四种气质类型的人际关系处理方法

人际关系的处理是我们日常生活中必须面对的问题，而不同的人具有不同的气质类型，因此需要采用不同的处理方法。本文将从多个角度分析四种气质类型的人际关系处理方法。

四种气质类型的人际关系处理方法

一、胆汁质

胆汁质的人通常外向、积极、乐观、自信，但同时也有冲动、急躁、好胜等不足之处。与胆汁质的人相处时，我们应该注意以下几点：

1、多夸奖：胆汁质的人往往喜欢赢得别人的认可和夸奖，因此在与他们交往时，我们应该及时给予赞扬和肯定，这样可以让他们更加自信和积极。

2、不要挑战：胆汁质的人有好胜心理，很容易受到挑战，因此我们在与他们交往时，不要过分挑战他们，否则会引起冲突和矛盾。

3、尊重他们的意见：胆汁质的人一般有较强的领导能力和自信心，因此我们应该尊重他们的意见和决策，这样可以增强彼此的信任和合作。

二、粘液质

粘液质的人通常温和、稳重、善解人意，但同时也有慢性子、优柔寡断等不足之处。与粘液质的人相处时，我们应该注意以下几点：

1、理解他们的情绪：粘液质的人一般比较敏感，情绪容易受到影响，因此我们在与他们交往时，需要多一些耐心和理解，不要过于强势或者冷漠。

2、帮助他们做决策：粘液质的人有时候会优柔寡断，难以做出决策，因此我们可以适当地给他们一些建议和意见，帮助他们做出正确的决策。

3、避免过度压力：粘液质的人一般比较善解人意，容易为他人着想，但有时候也会忽略自己的感受，因此我们在与他们交往时，需要注意不要给他们过度的压力和负担。

三、抑郁质

抑郁质的人通常沉静、深思熟虑、细致，但同时也有忧虑、消极等不足之处。与抑郁质的人相处时，我们应该注意以下几点：

1、关注他们的情绪：抑郁质的人一般比较敏感，情绪容易受到影响，因此我们在与他们交往时，需要多一些关注和关心，让他们感到被理解和支持。

2、给予积极的鼓励：抑郁质的人有时候会感到无助和失落，因此我们可以适当地给他们一些积极的鼓励和支持，让他们重新振作起来。

3、避免过于激动：抑郁质的人一般比较沉静，容易被外界的激动情绪所影响，因此我们在与他们交往时，需要尽量避免过于激动或者冲突的情况。

四、多动质

多动质的人通常活泼、充满活力、好动，但同时也有冲动、不安定等不足之处。与多动质的人相处时，我们应该注意以下几点：

1、保持耐心和理解：多动质的人一般比较冲动，容易失去耐心，因此我们在与他们交往时，需要保持耐心和理解，不要轻易发火或者失去控制。

2、尽量减少干扰：多动质的人一般比较好动，难以集中注意力，因此我们在与他们交往时，需要尽量减少干扰和打扰，让他们能够更加专注和认真地做事情。

3、给予适当的压力：多动质的人一般比较活泼，需要一定的压力和挑战才能激发他们的动力和积极性，因此我们可以适当地给他们一些压力和挑战，让他们更加努力向前。

总之，不同的人具有不同的气质类型，我们需要采用不同的处理方法来与他们相处。无论是胆汁质、粘液质、抑郁质还是多动质的人，我们都需要尊重他们的个性和特点，理解他们的情绪和需求，建立良好的人际关系。

处理人际关系的六种方法

处理人际关系的六种方法

处理人际关系的六种方法。在日常生活中，我们避免不了与人交谈，这样的人际关系是需要我们及时去处理的，一些处理的技巧很重要。接下来就由我带大家了解处理人际关系的六种方法的相关内容。

处理人际关系的六种方法1宽容。宽容是最美丽的一种情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界。能够做到宽容，别人就会欣赏你，必然对处理人际关系有好处。

沟通。沟通的目的是让对方达成行动或理解你所传达的信息和情感，即沟通的品质取决于对方的回应。良好的沟通是要说对方想听的，听对方想说的。良好的沟通，是处理好人际关系的基础。

