孩子考不好家长的心情

作为家长，我们总是希望自己的孩子能够取得好成绩。然而，当孩子考试成绩不理想时，我们的心情就会变得十分复杂。下面从多个角度分析一下孩子考不好对家长的心情。

孩子考不好家长的心情

一、自我价值感受受挫

家长们往往把自己的价值感寄托在孩子身上。当孩子考试成绩不理想时，家长们会感到自己的能力受到了挑战，这会让他们的自我价值感受受到打击。有些家长甚至会陷入自责、自我怀疑的情绪中，觉得自己没有做好教育孩子的工作。

二、担心孩子的前途

好的成绩是孩子未来进入名校、找到好工作的敲门砖。当孩子考不好时，家长们会担心孩子的前途，担心孩子无法进入好的学校，无法找到好的工作，未来的人生道路会受到影响。这种忧虑会给家长带来巨大的心理压力。

三、对孩子的期望落空

家长们对孩子的期望往往很高，希望孩子能够在各个方面都表现出色。当孩子考试成绩不理想时，家长们会感到自己的期望落空，这会让他们感到失望和沮丧。有些家长甚至会对孩子失望，认为孩子不够用心，没有达到自己的期望。

四、担心影响家庭形象

在某些家庭中，孩子的成绩被看作是家庭形象的一部分。当孩子考试成绩不理想时，家长们会担心这会影响家庭形象，会招致亲友的非议和嘲笑。这种担忧会让家长们感到无所适从，想方设法地弥补孩子的不足。

五、给孩子施加过多的压力

有些家长为了让孩子取得好成绩，会给孩子施加过多的压力。这种压力可能来自家长自身的期望，也可能来自家庭、社会的期望。当孩子考试成绩不理想时，家长们会更加强调成绩的重要性，给孩子施加更多的压力，这会对孩子的身心健康造成不良影响。

综上所述，孩子考不好对家长的心情会产生很大的影响。家长们应该理性看待孩子的成绩，不要将自己的自我价值感寄托在孩子身上，不要给孩子施加过多的压力。同时，家长们也应该关注孩子的身心健康，注重培养孩子的兴趣和爱好，让孩子在开心快乐中成长。

孩子每次月考成绩退步，家长就焦虑不安，请问怎么缓解这种情绪？

从我多年担任初三班主任来看，这一现象很多很普遍，尤其是现在应试教育搞得越发激烈，很多学校喊着素质教育的口号，变本加厉在搞应试教育，不仅仅是高中，初中小学也有过之而无不及！归根到底和国家的指挥棒有直接关系！

随之而来的是学校考试的频率加大，家长对孩子的期望过多的停留在分数上，还有很多家长为了孩子分数提高，不惜花费重金多方拜师，这种期望的砝码就变得越发沉重，体现在一次次的考试上，家长投入越大，越重视，那么考不好时焦虑不安感就越大……

我认为，作为家长，望子成龙望女成凤这种心理很正常，但是我们一定要理性，要客观地去分析了解自己的孩子，不要把自己的期望或想法强加在孩子身上，只会适得其反！

要对自己的孩子做一个全面的评估，找到一个属于他自己的支点，我想他也会飞的更高更远！

我是个从教二十多年的老师，碰见过很多焦虑性的家长！每回只要孩子成绩有点退步，有的家长电话、微信就打过来了，内容都是焦虑孩子们成绩的退步。我觉得大可不必，有的孩子的成绩从五十名考到八十名，这是很正常的成绩波动！当然也有成绩波动很大的现象，我们是要帮助学生寻找成绩波动的原因，家长如果焦虑，孩子们会更焦虑，情绪是可以相互间感染的！那样不利于家长和孩子间和谐关系的相处！

有的孩子如果不是学习态度的问题，我们就不应该盲目地责怪，要帮他们分析原因，应该给予鼓励！如果是学习态度上的问题，应该严厉地帮他们指出问题，并督促他们端正学习态度。

我觉得家长都应该做不焦虑性的家长，给孩子成长的时间！相信孩子品性阳光，学习如果尽力了，就不应该过多的焦虑。家长切不可攀比孩子，每个孩子的性格、背景、成长环境、学习的领悟力都不同！“三百六十行，行行出状元”，家长尽心就行，孩子尽力就好！不过多焦虑，相信孩子只要身心 健康 ，孩子也会不错的！

