对儿童孤独症、儿童学习困难、儿童多动症中普遍存在的听觉障碍的矫正。

它是通过聆听一组经过滤和调制的音乐，来矫正听觉系统对声音处理的失调现象，并刺激大脑皮层，从而达到改善行为紊乱和情绪失调的目的。

实践证明，听觉统合训练具有其特定的功效。我国著名儿童精神心理学家陶国泰教授对听觉统合训练给予了很高的评价。

听觉统合适用哪些孩子？

2岁以上的孩子可以接受听觉统合的治疗，但是需要排除孩子存在耳朵方面的疾病，以及身体状态方面存在不良状况等。

具体对象：

广泛性发育障碍：包括孤独症（自闭症）与阿斯伯格综合症；

注意缺陷多动障碍；

言语及语言发育障碍；

情绪障碍和情感障碍；

学习障碍。

听觉统合训练效果

疗效可出现于治疗后半年内的任何时间，有些甚至在疗程未结束时就已经出现。

治疗后可能得到改善的症状如下：

希源特殊儿童康复中心采用最新研制的新一代数码听觉统合训练仪器，力求为有需要的儿童提供优质的服务。

随着医教结合理念的深入，音乐治疗在特殊教育领域已经得到越来越多的应用，成为自闭症儿童的康复一个重要形式和手段。

音乐作用于孤独症的机制

1﹒孤独症儿童都有良好的音乐反应能力

2﹒音乐可以刺激多重感官

3﹒音乐可以促进人际交流

孤独症儿童的音乐治疗方法

1﹒音乐律动

对于学龄前儿童，用单纯的聆听、学唱或学习弹奏都有一定的困难。调动儿童的全身心随音乐的韵律而动，以激发和唤醒儿童的潜在能力，促进儿童与音乐和音乐治疗师建立关系。

2﹒奥尔夫的音乐治疗方法

这是在德国早期音乐教育方法的基础上建立的音乐治疗方法。该方法主张用最简单的音乐技法最大限度地开启儿童全面的能力。采用特殊的奥尔夫乐器（即简单的音条乐器及各种打击乐器）在游戏中达到行为矫正的目的。

3﹒创造性音乐治疗方法

这是美国纽约大学“诺道夫－罗宾斯儿童音乐治疗中心”创造的方法，此方法属音乐即兴疗法，即创造一种非常宽松又安全的环境，儿童可以随意行动，音乐治疗师则细心谨慎地体察儿童的表现，用即兴演奏的音乐与儿童的情绪和行为共鸣、共情，以使儿童先与音乐建立关系，再进而与音乐治疗师建立关系，从而打破其封闭的内心世界。

孤独症儿童音乐治疗的形式

1﹒个体音乐治疗

由两名音乐治疗师为一名儿童做治疗训练。一名主要弹奏钢琴，另一名引导儿童的行为。

2﹒小组音乐治疗

由2～3名音乐治疗师为4～6名儿童做小组音乐治疗训练（开始阶段以个体音乐治疗为主）。

孤独症儿童音乐治疗的效果

由于孤独症儿童普遍具有良好的音乐感受能力，所以孤独症儿童的音乐治疗在全世界都得到了广泛开展，并取得了一定的成效。纽约大学“诺道夫－罗宾斯儿童音乐治疗中心”在50年的时间中对孤独症儿童的音乐治疗做出卓有成效的诸多案例。

当然，孤独症儿童的治疗是一个漫长的过程，研究显示，在孩子们的音乐发展中有三个基本的阶段，每个阶段大约为1年。

第一阶段，音乐可以暂时越过认知过程而触及情绪和性格障碍；第二阶段，孩子们越来越认知到人和音乐，并增加了沟通的体验；第三阶段，显示出明确的方向，走向一个具体的领域，儿童能从中找到满意和成功的自我表达的方法。

专家还为家长们设计了一些小游戏，帮助孩子提高听觉注意力，得到更好的成长恢复。

游戏设计一：我拍你听

一级难度：

让孩子坐在凳子上，家长在孩子旁边（不分方向）拍手一次，看孩子是否做出反应。

如果孩子未做出反应，家长可以该根据情况进行调整，如:加大拍手的声音或者增加拍手的次数，或进行一定的引导等，当然，也可以播放一段孩子较为感兴趣的动画原声等。

二级难度：

让孩子坐在凳子上，家长在孩子一侧（以前后左右四个方位为主，家长可随机变换方位）拍手，让孩子说出方位。

这里的“让孩子说出方位”要根据孩子情况而定，若孩子的智力发育程度相对比较好，且有一定的方位意识，可以让其说出声音来源的方位；若孩子的发展较迟缓，无法用语言表达准确方位，可以让孩子用动作指出听见的声音来自哪个方向。

在游戏过程中，家长可以用语言引导孩子，比如询问：“宝宝，你听到的声音在哪里啊？给妈妈指出来。”

三级难度：

让孩子坐在凳子上，家长在孩子一侧（以前后左右四个方位为主，家长可随机变换方位）拍手，先拍一次，让孩子说出次数。根据孩子情况，依次增加拍手的次数。

游戏设计二：指鼻子

家长与孩子面对面坐在凳子上，孩子食指放在自己的鼻子上，家长可向孩子提问：“宝宝的眼睛在哪里？”

孩子听到家长的问题后，需要做出反应，一边指出眼睛的位置，一边回答“宝宝的眼睛在这里。”

注：家长可以随机选择不同的身体部位，如让孩子指耳朵、嘴巴、眉毛等较为明确易指的部位。根据孩子的反应情况，家长可以随时调控提问的速度，以提高孩子的听觉注意力和反应力。