帮助。都说患难见真情，如果你能在逆境中扶别人一把，别人必定感激你，你的个人魅力和良好修养也会体现出来。帮助别人，快乐自己说的`就是这个道理。

主动。积极主动的与别人交朋友，成功几率也会大些。

热情。如果你的热情能够感染别人，别人也会在你的影响下积极主动与你相处。

调整心态。即使暂时没有朋友，或人际关系不佳，也不要气馁，更不要悲伤，你要相信，每个人都有自己的知己，属于你的朋友早晚会出现。

处理人际关系的六种方法2 处理人际关系的四大方式

1、真诚：对人真诚可以打开别人心灵钥匙，因为真诚可以让别人产生安全降低自我防卫，想要跟人关系变好，就少不了你对自己暴露一部分，用真实想法跟人交流，虽说有一定的风险，但是比起把自己过度包装更容易获得人际关系。

2、主动 对人主动友好，斯媚尔美容仪器我一直都认为想要好的人际关系你就得主动一点，而且在主动的过程中还会让人觉得备受重视，从而形成好感，拉近关系

3、交互原则：每个人都有自己的善意恶意交互，真诚的人会聚集真诚的人，你的敌意也会让人敌意，所以你想怎么样的关系就怎么做。

4、平等原则：任何好的人际关系都是让人感觉到自由，无拘束的，假如有任意一方受到限制，那就很难建立好的高质量人际关系。

想要获得好的人际关系就得在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是黄粱一梦，不可能达到理想的目的。

人的四种气质类型和四种血型性格辨析

人的四种气质类型

人的气质主要是由遗传决定的。目前，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。

胆汁质：相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。

多血质：相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易?转移，情绪易改变冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。
粘液质：相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。
抑郁质：相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，孤僻、寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。
气质学说源于古希腊医生希波克里特（Hippocrates,公元前460-前377）的体液说，他认为人体内有四种液体：黏液。黄胆汁，黑胆汁，血液，这四种液体的配合比率不同，形成了四种不同类型的人。约500年以后，罗马医生盖伦（GALEN，约130-200）进一步确定了气质类型，故提出人的四种气质类型，，得到心理学家们普遍认同。

丹麦漫画家皮特斯特鲁普所作的《一顶帽子》形象地表现了不同气质的人对同一事物的反应。
四种血型与性格是这样解释的
血型这东西似乎有点神秘。说它有点神秘，是因为人体本身就是一个未解的谜，人身上还有很多物质和现象没有被揭秘。关于血型，目前也只知道它是一种遗传物质，并按特定的遗传规律———孟德尔遗传规律传给后代。日本一些学者认为，血型决定着一个人的性格、气质和缘分，科学地运用血型知识，可以帮助我们妥善处理错综复杂的人际关系，处理协调好“斩不断，理还乱的恋爱、婚姻等家庭问题，还可以指导我们选择职业等等。可以说，掌握了血型知识，在一定程度上就掌握了解决问题的秘密武器。

血型为什么能决定一个人的性格、气质呢？日本的学者经过多年研究，认为血型有其有形物质和无形气质两方面的作用。气质是无形成分，血型的气质表现，就是这类血型的人特定的思维方式、行为举止、谈吐风度等，是生物遗传的结果。除了遗传因素决定其本质外，血型体现的性格特征一般来说是原色。这种原色在一个人漫长的一生中不是一成不变的。江山易改，本性难移，一般说来，性格特征不容易改变，但是的确存在如下情况会对性格产生影x响，譬如：出生地、迁徙、生长过程、生活环境、学习、工作环境的影响，受着周围人和事的影响，所以性格才千差万别。

O型?-?现实浪漫主义者

O型血特征：

洞悉全盘大局后采取行动。一旦下定决心便很难再改变。对善意、恶意很敏感，

以信赖感为主轴，有很彻底的同伴意识，喜欢成群结党。

O型血欣赏的类型:

喜欢对象是装扮入时且对自己身材容貌都颇有自信，个性活跃，谈吐热情又风趣等...