焦虑是与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁，焦虑就可能解除。

家长之所以焦虑不安，首先是对自己的能力的不确定，不信任。虽然能帮孩子解决基本的生活保障，但是无法给孩子一个有力的支撑。

因为自己的“无能”，就会把更多的希望寄托在孩子身上。期望着某一天孩子能“飞上枝头”。

但是由焦虑伴随的“期望”，往往收获的是更多的失望。

期望不应该在孩子身上，而是在自己身上。

一、家长要“登高”

家长自己要多读书，多学习。找一件有意义的，有发展前景的工作去做，让自己从孩子身上 “分心”，不再把注意力时刻放在孩子身上。自己在工作中的出色表现，也让孩子为你骄傲。此时相信你的“身教”重于“言教”，相信身边“榜样的力量”。

二、家长要“望远”

人生是一个漫长而又短暂的过程，在这个过程当中我们会经历很多事，若干年后回首，会发现自己不会记得孩子每一次的月考成绩，但是会为以前对孩子的责骂感到后悔。所以要用平常心看待现在的得失，用希望的眼光看待孩子，孩子的人生不是一场短跑比赛。

三、家长要“微笑”

微笑是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，国际通用。研究表明，面带微笑是世界各地 情感 沟通的手段。孩子不是你的仇人，不需要你整日愁容满面，更不需要你的横眉冷对。孩子需要的是父母给他更多的力量，更多的支持，更多的温暖。

四、家长要“面对”

考试成绩不理想，忧虑逃避都不是办法。需要的是家长和孩子坐下来冷静的分析，认真的订正。找出成功或失败的原因，然后改变平时每一天的不良学习习惯。无论是家长或孩子，认真做好每一天，相信一分耕耘，一分收获。

面对孩子每次的考试成绩，请家长“登高、望远，微笑、面对”。

在高考指挥棒下，望子成龙望子成凤的家长们对自己孩子的成绩是十分敏感的。在这种高度敏感的情况下，孩子月考成绩退步，产生焦虑是正常的。

遇到这种情况，作为家长首先要 冷静 下来。 明白“成绩退步”的事实，打骂孩子，埋怨自己都没有用 。

找原因 。要详细深刻分析试卷的内容，看看考的题型是否常见，整张试卷中，基础知识题占多少，中等难度系数题占多少，大难度系数题占多少。

孩子在哪方面失分，哪方面比较好，哪方面还没有过关，都要详细了解，要抓紧补差补缺。全班同学的成绩怎么样，你家孩子处在班上第几。如果你孩子成绩的排名上没有退步，只是分数低而已，说明试题比较深，大家都一样。不必多虑。

要看看孩子近期的学习态度是否好。如果不好，也要查一下原因。看看是否最近常玩 游戏 了，或者去玩的时间太多了，或者结交了什么朋友，或者夫妻是否吵架了等家庭环境是否有影响孩子了……

找出了原因，先调整心态，鼓励孩子提高士气，多陪孩子，营造良好的家庭学习环境，让孩子感觉到学习是一家人的奋斗，不是他自己孤独的奋斗。然后对症下药，补差补缺 。

要明白成绩好固然重要，但是教育孩子学会做人更重要 。一个不会孝敬长辈，不会与人相处，不会独立处理自己的日常生活，没有责任……，这样的人读书再好又有什么用。 社会 上考上好大学，但是不会做人的人存在不少。我们不能只在乎孩子的学习成绩，忽视了孩子做人的培养。

如果是一个有孝心，有责任的孩子，即使一时的考试失误，他也会自己找原因，奋起直追。根本不用我们做父母去操心。所以，我们做父母的，培养孩子会做人，比什么都重要，不必要为孩子成绩一时的退步而焦虑。

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我认为，作为家长，面对孩子每次考试成绩退步，做到如下几点，可以缓解焦虑情绪：

一、学会调适自己和孩子心理。

首先，要认识焦虑这种心态的利弊。轻微焦虑是正常的，哪位家长面对自己孩子考试失利能泰然处之呢？孩子在学习和考试中最佳的心理状态就是轻微焦虑，如果一点都不紧张，反倒不利于平时学习和考试发挥。但要防止过度焦虑，孩子过度焦虑，会抑制思维正常进行；家长过度焦虑，会影响自己心理 健康 ，也会对孩子流露出不良情绪反应。

其次，可以这样想，胜败乃兵家常事，成绩起伏，一两次考试退步，是正常现象，说明不了什么。

第三，对待孩子考试成绩，要善于纵向比较，主要看孩子在原来基础上进步了多少。还要全面评价孩子，不要老是用自己孩子的短处比别人家孩子的长处。每个孩子都是独一无二的，都有自己的智力类型，都有自己的优点和不足。

