跟什么样的人在一起会抑郁

人是社会动物，我们需要与他人互动、沟通和交流。但如果我们周围的人都是给我们带来负面情绪的人，我们可能会感到抑郁。那么，跟什么样的人在一起会抑郁呢？本文将从个人价值观、情绪感染和人际交往等角度进行分析。

跟什么样的人在一起会抑郁

首先，跟持有不同价值观的人在一起可能引发抑郁。每个人都有自己的价值观和信仰，这些观点在很大程度上影响着我们的生活方式和选择。如果我们与持有相同价值观的人在一起，我们可能会感到更加舒适和自在。但如果我们与持有截然不同观点的人在一起，则会引起冲突和紧张气氛，导致抑郁的情绪。因此，我们可以选择和价值观相似的人在一起，或者试图在不同意见之间进行平衡和妥协，以避免产生消极情绪。

其次，情绪感染也是导致抑郁的原因之一。我们经常受到身边人的情绪影响，尤其是与亲密关系比较密切的人，如配偶、家人和朋友。如果周围的人情绪低落或者焦虑，他们的情绪可能会传染给我们，让我们也陷入抑郁的情绪中。因此，我们需要学会保护自己，正确处理情绪，及时发现自己处于消极情绪中，找到适当的方式来改变情绪状态。

最后，人际交往方面也是影响我们情绪的重要因素之一。与负面和挑剔的人在一起，我们可能会被消极情绪所影响，从而增加自己的消极情绪。跟偏见和狭隘的人在一起，我们可能会遭受到他们的攻击和质疑，从而感到自身价值受到质疑，导致抑郁。因此，我们需要选择与善良、真诚和开明的人进行交往，让他们的积极情绪影响和启发我们，从而提高自己的情绪状态。

综上所述，我们的周围环境和选择交往的人对我们的情绪状态有着深远的影响，如果我们不慎选择了与我们不合适的人在一起，就很有可能会陷入抑郁的情绪中。要保持一个健康积极的心态，我们需要关注自己的情绪状态，并且慎重选择自己与什么样的人在一起。

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