O型血恋爱讯号:

可以天南地北的聊、表现最好的自己、举出他们得意的事，设法给对方好印象，

这是O型的象征。不过偶尔也会成为大傻瓜，扮演小丑的角色。

O型血相比其他类型最突出的特征：

01.最酷最霸道。

02.最狠，也就是说最土匪。

03.最爱车子的引擎。

04.最会杀人不见血，气死你。

05.最玲牙俐齿。

06.最敢爱敢恨，形之于外。

07.最易入睡，但睡相很难看。

08.最好养了，什么都敢吃。

09.最喜欢喝酒。

10.最喜欢登山和旅游。

A型?-?崇尚完美主义者

A型血特征：

有牺牲奉献的精神，具有协调性。积极服务别人，重视周遭气氛。喜爱孤独，

易掩饰自己的真心，无法信任别人。

A型血欣赏的类型:

喜欢对象是衣着朴素，做事认真且行动有力，头脑灵敏，信心果决。

较关心家庭与投资理财等。

A型血恋爱讯号:

害羞而内向的A型即使直觉上认为不错的人也不会毫不客气地邀约。

一紧张就会面红耳赤的A型主要是怕对方知道忐忑不安的情绪。

A型血相比其他类型最突出的特征：

01.最闷。

02.最容易自杀。

03.最不长眼睛。

04.最可爱，最可怜，最没人爱。

05.最死缠活缠。

06.最罗嗦也最唠叨。

07.爱情最执着，爱你一万年吓死你。

08.最喜欢抱棉被。

09.食量最小，最喜欢喝柠檬汁。

10.最不懂得玩了。

B型?-?充满感情的行动家

B型血特征：

个性爽朗、开门见山、没心眼、心肠软、有同情心，爱好横向关系的拓展。

全凭直觉及印象，容易不顾一切的蛮干下去。不求结果，只在乎过程，

极为重视现在。

B型血欣赏的类型:

喜欢对象是穿着端庄、很有品味、言谈举止得宜、乐观积极、口绽莲花等。

B型血恋爱讯号:

面对毫无关系初次见面的对象，B型总是给人很好的第一印象。

故在初次见面后还不能判断对方的态度。若对你明示他（她）

的兴趣的话或谈他（她）自己的事可就有希望坦白心意。

B型血相比其他类型最突出的特征：

01.最会扮猪吃老虎。

02.最没有方向感。

03.最懒，最会吃。

04.最会吹牛，连自己都相信哩。

05.最多情也最薄情。

06.最不会拒绝别人。

07.最喜欢裸睡。

08.最爱喝咖啡。

09.最喜欢东逛逛西买买。

AB型?-?充满矛盾的自信家

AB型血特征：

天生和平主义者，很热心的做一些对自己没有利益的事，或为了公众的事而奔波。

行动尖锐，忽冷忽热，常被视为异端。经常走自我的道路，不会主动投入团体。

AB型血欣赏的类型:

喜欢对象是穿着讲究、有品牌、清爽、朴素典雅、谈论有关学术性艺术性的话题。

AB型血恋爱讯号:

冷漠且干脆的AB型即使直觉对方不错，也绝不会把感觉说出来。呈现

的态度非常冷漠、普通不过，好像漠不关心，其实当他仔细观察你的行

动时，就表示他对你有好感了。

AB型血相比其他类型最突出的特征：

01.最矛盾最神经。

02.最绝最精了。

03.最奇怪，晴天打伞雨天晒被。?

04.最反覆无常，晴时多云偶阵雨。

?05.最没决断力。?

?06.最容易发疯起笑。

?07.最不知道侧睡时耳朵放哪儿。

?08.吃东西最不定时，最偏食。

?09.最喜欢喝"随便"。?