第四，要尊重孩子实际，每个孩子都有自己此时此刻的知识能力基础，都有自身成长发展的规律，不要向孩子提出不切合实际的要求。比如要求我们每个家长都一夜之间成为大富翁、科学巨匠、大文豪，这可能吗？家长一定要调适好自己心态，切忌恨铁不成钢。期望越高，失望越大。

最后，可以这样想，既然已经成为事实，过度焦虑又有什么用呢？这样不但不能改变什么，而且对孩子对家长都百害而无一利。成绩只能说明过去，我们要做的永远是面向未来。

二、找到孩子考试失利的原因。

首先，每次考试结束，都要与孩子共同进行一次认真的试卷分析。计算出各题得分率，找到成功方面及原因，树立孩子和家长自信；找到失误方面，建立错题集，分析失误原因。如果是知识能力缺陷，比较好办，针对性补足这些缺陷即可；如果总是由于马虎答错了题，就要引起高度重视了，这是习惯、性格和品质问题，是很难轻易纠正的，需要坚持不懈，花费很大的力气去逐步矫正。找到了失利原因，你和孩子就都心里有数了，就会减轻焦虑情绪。

主动与老师交流。家长与孩子自己分析完试卷，最好及时主动与班主任和任课老师沟通一下想法，得到他们专业的指导，使学生、家长、老师三方面形成共识与合力。老师与家长心情一样，都恨不得每位孩子每次考试都拿满分，与老师沟通一下感情，也可以顺便向他们倾诉、宣泄一下情绪，缓解过度焦虑。

三、制定、落实补习提升计划，投入到孩子转败为胜的行动中去。

不会学习的孩子，总是在考试前临时抱佛脚，突击复习；会学习的孩子则善于在考试后针对性复习。分析完试卷，与老师沟通后，明确了努力方向，家长这时候就要与孩子认真谈一次心，共同制定出下一阶段具体的补习提升计划，并且不断给孩子鼓劲加油，督促孩子落实这个计划。家长最好能够给孩子树立一个榜样，带领孩子一起努力。有个大学宿管阿姨母亲陪着在本校读本科的儿子一起考研，母子同一年都考上了硕士研究生。有位父亲对儿子说，你若能考上清华大学，我就能成为作家，结果父子俩经过艰苦努力，都实现了自己的愿望。家长和孩子把全部精力投入到孩子转败为胜的行动中去，这时候心就不慌了，就再也不会一味地过度焦虑了。

你的焦虑情绪会影响到孩子，非常不利于孩子成绩的进步，所以首先请放平心态，尽可能的语气平和的与孩子相处。

讲一位家长战胜焦虑的心路历程，希望能对您有所启发： 我同事的孩子，初一时成绩非常好，在班里数一数二，在年级里也属于前十的水平。

那个时候，一提起孩子，同事满脸的喜悦和骄傲。

但到了初二下学期，孩子的成绩开始下滑，年级里已经排不上号，班里到了十名左右的水平。

同事很着急，到处的取经求教，也给孩子报了辅导班，虽说取得了一定的成效，但孩子的成绩起起伏伏，很不稳定，再也回不到从前那种优秀水平。

进入初三，面临中考，孩子的成绩还不见起色，同事越发的焦虑，牢牢的盯着孩子的每次考试成绩，一旦发现有成绩退步，就会把孩子训斥一顿。

有时候说起孩子的学习，同事的眼里会泛起泪花，她觉得为孩子付出那么多，不明白孩子的成绩为什么提不上去。

孩子的成绩越是不理想，同事就越焦虑，搞得母子关系都有些紧张了。

初三上学期期末，全地区第一次统考，四千多名考生，同事的孩子考了一千多名，名次直接被排除在重点高中之外。

那个时候，同事大哭了一场，开始静下心来思考孩子的问题在哪里，自己做为家长的问题又在哪里？

然后她既求教了几位老师和成绩优秀的学生家长，又从网上查阅了许多的资料和学习方法，心里有了想法和主见后，找了一个合适的时间和孩子坐下来好好的沟通交流。

这位母亲首先向孩子做了自我检讨，又帮助孩子分析了孩子的现状和努力方向，也坦诚的把自己的想法和计划跟孩子做了沟通，得到孩子的认可后，就把计划付诸行动。

结果成效非常好，孩子的成绩提升很快，即使哪次考试孩子成绩下降，这位母亲也能沉住气，不再训斥孩子，而是和孩子一起分析原因，积极寻找提升成绩的方法，并且给了孩子尽可能多的帮助（比如找优秀的老师辅导，帮助孩子整理错题等）。