?10.最喜欢到处跑。

处理人际关系的类型

1、讨好型——都是我的错 这种类型的人缺乏自我价值。容易在关系里被控制，受虐待。最大的特点就是不懂得拒绝，不会说不。 他们常有类似观点：面对这样的父母，面对这样的家庭，我有什么办法？我有什么选择？都怪我，不能令他们高兴。都怪我，不能解决这一切问题。 他们认为自己没有权利“反抗”，没有资格“说不”，他们放大了说不后“灾难性”的后果。 他们习惯在他人的认可之中获得自己存在的价值，哪怕自己已经在关系里很不舒服，很不快乐，依然没有勇气反抗。 他们通常会在关系之中伤害自己，怨恨对方，时常感觉自己从未真正活过。 2、指责型——都是你的错。 恰恰相反，指责型的人非常的“自恋”，把所有的责任都归咎于外，擅于指责，长于批判。 都是你的问题，事情才会变成这个样子！如果不是你，我怎么会发这么大的脾气？你怎么能不听我的话？你怎么回事啊？ 所有这些，是他们的口头禅。 他们经常因为指责、批判破坏关系，毁灭沟通，最终，他人唯恐避之不及，家人因此受尽折磨。 通常，指责型的父母，会有讨好型的子女与之“匹配”。这就构建了一段施虐与受虐的“孽缘”。 这样一种应对方式，让他们看不清自己的责任，从而活在抱怨、批判之中，逮着一个，怪罪一个。他们这种偏执、冲动，极易伤害他人。 体现在关系上，就是他们无法与他人真正建立起亲密的关系，在边界上毫无意识，对家人肆意地干涉、指责，打着都是为你好的旗帜，最终却让他人受到伤害，自己遭到排挤。 3、超理智型与打岔型——这是错的，应该这样。或者，你究竟想怎样？ 超理智的人看起来对事情“拎得清”，待久了你发现他们就像冷血动物一般。冷漠，“理性”，缺乏温度。 在他们的身上，你感受不到爱。 他们认为事情都应该按部就班，循规蹈矩。一切理应如此。他们就像封建的大家长。一切都要按规矩办，缺乏情感，沉闷死板。 他们挂在嘴边的是“应该这样”，“不能这样”，情感的缺乏让人感到非常的寒冷。 打岔型的人行事做人毫无章法，喜怒无常，他们几乎可以把所有的事情全都搞糟，让你无从预估他们下一步会怎样。 这一秒温暖如春，下一秒冷若冰霜，情感的不稳定与波动，让他们陷入了混乱之中。 概括的说，两类人都无法与世界建立真实的联结，超理智的死板，打岔型的混乱，放在关系之中，让人无所适从，诚然，他们完全不知道人与人的边界应该在哪儿。 当然，这四种模式不是绝对的，而是各占比例，皆有体现。 总体来说，四种类型的.人最直接的体现就是无法活在真实中。 在这种情况下，边界完全建立不了，他们不是伤害自己，就是伤害他人，或是破坏情境，怪自己，怪父母，或者怨这怨那，不得安宁。 4、表里如一型 倘若想要真正去建立起人际边界，抵达到一种让人感到舒服的人际状态，就必须朝着萨提亚老师所指的方向进发，成为表里如一的人。 表里如一—简单来说，就是处于“灵活”状态，达成自我，他人，情境三者和谐。 因为他们保有自尊，担负责任。 因为他们了解自己，接纳自己，始终以自己本来的面目示人，无需伪装，不再恐惧，因为本该如此，因为真实无欺，所以，他们得以无惧无常，拥抱变化。他们不会因为“会被揭穿”而失望，因为没有东西“会被揭穿”。所以，他们从来都不会怪自己，因为没有什么可怪。 他们愿意拥抱关系，接纳变化。 他们知道，关系是流动的，变化的，只有在变化中把握真实，才能真正感受到自己，感受到对方，真正的交流与沟通才会发生。 他们从而放弃自恋、指责，摆脱批判、控制，从没有温度的“理性”中跳出来，不混乱，不逃避，从而，真正看清在关系里彼此的需要是什么，从而，准确地把握到人与人之间的“分寸感”，多一分太近，少一分太疏。 他们懂得了你是你，我是我，但是，我们可以通过真实去建立起联结，感受到爱。 此时，边界被超越了。 