就是这样，这位母亲和儿子一起共同努力，度过了初三的最后一个学期，孩子以班里第一名的成绩成功考取重点高中。

回首陪伴孩子走过的路，这位母亲有如下感慨： 焦虑，许多家长都或多或少的有一些，这个很正常，但是如果过度焦虑，对孩子的学习没有任何益处。

当孩子的成绩出现下降时，最好的做法是：

1.尊重

平等的和孩子沟通交流，只要是牵涉到孩子的事情，一定要和孩子沟通，征求孩子的意见。

2.鼓励

当孩子身处逆境时，批评指责只会让孩子心烦气躁，甚至会丧失信心。

而理解的鼓励，会让孩子越战越勇。

3.和孩子共同努力

帮助孩子找到问题的原因，并想办法去不断提高，与孩子一起共同面对成绩下滑，才是明智家长的正确做法。

总之，母亲送给孩子最好的礼物就是语气平和，不骄不躁。当您放下焦虑，以平和的心态积极和孩子面对成绩退步这个问题时，更容易取得理想的效果。

关注越多，焦虑越多。

谈两点拙见，望能帮到您：

一、调整心态、乐观面对：

您孩子应该是读初中或高中吧？青春期孩子说大不大、说小不小， 情感 发育尚未成熟，对父母的情绪还是比较敏感的。如果让孩子感知到父母因他而焦虑，也会不同程度加重孩子的焦虑情绪。

因此，家长首先要积极调整心态，以发展的眼光看待孩子，孩子的路还长，一次考试不能说明什么。我家儿子在高考前十多年考试中，无论好坏，我一直只说一句话“不到最后，不能说明什么”。家长自己心态平和了，孩子自然也会情绪稳定。

二、客观分析、对症下药：

可以与老师及孩子沟通交流，找出成绩下降科目，分析原因、查找不足，对症下药、方能攻克难题。

另外，偶尔一次成绩不佳，也很正常，可以不用管他，多数时候孩子自己心里有数，可静观下次考试再议。

家长因为孩子的成绩退步焦虑不是个别现象，是升学压力导致的普遍现象。一畦萝卜一畦菜，谁家的孩子谁家爱，家长焦虑的背后是对孩子的爱以及对未来的担忧…

想让孩子的成绩稳定家长要有稳定的心态和情绪，成绩固然重要，作为家长最看重的应该是孩子的 健康 成长，不能把注意力全都放在成绩上，期望值越高越容易焦虑，青春期的孩子原本就容易情绪不稳定，父母只有情绪稳定，才可能和孩子有良好的亲子关系，为孩子提供轻松的氛围才有高效率的学习效果。

关于孩子学习的问题 多和老师交流，多听老师的建议和意见，生活上为孩子做好后勤保障，尽可能的让孩子 健康 快乐每一天，做个自带正能量的家长~

孩子月考成绩退步，家长不必焦虑，要冷静的帮助孩子分析，是什么原因创成的，是粗心还是知识点没掌握，还是别的原因？要对症下药，方有效。有时一次失败的经历与教训远比一次成功的考试更好，能助使孩子认识自已的不足，找准努力的方向。

孩子成绩退步，家长就焦虑不安说明家长比较关注和重视孩子的成绩，这个本身没有问题，[心][心][心]但学习是一个长跑不是短跑，家长不用为一次的考试或者偶尔一段时间成绩下降而感到焦虑，因为家长的焦虑或者负面情绪可能会影响传递给孩子，不能解决当前孩子成绩下降的问题，这样孩子会更紧张和焦虑。家长当看到孩子如果成绩下降了，应该静下心来和孩子一起认真分析下学习中哪一科那一个知识点哪一种题型有问题薄弱的，针对性的让孩子弄懂，举一反三把知识点及时补起来，针对薄弱点错题准备一个错题本，错题要反复的做，弄懂弄透，在这个过程中要鼓励孩子，和孩子一起努力提升克服问题。保持乐观的心态学习，相信日积月累会有收获的[心][心]我觉得乐观积极的面对问题的态度比我们焦虑更好[心][心][心]并且家长对问题积极乐观的态度和心态也会影响到孩子，在以后的学习或者以后的工作中，他更能以一个积极乐观心态来面对[心][心][心]

[心][心]学习是一个长跑[心][心]包括中考，高考，工作后也会面临考试。在长跑跑道上，有成功也会有失败，成功固然美好，[心][心]但比成功更可贵的是面对问题和失败的心态和态度[心][心]家长和孩子一起努力一起成长，祝孩子学习进步，保持乐观积极的心态，快乐学习快乐成长，加油[加油][加油][加油]

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