处理人际关系的类型2 1、讨好型 占人群 50％。讨好别人，只有他人和环境，没有自己。试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。 言语 ：“都是我的错”、“我不值得”、“你喜欢怎么样？”“没事没事”。 比较典型时——情感：祈求：我很渺小，我很无助 ，恳求的表情与声音，软弱的身体姿势。 行为：举动：过分的和善，道歉，请求宽恕、谅解，哀求与乞怜，让步。 内心感受：我一无是处 我觉得自己毫无价值。 可能造成的身心反应——心理反应：神经质、抑郁、自杀倾向。 躯体反应：消化道不适、胃疾、恶心呕吐。糖尿病，偏头痛，便秘等。 2、指责型 占人群30％。攻击别人，只有自己和环境，没有他人。试图表明不是自己的过错，让自己远离压力的威胁。 言语——“都是你的错”、“你到底在搞什么？”、“你从来都没做对过”、“要是你…、那就…、”、“我完全没有错”。 比较典型时——情感：指责：在这里我是权威。 行为：攻击：独裁、批评、吹毛求疵。 身体姿势：很有权力的样子，僵直。 内心感受：隔绝：我很孤单和失败。 可能引起的身心反应——心理反应：报复、捉弄、欺侮。 躯体反应：肌肉紧张、背部酸痛。循环系统障碍、高血压、关节炎、便秘、气喘等等。 3、超理智型 人数较少，15％ 。压抑感觉，逃避感受。只有情境，没有自己和他人。 逃避现实的任何感受，也回避因压力所产生的困扰和痛苦。 语言：总是客观的、引述规条和抽象的想法，使用冗长的解释、复杂的术语，避开个人的或情绪上的话题，很少涉及与人有关的感受，常说：“人一定是要讲逻辑的”， “一切都应该是有科学依据的” ，“人需要冷静”。 比较典型时——情绪：顽固、疏离：不论代价，人一定要保持冷静、沉着、决不慌乱。 行为：威权十足：顽固、不愿变更、举止合理化、操作固执刻板。 身体姿势：僵硬。表情很优越（若有表情的话）。 内心感受：我感到空虚与隔绝。我不能露出任何感觉。 可能的身心反应——心理反应：强迫心理，社会性病态、社交退缩、固步自封。 躯体反应：内分泌疾病，癌症、血液病、心脏病、胸背痛。 4、打岔型 更少，占人群 0、5％。避重就轻，习惯闪躲。自己、环境和他人都没有。经常改变话题来分散注意力，不能专注在一件事上，避开个人的或情绪上的话题、讲笑话、打断话题、辞不达意、不愿意真正去面对。 让别人在与自己的交往时分散注意力，也减轻自己对压力的关注，想让压力因素与自己保持距离。 言语：漫无主题：毫无道理，抓不到重点，随心所欲，随口表示，东拉西扯：我自己也搞不清。 比较典型时—— 情绪：波动混乱，满不在乎，我心不在焉。身体姿势特征是不停地在动。 行为：转移注意力：不恰当的举动、多动、忙碌、插嘴、打扰。 内心感受：没有人当真在意。 这里根本没有我说话的地方。 可能造成的身心反应—— 心理反应：不适当、不合情理、心态混乱。 躯体反应：神经系统症状、胃疾、眩晕、恶心、糖尿病、偏头痛、便秘。 5、一致型 一致型 4、5％。重视自我、他人和情境，具有高自尊，内在和谐。语言上带有感受、思维，可以表达自己的期待、愿望、不喜欢，是开放的，愿意聆听别人，相互分享，尊重自己、他人，也能顾及到环境。 认可压力的存在，正视自己处于压力之中，承担起自己在压力中的责任，为有效地应对压力而作出努力。 言语：尊重现实、尊重自己、尊重别人。 情绪：稳定、乐观、开朗、自信 行为：接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。 内心感受：虽有时惶恐，但仍充满勇气和信心，有坚强的毅力，当时和事后心灵充满了坦然和安稳。 心理反应：合情合理、心平气和、泰然处之。 躯体反应：全身放松、精神抖擞、健康、充满活力。